Dukan recept sima joghurttal (elkészítés 10 perc főzés 40 perc)

Diéta

Dukan recept sima joghurttal

Preambulum:

Zsír nélküli sima joghurttal készítve, amely itt a tejet helyettesíti a levegősebb oldal számára, ez a Dukan-módszernek szentelt alacsony kalóriatartalmú vaníliás sütemény büszke bejegyzést tesz a szakácskönyvébe. !

Elkészítés: 10 perc

Főzés: 40 perc

Hozzávalók, hogy ezt a receptet 8 fő számára készítsék:

1 sima joghurt 0% zsírtartalommal
3 evőkanál. édesítőszer
1 vanília hüvely
4 evőkanál. kukoricaliszt
3 tojás
1 csomag száraz élesztő

A Dukan sima joghurttal receptjének lépésről lépésre történő elkészítése:

1. Egy tálban a tojásokat villával felverjük omlettbe, majd beletesszük a joghurtot és durván összekeverjük.

---