Duzzadt lábak - okok, kezelés és segítség
Duzzadt lábak általános probléma. Általában este a bokák vagy az egész láb megduzzad, fáradtnak és nehéznek érzi magát. A nők és a férfiak egyaránt érintettek.
Tartalomjegyzék
Mik a duzzadt lábak?
Ritkán gondol arra, hogy mi okozta a duzzadt lábakat; általában a kövér és fáradt lábakat fogadják el egy mozgalmas nap eredményeként. De az ok kérdése nagyon fontos, mert a lábak duzzadásának oka súlyos betegség lehet.
A duzzadt lábakat a víz felhalmozódása okozza a szövetekben (ödéma). Ez a víz távozik a lábak érrendszeréből, és lerakódik a környező szövetekben. A folyadék mennyisége nagyobb, mint amennyit a test képes lebontani, és ez duzzanatot okoz.
Az ödéma nemcsak a lábakon fordul elő, hanem a test bármely pontján, a betegségtől függően. A duzzadt lábak olyan rendellenességet jeleznek, amely vagy magát a vénás rendszert érinti, vagy hatással van a vénás rendszerre.
okoz
A duzzadt lábak akkor alakulnak ki, amikor az erek és a szövetek közötti nyomás megváltozik. Ez történhet egyrészt túlterhelés, hosszú ülő vagy álló időszakok, mozgáshiány, de a gyenge vénák genetikai hajlamának köszönhetően is.
Terhesség alatt a duzzadt lábakat a megváltozott hormonegyensúly okozza. A duzzadt lábakat azonban bizonyos betegségek is kiváltják, ezért mindenképpen orvosnak kell megvizsgálnia.
A szívbetegségek, például a szívelégtelenség (szívelégtelenség) vagy a szívbillentyű-defektus tipikus tünete a lábak duzzanata. Az érelzáródás vagy az érgyulladás szintén megduzzasztja a lábakat. Az ödémát bizonyos gyógyszerek is okozzák, például a kortizon.
A gyógyszerét itt találja
Ezzel a tünettel járó betegségek
Diagnózis és lefolyás
A duzzadt lábakat mindenképpen meg kell vizsgálni az orvosnak, hogy megtudja, van-e alapbetegség, rendellenesen megváltoztak-e a vénák, vagy vannak-e egyéb okai a duzzanatnak.
Mind a beteg kórtörténete, mind a duzzadt lábak története fontos. A diagnózis felállításához először a lábak külső megjelenését kell figyelembe venni, mert a visszér vagy a bőr visszér, az úgynevezett pók vénák jelzik a vénás betegséget.
Tipikus és nagyon egyszerű teszt az ujjával nyomja meg a duzzadt szövetet. Ha egy horpadás egy ideig fennmarad, ez a vízvisszatartás jele. Ezenkívül az ultrahangvizsgálatok és a venográfia, azaz a vénák vizsgálata injektált kontrasztanyag segítségével részletesebb információt nyújtanak a vénák állapotáról.
Ha a kóros elváltozásokat nem kezelik, azok mindig előrehaladnak, és a tünetek súlyosbodhatnak. Ha nem kezelik, a duzzadt lábak nyitott lábakhoz, trombózishoz vagy akár emóliához vezethetnek.
Bonyodalmak
A lábduzzanat számos szövődményt okozhat.
Ha a duzzadt lábakat nem kezelik és nem gondozzák megfelelően, akkor nyílt területek keletkezhetnek (nekrózis, ulcus cruris/nyitott láb és gangréna). A csökkent véráramlás miatt a sebek rosszul gyógyulnak. Lehet, hogy még meg is kell operálni, a legrosszabb esetben az amputálás elkerülhetetlen.
Ha a duzzadt lábak vénás problémák miatt vannak, fennáll a trombózis veszélye, mert a vér lassan áramlik. Trombózis esetén a vérrög eltömíti az eret, és a véna már nem tudja megfelelően eltávolítani a szövetet. További duzzanat jelentkezik, amikor a vér más utakon jár, és így túlterheli más vénákat. Az érintett végtag barnává vagy kékessé válhat, és a szövet megkeményedik. A vérkeringés továbbra is zavart marad. A visszér gyakran képződik, amely ritka esetekben megrepedhet. Ennek eredményeként nagy a vérveszteség. Ezenkívül a szövetekben vízvisszatartás (ödéma) is előfordulhat.
