Dukan 29-én, pénteken

Tag 2011. január 12. óta
293 hozzászólás (ø0.08/nap)

Borzasztóan elfoglalt voltam az elmúlt napokban. Csak néztem a napokat. a bálna történet félelmetes. egyszerűen csodálatos .

Ma reggel a mérlegen voltam. Hála istennek még egy kiló elment .

Ma este vendégeim vannak. Van frankfurti zöld szósz. Mmmmmmmmjammi .

Tag 2008. december 15-től
930 hozzászólás (ø0.21/nap)

Már munkában vagyok. ma szép és csendes itt.

@kaktuss
hogy ízlik az alma? Tényleg az íze van a számban. mhmm, ezt várom a legjobban, amikor végre megúszom a 70-et!

2007. május 20. óta tag
458 hozzászólás (ø0.09/nap)

Gabi,
Délutánra megtakarítom. Nyáladzom még a gondolatra is.
Még mindig kissé távol vagyok a 70-től. Pontosan 5 kg, de nekem ez elég.Mindenki azt mondja, hogy 38-as méretnek nézek ki. és elégedett vagyok a 40-esemmel.
Az elmúlt 30 évben soha nem voltam 90 kg alatti, ezért többet értem el magamnak, mint amennyit szándékoztam. ha többet fogynék, hatalmas problémáim lennének a bőrömkel.

Dotti,
Gratulálok. -1 kg sok!

Tehát ma először elő fogok főzni és sütni. Szombattól hétfőig autózunk Chiemsee-be. akkor el akarok menni a rehabilitációs edzésemre és természetesen csomagolni.

2007. december 15-től tagja
981 hozzászólás (ø0.21/nap)

Az időjárás miatt nem boldog húsvéti ünnepeket, hanem boldog karácsonyt kívánok
Egész éjjel havaztunk, kb 10 cm friss hó van yo

Súlyát tekintve semmi sem változott, továbbra is 59,8 kg-nál állok
az időjárás miatt azonban elveszíti az étvágyamat
Kíváncsi vagyok, mit mond holnap a mérleg.

Tag 2013.03.26-tól
356 hozzászólás (ø0.13/nap)

Tag 2013. január 6-tól
1010 hozzászólás (ø0,35/nap)

valami megette az egész írásomat

OK, még egyszer. jó reggelt kívánok

tegnap lezuhantam. nem térhet vissza a tervbe
tudott

@dotti. Nagyon boldog vagyok veled
Sok szórakozást kívánok ma este

@gabsi. ne dolgozzon túl sokat

geli. élvezze az almáját

és sok móka és még több napsütés a chiemsee-tónál

@oschi. jéééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééááááááááááááááááéééééééééé
és holnap a mérlegedért

van itt porcukor öntet is. de sajnos ez nem rontja el az étvágyamat. ez az idő engedi

2007. május 20. óta tag
458 hozzászólás (ø0.09/nap)

Sophie,
Köszönöm! Tavaly augusztusban kezdtem.
Szeptember/október szünetelteti a műtétet és a rehabilitációt, és ismét szigorúan november óta.
Valójában nem olyan hosszú. és ha korábban hallottam volna Dukanról.

Idézet és válaszok

Tag 2006.04.29-től
281 hozzászólás (ø0.05/nap)

Nem esett nálunk ... hála Istennek. de felhős és némi szitálás. illik az ünnephez. Oh oh. átverte. a SONNE alkalmi acélozást küld a felhősűrűségen keresztül

@ Hex. Kezet foghatunk és vigasztalhatjuk egymást. Jelenleg nem igazán tudok menetrend szerint maradni. Nincs kedvem különösebben magamnak főzni, és bizony nem sütéshez. Kihagyom a kórházat (főleg), és estig működni fog ... de akkor. legalább ma halnap van. nincs külön főzés. húsvét után újra kezdem. Fogalmam sincs, mit mondanak a mérleg hétfőn, de melegebbnek kell lennie, és tudom, hogy könnyebb lesz ellenállnom minden édes dolognak .

@ Kaktusz. Gratulálok az elfogadásához. Nem mindig a Dukan által kiszámított súlynak kell lennie, fontosabbnak tartom a személyes jó érzés súlyát

Kellemes ünnepeket kívánok mindenkinek