DWF Denis, a Cadu-Crex szerzője

Hajhullás: Okok, kockázati tényezők, megoldások és kezelés

Hajhullás: Okok, kockázati tényezők, megoldások és kezelés

A hajhullás olyan probléma, amellyel sokan szembesülnek. Sajnos ez egy olyan jelenség, amely életkortól függetlenül előfordulhat, és férfiakat és nőket egyaránt érint.

Az öregedés meghatározó tényező. A The Bald Company által közzétett statisztikák szerint világszerte a férfiak mintegy 40% -a észleli a hajhullást 35 éves kora körül. Azok aránya, akik 60 évesen szenvednek ettől a problémától, 65%, míg a 80 év feletti férfiak 80% -a hajhullással küzd. És a nőket ez érinti, bár kisebb mértékben. Így 50 éves kora körül a nők majdnem fele észreveszi, hogy kezdenek veszteni a hajuk.

Ezért fontos megérteni, hogy miért esik ki a hajunk, és mikor kell aggódnunk e jelenség miatt, mert néha a hajhullás csak átmeneti, és nem tekinthető feltételnek. Azt is tudnunk kell, hogy milyen kezelések és megoldások állnak rendelkezésre a hajhullás megelőzésére és leküzdésére. Ebben a cikkben bemutatjuk az összes szükséges információt, hogy könnyebben leküzdhessük ezt a problémát.

Amikor a hajhullás normális?

A hajhullás természetes, normális jelenség, ha ezt regeneráció követi, vagyis más szőrszálak növekedése következik be. Így általában egy személy naponta 50 és 100 szőr között veszít. Nagyon kevés és rendkívül nehéz észrevenni, ha figyelembe vesszük, hogy körülbelül 100 000 szőr van a fejünkön.

De néha az eső szőrszálakat már nem pótolják mások, vagy nagyon leesnek, majd észrevesszük a fejbőr olyan területeit, amelyeket már nem takar a haj, vagy nagyon ritka a hajunk. A túlzott hajhullás hirtelen, néhány napon belül vagy fokozatosan, több év alatt jelentkezhet. Ezért, ha a fésűn, a párnán vagy a fürdőkádban szőrcsomókat látunk, miután megmostuk a fejünket, akkor tudnunk kell, hogy ez riasztási jel.

Kötelező orvoshoz fordulni, hogy kiderítse ennek a problémának az okát. Ez lehet súlyos állapot, vagy csak átmeneti egyensúlyhiány lehet, amelyet stressz okoz.

Milyen okai vannak a hajhullásnak?

Leggyakrabban a túlzott hajhullás örökletes okok, nőknél és férfiaknál egyaránt. Így, ha az apa vagy az anya hajhullást szenvedett, nagyon valószínű, hogy gyermekeik is szenvednek ettől az állapottól. A jelenség rögtön pubertáskor kezdődhet, különösen, ha a nemi hormonok hatása váltja ki.

Vannak azonban más okok is, amelyek hajhullást okozhatnak:

Hormonális változások (terhesség, szülés, fogamzásgátló tabletták használata, menopauza)
Különböző betegségek (pajzsmirigy rendellenességek, autoimmun betegség, fertőzések vagy a fejbőr mikózisai)
Súlyos betegségek (rák, depresszió, ízületi gyulladás, magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek) kezelésére ajánlott gyógyszerek
Mentális sokk (családi halál, munkahely elvesztése, válás stb.)
Hirtelen fogyás
Nagyon magas láz
Nagyon alacsony vas- és fehérjetartalmú étrend
Balesetek, műveletek
Haj trauma frizura megoldások és eljárások révén.

Hajhullás férfiaknál

A férfiak hajlamosabbak a hajhullásra, és a leggyakoribb ok örökletes vagy hormonális (túl magas tesztoszteronszint). Még akkor is, ha a hajhullás örökletes, egy hormon felelős a hajhullásért is. A szekretált DHT hormon (dihidrotesztoszteron) feleslege hatására a hajhagymák zsugorodnak.

Számos tanulmány kimutatta azt is, hogy egyértelmű kapcsolat van a férfiak hajhullása és a dohányzás között. Ezért ennek a szokásnak a lemondása jótékony hatással lehet a hajra is.

A férfiaknál a hajhullás bizonyos mintája figyelhető meg, amely eltér a nőknél tapasztaltaktól. Így a haj "kezd visszahúzódni" a homlok vonalától, így az M betű alakját ölti, és a homlok nagyon széles lesz. Ezután a fej tetején a haj egyre vékonyabb lesz, és fokozatosan a kis területek teljesen ki vannak téve. Az idő múlásával a hajhullás által érintett két terület (homlok és fejbőr) összeolvad, és a haj csak a tarkón és a szélén marad.