Ha a véna falában levő thrombus leválik, ez stroke-hoz, szívrohamhoz vagy tüdőembóliahoz vezethet. Tüdőembólia esetén a leválasztott trombus a vérárammal a tüdőbe kerül. A szív hirtelen túlterhelődik, és fennáll a szívmegállás veszélye. A súlyosabb tüdőembólia gyakran azonnali halálhoz vezet.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Ha a lábad duzzadt, annak oka lehet a mozgáshiány vagy a rendkívül meleg időjárás. A lábak duzzadásának másik gyakori oka a hosszú ideig tartó álló vagy ülő nap. Ilyen tünetek az úgynevezett fiziológiai ödéma, amelyek egyik napról a másikra visszafejlődnek. Ezenkívül megelőző intézkedések segítenek az ilyen vízvisszatartás ellen a lábakban - például kompenzáló torna, kerékpározás, víz taposása vagy lábad felemelése. Azonban, ha mindez nyilvánvalóan nem áll fenn, mindenkinek, akinek duzzadt a lába, azonnal forduljon orvosához.
A lábduzzanatnak számos lehetséges oka lehet, köztük számos súlyos állapot, amely sürgős kezelést igényel. Ide tartoznak például különféle szívbetegségek, magas vérnyomás, vesebetegségek, pajzsmirigy rendellenességek, diabetes mellitus vagy májbetegségek. A lábak duzzadását krónikus keringési rendellenességek és a nyirokfolyadék torlódása is okozhatja. A lábak a terhesség alatt is megduzzadhatnak. Vizsgálati módszerein kívül a kezelőorvos minden olyan gyógyszerről érdeklődni fog, amelynek mellékhatásaként duzzadt lábai lehetnek.
A duzzadt lábak gyakran nagy szenvedést okoznak az érintettekben. A csúnya megjelenés, a duzzadt lábak által okozott korlátozott mozgékonyság és az esetleges fájdalom depresszióhoz vezethet a betegben. Ezt követően erről közvetlenül a kezelőorvosával kell beszélnie.
Kezelés és terápia
Először is maga a beteg sokat hozzájárulhat a fejlődéshez. A duzzadt lábakat lehűteni és felemelni kell. A magasság lehetővé teszi a felesleges folyadék elvezetését, csökkentve a duzzanatot. Éjszaka az érintetteknek mindig magasan kell tartaniuk a lábukat. A hosszú állást vagy ülést is el kell kerülni a nap folyamán.
A váltakozó zuhanyok ugyanúgy megkönnyebbülnek, mint a vízhiányos gyógyszerek és a nyirokelvezetés. Ha a vénákban genetikai gyengeség tapasztalható, akkor speciális vénás torna ajánlott. Főleg a vádli izmait edzi, amelyek a vér visszaszívására szolgálnak a szív felé. Az olyan sportok, mint a túrázás, a nordic walking, a kerékpározás vagy az úszás segítenek a duzzadt lábakban.
Kompressziós harisnya is ajánlott. Ezek speciálisan alkalmazkodnak, és nyomást gyakorolnak a vénás rendszerre, ami az erek összehúzódásához vezet, és így a vénás szelepek ismét jobban záródnak. Ennek eredményeként a lábak anyagcseréje is jobban működik, ami ellensúlyozza a duzzadt lábakat.
A kompressziós harisnyáknak négy különböző osztálya van, különböznek az anyag szilárdságában és így a szövetre gyakorolt nyomásában. Végül továbbra is lehetőség van a vénák műtéti kezelésére, hogy azok ne okozzanak többé dagadt lábakat.
Kilátás és előrejelzés
A duzzadt lábak oka általában a víz visszatartása a szövetekben. Ha ezt a vízvisszatartást nem kezelik, a lábak intenzívebben megduzzadnak. A bőr megterhelődik és kifeszül. Ekkor nagyon érzékeny az érintésre. A könnyű dudorok károsíthatják a bőrt. Könnyen kitörhet, ami sebképződéshez vezet. Ezeket a sebeket gondosan kell kezelni, hogy ne legyenek fertőzések, és hogy ezek a sebek a lehető leggyorsabban gyógyuljanak.
