Dukan-diéta dekódolt egyszerű útmutató; Michael Smallings - Ingyenes postaköltség a

* Az előfizetési ár négy e-könyvet tartalmaz, amelyek előfizetéssel letölthetők a tolino select cím kiválasztásából.

Teszteljen egy hónapot ingyenesen ügyfélenként (utána havonta 9,90 €), válasszon havonta 40 cím közül 4-et, havonta lemondható.

1. Bejelentkezés

2. tolino select előfizetés

Kérjük, először jelentkezzen be ügyfélfiókjába, vagy regisztráljon a bücher.de oldalon a tolino select eBook előfizetés használatához.

Dukan-étrend - Fogyjon és tartson egészséges testsúlyt.
A Dukan-diéta, más néven hercegnő-diéta, Franciaországból származó étrend. Ez egy fehérje alapú étrend, amelyet Pierre Dukan francia orvos tervezett.
Ez az elmúlt 10 év egyik legsikeresebb étrendje, de nem ellentmondásos
Írta, hogy a böjtölő életmód kezdőinek világos áttekintést nyújtson a Dukan-étrendről, és segítsen az indulásban, ha ezt kívánja.
Ha valaha is csak a főbb pontokat szerette volna megismerni erről a híres európai étrendről, amelyet néhányan elismernek, hogy részesei vagyunk a… többnek

Eszközök: eReader
másolásvédelemmel
e-könyv súgó

Dukan-étrend - Fogyjon és tartson egészséges testsúlyt.

A Dukan-diéta, más néven hercegnő-diéta, Franciaországból származó étrend. Ez egy fehérje alapú étrend, amelyet Pierre Dukan francia orvos tervezett.

Ez az elmúlt 10 év egyik legsikeresebb étrendje, de nem ellentmondásos

Írta, hogy a böjtölő életmód kezdőinek világos áttekintést nyújtson a Dukan-étrendről, és segítsen az indulásban, ha ezt kívánja.

Ha valaha is csak a főbb pontokat szerette volna megismerni erről a híres európai étrendről, amely néhány elismerést tulajdonít annak, hogy a franciák továbbra is karcsúak, akkor a „Dukan Diet Decoded” az egyszerűsített diéták könyve az Ön számára.

A Dukan-módszer: Fogyjon természetesen

Rövid ideig kivágja a szénhidrátokat és a zsírokat, de a Dulan diéta megkönnyíti ezt, és ha könnyen diétát készíthet, akkor az emberek maradnak rajta. Mire elkészült ezzel a programmal, bármit megehet, amit csak akar, a heti egy nap kivételével. A héten egy napon visszatér a szigorú diétához. Ha ezt megteszi, nem fog hízni. A súlycsökkenés és a fázisok közötti stabilizálás módszere

Lényegében ez egy négyfázisú, magas fehérjetartalmú, alacsony kalóriatartalmú étrend. Nincs mérlegelt étel vagy kalóriaszámolás. Annyit eszik, amennyit csak akar, a nap bármely szakában - mindaddig, amíg azt eszik, sovány fehérje, legalábbis kezdetben.

A könyv is tartalmazza

• Az engedélyezett élelmiszerek pontos listája

• A Dukan-diéta hátrányai

Jogi okokból ez a letöltés csak A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, számlázási címmel lehetséges. P, R, S, SLO, SK szállítható.