Dukan receptek

dukan

Dukan receptek. Étrendem 350 receptben

Szerző: Pierre DUKAN

Szerkesztő: FLAMMARION

A Dukan-módszer ma a világon leggyakrabban használt módszer.
Szerzője szerint a túlsúly problémája teljes egészében benne van az élvezethez és a nemtetszéshez való viszonyban.
Az ételkielégítés keresésével hízunk, és csak akkor tudunk fogyni, ha örömet szerezünk ennek során.
Ez az egyik oka ennek a könyvnek a háromszázötven receptjén, amelyet minden országból származó olvasók milliói kölcsönöztek és fejlesztettek az újrakiadás során.
Könnyen elkészíthető, ízletes és könnyű: görkorcsolya szárny, sós kéregben lime kakas, tengeri keszeg papillotákban hagymakompóttal, garnélarák salátával, provence-i padlizsán, jeges uborkaleves, Savoy keksz.