Amikor a hajhullást nem genetikailag vagy hormonálisan határozzák meg, hanem más tényezők (stressz, kiegyensúlyozatlan étrend, gyógykezelések) okozzák, a haj regenerálódik, amint a probléma oka megszűnik. Ezért ezekben a helyzetekben a hajhullás átmeneti.

Hajhullás nőknél

A nőknél a hajhullás másképp nyilvánul meg, és a haj tetejének elvékonyodásával kezdődik. A legtöbb esetben az ő esetükben nincs visszahúzódás a hajvonalon a homlok területén. Így a hajhullást általában nehezebb észrevenni a nőknél, ha fokozatosan jelentkezik. A legegyértelműbb jelzés az, amikor a fejbőr egyre jobban láthatóvá válik, amikor a hajat visszahúzza a farkába, hátrafelé.

Annak ellenére, hogy a nők kevésbé hajlamosak a hajhullásra, életvitelük és a hormonális változások olyan tényezők, amelyek súlyosbíthatják a problémát. Szerencsére, ha felhagynak a káros szokásokkal és betartják az orvos ajánlásait, a nők legtöbbször észreveszik a haj regenerálódását vagy legalábbis javulását. Ez azonban nem történik meg, ha a hajhullást genetikai tényezők okozzák.

alopecia

Mi az alopecia?

Az alopecia a túlzott hajhullás orvosi fogalma. Ennek az állapotnak többféle típusa van, annak okától és annak megjelenésétől függően.

Az alopecia típusai

Önkéntelen alopecia: a haj fokozatos elvesztését jelenti az öregedés következtében. A haj egyre ritkábban fordul elő, mert sok tüsző már nem képes hajat termelni.
Androgén alopecia: genetikailag meghatározott betegség, és férfiaknál és nőknél egyaránt előfordulhat. Az ebben az állapotban szenvedő férfiak nagyon korán, akár serdülőkorban is, elveszíthetik hajukat, mert a jelenség a DHT hormon túlzott szekréciójának eredményeként vált ki. A nőket ez később, 40 év után érinti, amikor a menopauza közeledése által okozott hormonális rendellenességek kezdenek megnyilvánulni.
Foltos kopaszság: hajhullással csak a fej bizonyos területein nyilvánul meg. A jelenség hirtelen fordul elő, és általában gyermekeknél és fiataloknál fordul elő. Ez az állapot visszatérő: a haj teljesen regenerálódhat, majd ismét elkezd hullani, ami egyenletes teljes hajhullást (alopecia totalis) eredményez. Az alopecia areata örökletes oka lehet, de leggyakrabban autoimmun betegség okozza.
Alopecia universalis: ez egy olyan állapot, amely a test teljes hajhullásán keresztül nyilvánul meg (beleértve a szemöldököt és a szempillákat is).
Heges alopecia: tartós hajhullás, gyulladásos dermatológiai állapot (narancsbőr, folliculitis, pattanások) következtében vagy égési sérülések következtében, amelyek hegek megjelenéséhez vezettek a fejbőrön. Ezeknek a hegszöveteknek köszönhetően a tüszők teljesen megsemmisülnek, és a szőr bizonyos területeken már nem képes újjáéledni.
Effluvium Telogen ez egyfajta alopecia, amely akkor fordul elő, amikor sok szőrtüsző lép a telogén (nyugalmi) fázisba. Így a haj elvékonyodik és nagyon kidől. A probléma azonban átmeneti, hormonális vagy táplálkozási rendellenességek, fertőzések vagy stressz okozza.
Effluvium Anagen az alopecia egy olyan formája, amely hatással lehet az egész test szőrére. Általában a súlyos betegségek, például a rák kezelésére alkalmazott agresszív kezelések hatásaként fordul elő. Az Effluvium Anagen főként kemoterápia vagy sugárterápia időszakában fordul elő, és a probléma átmeneti. A haj körülbelül 6 hónappal a kezelés befejezése után nő vissza.

Az alopecia diagnózisa

Az orvos, aki képes diagnosztizálni és kezelni az alopeciát, a bőrgyógyász. Az első lépés a konzultáció: a szakember megvizsgálja a fejbőrt, hogy megnézze, mely területeken érinti a hajhullás és mennyire ellenálló a haj. Ezután mikroszkóppal átkutat néhány szőrszálat, és ha szükséges, fejbőr biopsziát végez a fertőzések ellenőrzésére.

