Ebéddoboz 10 recept; elvenni a d-re; böjt - Marie Claire
Add hozzá a kedvencekhez
Az ebédet az irodába viszi egyre növekvő szokás. Legyen szó pénztakarékosságról, a pazarlás korlátozásáról, a vegetáriánus étrend betartásáról vagy egyszerűen az étrend figyeléséről, uzsonnás doboz, bento dobozok és egyéb ultrapraktikus edények csúsznak a táskánkba az egyensúlyi ebédszünetek érdekében !
Ebéddoboz: miért fogadja el habozás nélkül ?
Nem tudjuk megismételni elégszer, ételeink hatása az egészségünkre tagadhatatlan. Különösen télen, amikor a testet az ünnepek mozgalmas étkezése károsítja, és nehezen tud ellenállni a télen bennünket elárasztó vírusoknak. Ahhoz, hogy egész évben formában maradjon, először egészséges étkezési szokásokat kell elfogadnia: reggel, délben és este! Anélkül, hogy átvennénk a vezetést, úgy döntünk házi készítésű ételek, reggel egy turmix tál lehetővé teszi, hogy éhesen maradjon délig, ebéd közben, a lox doboz vagy az előző napi maradékkal, vagy egy szándékosan elkészített étellel készítik el, ha több ideje van.
Nem mindig könnyű megismertetni a gyerekekkel a zöldségeket! A kicsik örömére az ebéddoboz ezért szórakoztató és praktikus alternatíva, főleg, hogy az iskolai étkezdék nem mindig olyan alaposak, mint szeretnénk a kicsinknek kínált ételek minőségében. Egyébként az ebédládát is csak a kisgyermek uzsonnájára lehet használni.