Ebéddoboz receptek iskolához, egyetemhez; Egészséges munka ebéd

Szeret emlékezni iskolai napjaira? Még mindig emlékszem, hogy különösen az első évek a középiskolában igazi kínzást jelentettek számomra, ez az állandó teljesítési nyomás nem nekem való: P. Nagyon szórakoztató, nagyon rettegtem az előadásoktól, például az iskolában és az egyetemen is. Például azért választottam egy - nagyon rossz - szakot az egyetemen, csak azért, mert csak ez volt bemutató nélkül. De hát, szerencsére ma legyőztem ezt a félelmet, tulajdonképpen a blogomon keresztül 🙂 .
Ezt követően nagyon hűvösek lettek az iskolai napjaim, és a középiskolában töltött időm emlékei a legjobbak.

Ebéd receptek iskolához, munkahelyhez és egyetemhez

Egy dolog, ami minden nap elkísért, természetesen az ebédszünet volt. Hogy őszinte legyek, általában nem nagyon kedveltem őket -.-. Azt hiszem, többnyire szalámi kenyér volt. Azonban még mindig emlékszem arra az egy napra, amikor hűvös lakomát tartottam velem. Igazi szendvics volt, sonkával, sajttal, salátával, paradicsommal, uborkával - mega! Mindenki irigyelte és harapni akart - én voltam az iskolaudvar királynője 😀 .

Mint mondtam, ez sajnos kivétel volt, és legtöbbször inkább az volt, hogy a maszatos kenyér úgy jött haza velem, mintha valahol a táskám (táska !) sekélyében rothadt volna. És pontosan ezért vettem a héten az iskolakezdést arra a lehetőségre, hogy előálljak néhány ebéddobozos recepttel, amelyet gyermekei imádni fognak. És nem csak, természetesen a nagy bento dobozokat is magával viheti munkába vagy egyetemre. Az étkezés előkészítése a legjobb esetben, azt mondanám!

PS: tényleg az ebédládát mondod igazi szóhasználattal? Még nem volt gyermekem, ezért nem igazán tudom. Mindenesetre hűvösnek hangzik, mindig jobb, mint egy ebéddoboz vagy - vigyázz frankón - Dubberdosn 😀

Bento Box - egészséges snack, amit el lehet vinni

Először is, kérjük, értékelje a mega klassz bento boxot! Láttam egy amerikai Youtubernél, beleszerettem és megvettem egy őrült 40 € -ért. Remélem, értékelni fogja ezt: P. Itt található a doboz linkje: https://amzn.to/2xzd9qw (Amazon Affiliate Link - kapok egy kis jutalékot, ha a linken keresztül vásárolja meg a dobozt. Számodra nincs különbség az ár szempontjából terms). Akkor gyerünk:

Vegetáriánus ebéddoboz paradicsom és mozzarella nyárssal

• Koktélparadicsom
• Baba mozzarella
• 1 kemény tojás
• keksz
• paprika
• Szőlő

Egészséges ebéddoboz lazac- és avokádópakolással

• Teljes kiőrlésű pakolások
• avokádó
• füstölt lazac
• Uborka botok
• Karalábé
• Hummus
• dinnye

Power lunchbox recept pumpernickellel és nyomkeverékkel

• pulykamell
• sajt
• Baba sárgarépa
• Gyógynövény kvark
• pumpernickel
• Diákcsemege

Szerintem a „receptek” nem magyarázhatóak, de a videómban is megnézheted őket:

A videó betöltésével elfogadod a YouTube adatvédelmi irányelveit.
Tudj meg többet

Most sok szórakozást kívánok Önnek, gyermekeinek és szeretteinek a hűvös ebédládás receptekkel - remélem, hogy boldogok 🙂

Na jó, szia
A te Stef

---