Dukan - desszertek; PP-1 - Kukorica-pelyhek
- regisztrálni
- - portál -
- ERSBERSETZER-Translator
- A fórum áttekintése
- Élelmiszerbolt lista Dukanaute
- A területek áttekintése
- A fórum használata
- különböző Dukan formák
- Előkészítés Dukan
- tolerált ételek 2011
- tolerált lista 2019
- Jelek és rövidítések
- illusztrált vásárlási segédlet
- Receptek az ELSŐ hétre
- I. fázis - Támadás
- P-1 - Alapismeretek, általános
- I. szakasz - Receptek
- I. fázis - süllyed, terjed
- I. fázis - pékáruk
- I. fázis - desszertek
- II. Szakasz - körutazás
- P-2 - Alapismeretek, általános
- II. Szakasz - Receptek PP
- II. Fázis - terjed, merül
- II. Szakasz - pékáruk
- II. Fázis - desszertek
- PG - II. És III. Fázis
- PG - receptek
- PG - pékáruk
- III. Szakasz - Stabi-Conso
- P-3 - Alapismeretek, általános
- III. Szakasz - Receptek PP
- III. Szakasz - pékáruk
- PG - II. És III. Fázis
- PG - receptek
- PG - pékáruk
- IV. Fázis - megőrzés
- P-4 - Alapismeretek, általános
- Receptek ünnepségekhez
- Aperitifek és előételek
- Előételek/levesek
- Húsételek
- Halételek
- Sütemények/desszertek
- Belépés
- Blog
írta Melanie Illy, 2013. május 18., szombat, 17:15
Hozzávalók:
4 evőkanál zabkorpa (2 napi adag P 2; 3 napi adag P 1 4,5 evőkanál lenne)
2 evőkanál búzakorpa (napi 2 adag; adjon még egyet a P 1-nél)
6 evőkanál tej (adjunk hozzá 2-et P 1-nél)
1 teáskanál sütőpor
1 teáskanál édesítőszer
tetszés szerint:
némi fahéj
Jelölj meg 1 vanília hüvelyt
Keverje össze az összetevőket egymás után, és vékonyan kenje őket sütőpapírra.
180 ° C-on néhány percig ropogósra sütjük. Hagyja kihűlni a sütőben (nyitott ajtóval), és darabokra törje.
A kép csatolt, korábban beáztatott goji bogyókkal.
| addpics | pmn-3w-8350.jpg-invaddpicsinvv |/addpics |