Ha az orvos gyanítja, hogy az alopeciát autoimmun betegség okozza, akkor vérvizsgálatokat is javasol a specifikus antitestek azonosítására. A vérvizsgálatok azonban más paramétereket is ellenőrizhetnek: vasszint, C-reaktív fehérje és számos hormon (tesztoszteron, pajzsmirigyhormonok, FSH és LH).

Az alopecia típusának és a hajhullás okának azonosítása után orvosa megfelelő kezelést is javasolhat.

Hogyan kezelhetjük a túlzott hajhullást?

Sok esetben a hajhullási kezelések hatékonyak és stimulálhatják a haj regenerálódását, vagy megállíthatják az állapot romlását. Vannak azonban olyan esetek, amikor a haj néhány hónap múlva önmagától nő vissza, különösebb kezelés nélkül.

Szükség esetén a kezelés magában foglalhat bizonyos gyógyszereket, a hajhullás természetes gyógymódjait, de a hajátültetést vagy más fejlett eljárásokat is.

Gyógyszeres kezelés

Számos gyógyszer vagy megoldás ajánlható a hajhullás kezelésére, de ezek csak receptre kaphatók.

Lézerterápia

Noha nem használják általában, az örökletes alopecia lézeres műtéte serkentheti a haj regenerálódását mind a férfiak, mind a nők körében.

Hajátültetés

A hajátültetési művelet drága és meglehetősen traumatikus beavatkozás, de ez lehet az egyetlen megoldás, ha a hajhullás tartós, de csak a fejbőrt érinti.

Az eljárás során az orvos több, egészséges szőrzetű fejbőrcsíkot vesz a tarkóból vagy a széleiből, majd egyesével átülteti a szőrtüsző érintett területére.

Általában több beavatkozásra van szükség a kívánt hatás eléréséhez. Sajnos, ha az alopecia örökletes, a probléma idővel még átültetés esetén is súlyosbodni fog.

Vitamin alapú kúra

Ha a hajhullást kiegyensúlyozatlan étrend okozza, mint a típus esetében telogen effluvium alopecia, természetes gyógymódokat használhatunk étrendünk kiegészítésére. A legfontosabb tápanyagok, amelyek biztosítják a haj és a fejbőr egészségét és megakadályozzák a hajhullást:

C-vitamin
B3-vitamin
Biotin (B7-vitamin)
Vas
cink-.

Ezeknek a kiegészítőknek a jótékony hatása körülbelül 3-4 hónap elteltével látható. Ezen gyógymódok mellett nagyon fontos, hogy étrendünkbe olyan vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó élelmiszereket vegyünk fel, amelyek csak serkentik a haj növekedését:

Dió (omega-3 zsírsavakat, biotint, E-vitamint tartalmaz)
Édes burgonya (omega-3 zsírsavakat, magnéziumot, foszfort, cinket, káliumot, vitaminokat tartalmaz)
Kagyló (cinkben gazdag)
Tojás (jó fehérjeforrás, vas, cink, szelén, biotin)
Spenót (gazdag vasban, C-vitaminban, A-vitaminban és béta-karotinban).

Tippek a hajhullás megelőzésére

Mivel számos tényező vezethet hajhulláshoz, a probléma megelőzésére irányuló intézkedések meglehetősen korlátozottak. A fő kockázati tényező az örökletes, és a következő az előrehaladó életkor. Nem tehetünk semmit ezekben a helyzetekben, de eltávolíthatunk más kockázati tényezőket. Így a hajunk díszét a következő intézkedésekkel védhetjük meg:

Kerüljük a haj traumáját olyan frizurák révén, mint a zsemle vagy a farok a hátán, amelyek nyomást gyakorolnak a hajra.
Speciális sampont használunk a hajhullás ellen, és nagyon óvatosan fésüljük meg a hajunkat, nehogy meghúzza a szőrszálakat.
Feladjuk az agresszív frizuramódszereket, például hajsütő, hajvasaló, festék vagy perm.
Védjük hajunkat a napsugárzástól.
Vitaminokat fogyasztunk a hajhullás ellen, és kiegyensúlyozott, tápanyagokban gazdag étrendet követünk.
Igyekszünk a lehető legjobban kezelni a stresszt.

Ezért ezeknek az egyszerű tippeknek a betartásával gondoskodhatunk hajunkról, megakadályozva annak hajhullását. Ha észrevesszük, hogy a hajunk nagyon kezdett hullani, tanácsos időben orvoshoz fordulni a vizsgálatokhoz. Ily módon megtudjuk, mi okozza a problémát, és milyen kezelést jeleznek esetünkben.