Súlyproblémák a stressz miatt 18; Assmann Megelőzési Alapítvány

Hírek a tudománytól

Súlyproblémák a stressz miatt [18]

Az elhízás a szív- és érrendszeri betegségek egyik fő kockázati tényezője. Mivel Németországban a férfiak mintegy 67,1% -a és a nők körülbelül 53% -a tekinthető túlsúlyosnak, a fogyás optimális módjának kérdése széles körű. A genetikai hajlamot, az alultápláltságot, az energiatartalmú ételek túlkínálatát és a pszichológiai problémákat megalapozó, de eredménytelen érvekként említik az elhízás magyarázatára. A diétákra vonatkozó, a sajtóban hetente változó ajánlások már régen elvesztették fogyókúrás csodaszerüket.

A kutatások egyre inkább az olyan pszichoszociális tényezőkre összpontosítanak, mint a szorongás, a depresszió és a stressz annak érdekében, hogy azonosítsák az elhízás okait és hogyan kerülhetők el. Az egyik, az úgynevezett „önző agy” elméleten alapuló kutatási megközelítés figyelembe veszi az agy energia-anyagcseréje, a krónikus stressz és az elhízás kialakulása közötti kapcsolatot.

Eszerint a krónikus stressz az agy energia-anyagcseréjének megzavarásához és végső soron az egész test allosztatikus adaptációjához vezet, például a vércukorszint tartós növekedéséhez és hosszú távon az elhízáshoz.

Ha az elhízás elkerülésére irányuló stratégiákat keresi ezzel a megközelítéssel, az elsődleges cél a stresszorok elkerülése vagy csökkentése, még jóval azelőtt, hogy megjelennek a stressz okozta károsodás első tünetei. Az Achim Peters által vezetett lübecki kutatócsoport javasolja a megfelelő „metabolikus” tanulás elősegítését még gyermekeknél is. Azáltal, hogy lehetővé teszi a gyermekek számára a stressz kezelését, lehetőséget kell kapniuk arra, hogy életükig karcsúak maradjanak.

---