Dukan - Receptgyűjtemény - 3. szakasz; PP-3 - GM - MOUSSE AU CHOCOLAT

• regisztrálni
• - portál -
  • ERSBERSETZER-Translator
• A fórum áttekintése
  • Élelmiszerbolt lista Dukanaute
  • A területek áttekintése
  • A fórum használata
  • különböző Dukan formák
  • Előkészítés Dukan
  • tolerált ételek 2011
  • tolerált lista 2019
  • Jelek és rövidítések
  • illusztrált vásárlási segédlet
  • Receptek az ELSŐ hétre
• I. fázis - Támadás
  • P-1 - Alapismeretek, általános
  • I. szakasz - Receptek
  • I. fázis - süllyed, terjed
  • I. fázis - pékáruk
  • I. fázis - desszertek
• II. Szakasz - körutazás
  • P-2 - Alapismeretek, általános
  • II. Szakasz - Receptek PP
  • II. Fázis - terjed, merül
  • II. Szakasz - pékáruk
  • II. Fázis - desszertek
  • PG - II. És III. Fázis
  • PG - receptek
  • PG - pékáruk
• III. Szakasz - Stabi-Conso
  • P-3 - Alapismeretek, általános
  • III. Szakasz - Receptek PP
  • III. Szakasz - pékáruk
  • PG - II. És III. Fázis
  • PG - receptek
  • PG - pékáruk
• IV. Fázis - megőrzés
  • P-4 - Alapismeretek, általános
• Receptek ünnepségekhez
  • Aperitifek és előételek
  • Előételek/levesek
  • Húsételek
  • Halételek
  • Sütemények/desszertek
• Belépés
• Blog

készítette Stefanie Zielewski, 2014. január 16, csütörtök, 11:27

Vízfürdőben megolvasztunk 60 g 80% -99% étcsokoládét
3 tojásfehérjét nagyon keményre verünk
Édesítőszer tetszés szerint
60g alacsony zsírtartalmú kvark

Öntsük a tojásfehérje körülbelül 1/4-ét az olvasztott csokoládéba, majd keverés közben keverjük és adjuk hozzá a kvarkot,
és végül óvatosan hajtsa be a maradék tojásfehérjét, tegye hűtőbe 2 órára.

Miért van ez a recept a könyv P1-ben?

Ha abbahagyja a dohányzást, fogyhat is, és minden bizonnyal fordítva van:)

---