Dukan gyermeknek, Általános kérdések az étrenddel kapcsolatban - Dukan receptek és fórum az étrendhez
Felhasználó73415
Feladva: 2011.12.14., 12:56
Üdv mindenkinek. Szükségem van a segítségedre. Van egy barátom, aki a fogyásomat látva ma reggel nagyon depressziósnak hívott. Valójában a 11 éves lánya súlya 93 kg, és azt akarja, hogy segítsek neki leadni a felesleges kilókat. Mivel nem vagyok edzősködő, nem tehetem fel a kérdést Dukan dokinak. Alkalmas-e az étrend egy ilyen korú gyermek számára? Várom válaszait kérem.
Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen
Fehérje
Feladva: 2011.12.14., 13:01
Gyermeke beteg az elhízástól. Feltétlenül orvoshoz kell fordulnia. Ezenkívül az ezt a gyermeket kezelő orvos valószínűleg már kézbe vette volna a dolgokat
Hogy nem játszik táplálkozási tanoncokat a gyermekén, különben elhízásra és életre szóló jojó-hatásra kárhoztatja.
Mennie kell szakemberhez
Feladva: 2011.12.14., 13:02
Ez a vélemény csak rám nézve kötelező, de ellenzem azt az elképzelést, hogy egy fiatalabb étrendet diétázzunk (különösen akkor, ha az ugyanolyan szigorú, mint a rajta lévő. Ezután egyetértünk abban, hogy az ilyen túlsúlyos kor rossz. De mielőtt Dukanra gondolna, talán meg kell próbálnia egyensúlyba hozni az étrendjét (kevesebb cukorka, kevesebb szóda). Miután először diétáztam, 14 éves voltam (1 kiló 59 kg 60 kilóért.) És itt van az eredmény, ma már 10 éve diétázom. A Dukan diéta kiváló étrend, és úgy gondolom, hogy a könyvben serdülőkhöz igazították, de hé, lehet, hogy más megoldások is vannak ez előtt.
Feladva: 2011.12.14., 13: 03-kor
Proteinaute válaszolt előttem, de pontosan ez az. Yoyo egy életre!
Feladva: 2011.12.14., 13:28
A legjobb megoldás az, ha orvoshoz és/vagy táplálkozási szakemberhez fordul, amint azt a Proteinaute javasolja, miközben egy egyszerű étel egyensúly helyreállítására várhat, hogy a fehérjék és zöldségek kivételével, valamint a zsír és cukor mérséklésével mindent megeszik.
Feladva: 2011.12.14., 15:17
Létezik a REPOP hálózat a gyermekkori elhízás megelőzésére
A fiam néhány évvel ezelőtt gondozták őket, ez multidiszciplináris, látott táplálkozási szakembert, pszichológust, még sporttámogatás is van. Végül mindent, hogy végre kijusson az ördögi körből.
Rohadtul nézve az ívedet rájövök, hogy Abidganből származol, te is a barátod ?
11 éves korában még gyerek, szerintem a barátodnak mennie kellene orvoshoz, ki kell egyensúlyoznia a lánya étrendjét, ahogy Poky mondta, nincs több édesség, nincs több cukorral töltött szódavíz, nincs több gyorsétterem (egyszer-egyszer) pizzák stb. egy kevés hús, sok halzöldség, tejtermék és gyümölcs ésszerű mennyiségben és mindenekelőtt, hogy lányát mozgassa, mozgassa.
Nem lesz könnyű, ez egyértelmű. 11 évesen már nehéz kijönni ezekből a rossz szokásokból, de hogy kitartó, hogy nem adja fel. Szükséges, hogy az összes tiltott termék eltűnjön a házból, hogy a lánya ne csábuljon, és miért ne kísérhetné el gyakorlatain, egyszerűen sétálva, a mai gyerekek többsége nem jár eléggé. Vagy szabadtéri játékok, elrejtő léggömbök stb.
Felhasználó73415
Feladva: 2011.12.14., 15:50
Nagyon köszönöm lányok. Valóban Abidjanból származom, és a barátnőm is. A lánya már találkozott táplálkozási szakemberrel, és ez nem sikerült. Megkeresem a madakael linkjét, hátha találok ott jó információt. A kicsi szíve miatt már vannak szívriasztások. Paradox módon az anyja hagyja, hogy péksüteményeket, süteményeket és sok más zsíros dolgot fogyasszon. Már azt tanácsolom neki, hogy mérsékelje ezeket az ételeket, és a desszertekben részesítse előnyben a gyümölcsöt.