Dukan könyv
A Dukan-diéta a divatos étrend. Ezt a diétát is hívták Csőr négy fázisra oszlik, és a fehérje fogyasztáson alapul. Pierre Dukan orvos sok legnépszerűbb könyvet írt ...
- A rendszer négy szakaszra bomlik: támadás, körutazás, konszolidáció és stabilizáció.
* Nem tudom, hogyan lehet fogyni írta Pierre Dukan
- Magyarázat az elméletre, a gyakorlatra, a Dukan-étrend táplálkozási receptjeire és a híres Protal-tervre.
* Dukan receptek - 350 egyszerű recept írta Pierre Dukan
- Könnyű és egészséges receptek.
* Dukan receptek - diétám 350 receptben írta Pierre Dukan
* Karcsúsító és egészségügyi titkom írta Pierre Dukan
- Ez a könyv kiegészíti a dukani étrendet. Megismerteti Önt a dukani étrend egyik zászlóshajójával: a korpa.
* Nem tudom, hogyan lehet fogyni írta Pierre Dukan
- A Cr-rendszer 4 fázisra oszlik. Ebben a könyvben rengeteg fogyókúrás receptet talál.
* Dietetikai és táplálkozási szótár írta Pierre Dukan
- Ez a szótár bemutatja: hagyományos ételeket, tápanyagokat és mikroelemeket, új ételeket, étellel kapcsolatos betegségeket, étrendeket, elkészítési módszereket.
* A Dukan táplálkozási útmutatója az egészségre és a fogyókúrás ételekről írta Pierre Dukan
- Alapvető könyv az étrendhez a megfelelő táplálkozási döntésekhez.
* Hogyan fogytam 10 kg-t 3 hónap alatt írta Pierre Dukan
- Sophie Favier edzői, Pierre Dukan és Jean-Pierre Clemenceau segítségével 3 kg alatt 10 kg-ot fogyott. Magyarázatok.
* A 100 dukani étel tetszés szerint írta Pierre Dukan
- Pierre Dukan szerző bemutatja étrendjének fő elveit azzal a 100 étellel, amelyet tetszés szerint fogyaszthat a támadási szakaszban.
* A férfiak a köröket részesítik előnyben írta Pierre Dukan
-A természet jól meg van teremtve, és ha a nőknek vannak görbéik, akkor pontosan azért, mert ösztönzik a férfiakat és felkeltik vágyukat.