Dukan-diéta, Atkins-diéta

A legtöbb olvasott hír

SÁRGA KÓD: 2020.11.16., 10: 00-13: 00 között helyi köd lesz, amely a láthatóság csökkenését 200 m alatt okozza, elszigetelt 50 m alatt Alba megyében, Alba megyében, Kovászna megyében, Brassó megyében, megye Brassó, Maros megye, Hargita megye, Hargita megye, Nagyszeben megye, Szeben megye; SÁRGA KÓD: 2020.11.16-án 10 órakor 10:00 és 12:00 között helyi köd lesz, amely 200 m alá csökkenti a láthatóságot Brăila megyében; SÁRGA KÓD: 2020.11.16. 10: 00-12: 00 között helyben jelezni fog, köd, amely meghatározza a láthatóság csökkenését 200 m alatt, elszigetelt 50 m alatt Bákó megyében, Galati megyében, Vrancea megyében; SÁRGA KÓD: 2020.11.16. 09:00 és 13:00 között helyi köd lesz, amely meghatározza a láthatóság csökkenését 200 m alatt és elszigetelt 50 m alatt Kolozs megyében; SÁRGA KÓD: 2020.11.16. 08:05 és 11:00 között helyben jeleznek, köd, amely meghatározza a láthatóság csökkenését 200 m alatt, elszigetelt 50 m alatt Szucsáva megyében;

Az AGERPRES sütiket használ, hogy személyre szabja és javítsa az Ön élményét a weboldalakon és marketing célokra. Ha továbbra is böngészi ezt a webhelyet anélkül, hogy megváltoztatná a cookie-beállításait, akkor feltételezzük, hogy beleegyezik abba, hogy az összes cookie-t erről a webhelyről kapja. A cookie-beállításokat bármikor módosíthatja. További információkért olvassa el a Cookie irányelveket.

AGERPRES ÁRAMLÁS

11:38 Sajtóközlemény - Marilen Pirtea helyettes (PNL)
11:38 A Vodafone Romania szeptember 30-án beszámolt a szolgáltatásokból és az ügyfélkörből származó bevételek csökkenéséről
11:37 Sajtóközlemény - Kulturális Egyesület Ellenőrzése N
11:37 Sajtóközlemény - Creart - Bukaresti Alkotó-, Művészeti és Hagyományőrző Központ
11:36 Sajtóközlemény - UNICEF
11:34 Sajtóközlemény - Ploieşti városháza
11:33 Sajtóközlemény - A temesvári határrendészet területi felügyelete
11:33 Kerékpározás: Az astanai csapat partneri viszonyban van a Premier Tech céggel
11:32 Sajtóközlemény - "Semenic" Caras-Severin vészhelyzeti felügyelőség
11:30 Sajtóközlemény - PSD Suceava
11:30 Sajtóközlemény - Beszterce-Naszód megyei csendőrfelügyelőség
November 17. 11:30 - Nemzetközi diáknap
11:29 Vaslui: A megyében egyetlen kórháznak sincs tűzvédelmi engedélye
11:29 Coronavirus: A német hatóságok új járványellenes korlátozásokat vezetnek be
11:29 Elsőfokú ködriadó 6 erdélyi megyében 13 óráig
11:28 Az AFM közzéteszi az elfogadott fájlok új listáit a Classic Scrap, Scrap Plus és Street Lighting programokban
11:28 A TeraPlast Group új üzemet épít 10 millió eurós projekten belül
11:27 UNICEF: Román diákok tízezrei vehetnek részt az éghajlatváltozás elleni küzdelem tanfolyamán
11:26 Beszterce-Naszód: Az ISU szerint a Sürgősségi Kórház ATI Osztálya minden feltételnek megfelel
11:22 Hargita: A Bíróság elnöke felhívja a figyelmet a tűzvédelmi jogszabályok gyakori változásaira

A legtöbbet olvasni az életmódból

Dukan-diéta, Atkins-diéta. amerikai kutató szerint nem működik

Betűméret megváltoztatása:

Párizs, július 6./Agerpres/- A Dukan-diéta, az Atkins-diéta vagy más ilyen típusú gyógyszer nem működik. Tracy Mann amerikai kutató, a Minnesotai Egyetem (USA) pszichológia professzora találta meg, aki több mint 20 éve tanulmányozza az étkezési magatartást - írja a huffingtonpost.fr weboldal.

Tonna fehérje nyelt le a Dukan-étrenddel, az Atkins-étrenddel rendelkező szénhidrátok kiküszöbölődtek, sőt a vadászó-gyűjtögetők paleolit rendszere teljes bizalommal bír. Az étrend elfogadása kudarcra van ítélve a kutató szerint, aki nemrég publikálta a „Titkok az étkezési laborból” c.

A legtöbb ember úgy érzi, hogy minden akarat és önkontroll kérdése, amikor a valóságban a biológiai változások három hét után egy „Spaghetti alla Carbonara” tányérra tolják őket, amelyben csak salátával és vízzel éltek - magyarázta Tracy Mann a Washington Postnak.

Először is, ez egy neurológiai kérdés. A diéta betartása után az agy megszállottja lesz az ételnek, különösen, ha étvágygerjesztőnek tűnik. A csábító ételek „értéket nyernek”. Minél többet próbálunk ellenállni, annál nehezebb ezt megtenni.

Ezután az anyagcsere lelassul. A test a lehető leghatékonyabb módon kezdi felhasználni a kalóriákat. Ez jó lehet annak, aki éhezni készül, de rossz azok számára, akik csak fogyni akarnak, mert ezeket a kalóriákat zsír formájában tárolják.

Tracy Mann arra figyelmeztet, hogy nem csak a testen átesett biológiai változások jelentenek problémát. Az emberek gyakran elképzelik, hogy egy rendszer leáll a korlátozási időszak végén. A kutató azonban egy táplálkozási „nászútról” beszél, amelynek során jól érezzük magunkat, mert étrendünk sikeres volt. Sajnos ez a pillanat valójában csak egy hosszabb folyamat első szakasza. "Amikor fogyókúra miatt fogyok, az emberek a sikerről beszélnek. Ha a fontok visszatérnek, akkor nem azt mondják, hogy ez a rezsim hibája, hanem azt mondják, hogy érintettek. De ez hamis "- véli az amerikai kutató. AGERPRES/(AS - szerző: Pepa Siţa, szerkesztő: Mariana Ionescu)