Easy Diet Box az UpGreatLife-től a tesztben 14 napig eszik a Wunderweib terv szerint
14 napig táplálkozási és testmozgási terv szerint élni: Kipróbáltuk az UpGreatLife Easy Diet Boxját.
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
Súlycsökkentő program, amely könnyen integrálható a mindennapokba? Gyorsan és egyszerűen megtalálni az egészséges étrendet? Ez elsőre elég jól hangzik. A ... val Easy Diet Box az UpGreatLife-től ha ez lehetséges lenne. Kipróbáltuk Önnek, hogy ez is igaz-e.
Mit tartalmaz az Easy Diet Box?
Kéthetes kúrámhoz két dobozt kapok, összesen 56 termékkel. Ez egyszer lenne Coco Fit por, turmix moringával, gyógyteás tea, majd úgynevezett Pure Relax kapszula levendulával és sáfránnyal. Ezenkívül lehetősége van egy tiszta táplálkozási terv és egy ellenőrző lap letöltésére. Ha akarod, akkor is nagyon könnyen Regisztráljon az ingyenes digitális edzőre SMS-ben majd a következő napokban minden nap több e-mailt kap receptkészítővel, a nap tippjével és egy gyakorlattal.
Természetesen nagyon fontos tudni azt is, hogy egy ilyen doboz valójában mennyibe kerül. Az Easy Diet Box egyhetes tanfolyama jelenleg 39,90 euró. A súlycsökkentő program két hete 64,90 euróba, három hét 89,90 euróba került.
Hogyan működik az UpGreatLife diéta?
Az Easy Diet Box terv követése nagyon egyszerű. Így néz ki egy példa:
- Reggelire általában joghurtot, gyümölcsöt, müzlit vagy éjszakai zabot szolgálnak fel. A Coco Fit port összekeverjük vele. Néha a moringa turmix is a reggeli része. Leginkább azonban a 11: 30-as reggeli snack.
- Az ebéd receptjei zöldségekben gazdagok. Salátával vagy levessel jól tudok lakni ebédre. Akkor nem jön a fárasztó tészta kóma, mert a testemnek nem kell sok szénhidrátot megemésztenie.
- 15 óra 30 perc körül a fagyöngy, galagonya bogyók, csalán gyógynövény és citromfű című gyógynövény harmónia tea van az étlapon. Arra hivatott, hogy délután újra elinduljon az anyagcserém. Este általában magas a fehérjetartalma és az alacsony szénhidráttartalmú étrend.Kicsit hasonlítható az alvás közbeni karcsúság elvéhez.
- 21: 30-kor beveszem a Pure Relax kapszulákat, amelyek állítólag segítenek a jobb alvásban.
Fotó: szerkesztőség
Ha maradéktalanul betartja a tervet, napi 1011 és 1255 kalóriát fogyaszt. A napi gyakorlatokkal, az ajánlott 15 perces sétával kalóriát is éget. De ez természetesen mindenkinek a saját kezében van, attól függően, hogy mennyi sportot végeznek.
Az Easy Diet Box 14 napos tesztjének következtetése
Eleinte elég könnyű betartani a tervet. A receptek nem bonyolultak és nem túl időigényesek, ezért utána elkészíthetők. Könnyű volt beépítenem a sportot a mindennapjaimba, mivel rendszeresen futok és erősítő edzéseket is folytatok. Ha a diéta megkezdése előtt nem sokat sportoltál, akkor minden bizonnyal elkezdheted a napi javasolt gyakorlatokat.
A testem általában jól esik az egészséges táplálkozással, az édességek és a túl sok cukor kerülésével. Fittnek érzem magam, és a gyomrom nyilvánvalóan szereti az alacsony szénhidráttartalmú diétákat.
Még mindig van egy kis probléma: A 14 nap alatt, amikor teszteltem az Easy Diet Box-ot, nagyon éhes vagyok délelőtt délelőtt, valamint délután tea és vacsora között. A 11:30 körüli turmix segít nekem, de egyes napokon alig tart ebédig. Ezért gyakran ettem néhány egészséges falatot, például paprikát vagy almát a turmixhoz, hogy elkerüljem az étvágyat. Délután volt egy marék dió vagy gyümölcs vagy zöldség. Néhány napon délután néhány házi készítésű mandula és datolyás energiabála is szerepel az étlapon. Így kordában tarthatom az éhségemet.
Amit szerintem nagyon jó: A kis Pure Relax kapszulákkal úgy alszom, mint egy csecsemő - és mindenekelőtt! Ha teljesen őszinte vagyok, valójában ez a legnagyobb problémám. Általában egyszerűen nem alszom eleget, és gyakran nem is nagyon. Még mindig sok a tennivaló és a gondolkodás. A kis kapszulákkal viszont nagyon jól el tudok aludni, és másnap reggel csúcsformában érezhetem magam.
Az eredmény: A táplálkozási terv kicsi, egyéni kiigazításom ellenére a 14 nap alatt kb. 1,5 kg-ot fogytam. Véleményem szerint ez teljesen rendben van, elvégre nem szabad, hogy hülye jojó effektus legyen. Ahogy az UpGreatLife honlapján olvasható, az Easy Diet Box esetében sem lehet ilyen.
De ha egy újabb dobozt tesztelnék az UpGreatLife-től, akkor valószínűleg a Body Fit Box lenne, amely egész nap több energiát ígér. Pontosan akkor van helye, ha fel akar gyorsulni, amikor a sportról van szó.
Böngésszen tovább:
Még nagyobb fogyási sikereket keres? A videóban megmutatjuk, melyik sportág a legalkalmasabb a fogyásra:
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.