Ezenkívül korlátozott a beteg mozgásszabadsága. A járás azért is fájdalmas, mert a lábak nehéznek érzik magukat, és a bőr kényelmetlenül feszes.
A vízhajtóknak nevezett vízelvezető gyógyszerek segíthetnek megakadályozni a duzzadt lábak kialakulását. Nem szabad rendszeresen szedni őket, mivel a beteg vízháztartásával kapcsolatos különféle mellékhatásokhoz vezethetnek. Az ilyen gyógyszerek szedése fokozott vizelési ingerhez vezet, hogy a felesleges vizet kiürítse a testből.
A duzzadt lábak rendszeres előfordulása különféle szervkárosodást jelezhet, például a vese károsodását. Ezt a körülményt sürgősen orvosnak kell megvizsgálnia és értékelnie.
A gyógyszerét itt találja
megelőzés
A lábak duzzadásának megelőzése érdekében célszerű elkerülni a hosszú ideig tartó állást és ülést, a gyakori mozgást és a kellő mennyiségű ivást. A felvonó helyett időnként fel kell sétálni a lépcsőn vagy sétálni. A kerékpározás jó edzés az egészséges vénák számára, és az egészséges étrend is megelőző. Kerülni kell az alkoholfelesleget.
Ezt megteheti maga is
A lábak és a lábak duzzadását gyakran az álló és ülő időszakok okozzák. A lábak emelése megkönnyebbülést nyújt, és a lehető leggyakrabban meg kell ismételni. Aki értékesítéssel foglalkozik, és nem tudja elkerülni a hosszú ideig tartó állást, minél gyakrabban cseréljen pozíciót. Ennek ellenére orvosilag meg kell vizsgálni a lábak vízvisszatartását, mivel ezek vese- és szívproblémákra vagy lipedemára utalhatnak.
Az erős lábvénák elősegítik a vér visszatérését a szívbe, így kevesebb víz halmozódhat fel. Ez elősegíthető például véna harisnyával. A rendszeres lábgyakorlatok szintén támogatják az izmokat és erősítik az ereket. A mély hasi légzés szintén erősíti a reflux mechanizmust. A belégzés és a kilégzés váltakozása negatív nyomást eredményez, amely serkenti a vérkeringést és megkönnyíti a víz elvezetését. Mivel a probléma melegítéskor súlyosbodik, a hűvös tömörítések segítenek. Alapvetően kerülni kell a napsütést.
A túlsúly növeli a meglévő betegségeket, ezért a súlycsökkentés ajánlott. A Kneipp-öntések és a taposó víz szintén sikeresnek bizonyult. A hideg víz dekongesztáló hatású és erősítheti az ereket. A testmozgás mindig jó, és csökkenti a lábak vízvisszatartását. Ehhez nem szükséges a versenysport. A stressz súlyosbíthatja a problémát, ezért relaxációs gyakorlatok, sok alvás és kiegyensúlyozott étrend ajánlott.
dagad
- Breusch, S., Mau, H., Sabo, D.: Klinikai útmutató ortopédia. Urban & Fischer, München 2006
- Krämer, J., Grifka, J.: Ortopédia és traumaműtétek. Springer, Berlin, 2011
- Niethard, F. U. és munkatársai: Ortopédia és traumaműtétek. Thieme, Stuttgart, 2014
Esetleg ezek is érdekelhetnek
A MedLexi.de oldalon nem csak az egészségről, az orvostudományról és a wellnessről publikálunk, hanem a jelenlegi orvosi kutatás és az orvostechnika iránt is lelkesen. Örömmel kutatjuk az emberi jólétre és egészségi állapotára vonatkozó összes témát, és a nagyközönség számára magas újságírói követelményekkel magyarázzuk az összetett orvosi kérdéseket.
Tantárgyaink orvosi szakértői ismeretei segítenek abban, hogy érthető ismereteket készítsünk az Ön egészségére. Kíváncsian vizsgáljuk meg a kérdéseket, ellenőrizzük őket a jelenlegi kutatások alapján, és áttekintjük a napi orvosi gyakorlatot is. Az orvos és a beteg közötti tudás közvetítőinek tekintjük magunkat.