Éber álom

Az ébrenlét különleges élmény - és megtanulható

A Éber álom olyan álom, amelyben az álmodó tudatában van annak, hogy álmodik, és tudatával megtapasztalhatja az álmot, és esetleg befolyásolhatja is azt.

Az álmodó tehát az ébrenlét során tudatában van annak, hogy álmodik, és mégis tiszta tudata áll rendelkezésére, amely lehetővé teszi számára az álom érzékelését, megítélését, sőt, akár kívánságainak megfelelő irányítását is (ez is egy olyan cél, amelyet sokan Törekedjen az ébresztő álmok iránt érdeklődőkre).

Egy teljesen kifejlődött ébrenléti álom alig különbözik a valós eseménytől. A képek, zajok, szagok, mindenféle érzékelés (mint más intenzív álmoknál) egyes esetekben olyan valóságosak lehetnek, mintha valóban megtörténtek volna.

Az ébrenléti álom tehát a "virtuális valóság" egyik legreálisabb formája, egy mesterséges, nem igaz, de ennek ellenére rendkívül meggyőző valóság, amely a megfigyelő számára a lehető legnagyobb mértékben "valóságosnak" tűnik és maximális élményintenzitást kínál.

Ébresztő álmok gyakran lelkileg vagy orvosilag érdekelt emberek, de a tudat kutatói is törekedett, de gyakran nem valósítható meg a mandzsettán kívül.

Az ébrenlét elérésére irányuló erőfeszítések kudarcának fő oka mindenekelőtt az, hogy az álmodozó agya "vagy - vagy" döntés előtt áll, akár ébren van, akár álmodik, és nem szokott "köztes állapotokban" lenni. (Trance) mozogni.

Az ébresztő álmok a szó valódi értelmében azonban csak az álom és az ébrenlét tudata közötti köztes állapotban lehetségesek, amelyek vagy véletlenül keletkeznek (szinte minden ember élete során egy vagy több ébresztő álmot él meg), vagy kifejezetten gyakorolható és megvalósítható.

Az éber álom létrehozásának klasszikus megközelítései a következők:

Meditáció (segíthet, de gyakran nem elég célzott)

Megerősítés (többnyire csak nagyon "ébresztő álomtehetségű" embereket segít, mivel az automatikus felajánlás, mint például "felébredek", általában nem elég ahhoz, hogy megmutassa az agynak az utat)

Álomnapló vezetése megfelelő céllal (érdemes lehet, mivel intenzíven foglalkozol a témával, és az agy nem felejti el ilyen gyorsan az álomélményeket, ha hozzászokott ahhoz, hogy azonnal észrevegyék őket)

Tudatnövelő drogfogyasztás (illegális!)

Az álom beavatása felébresztve Hipnózis/önhipnózis (tapasztalataink szerint a legsikeresebb módszer)

A hipnózis és az önhipnózis különösen lehetővé teszi az álomszerű állapotok viszonylag gyors, kontrollált és ártalmatlan megvalósítását.

A meditációhoz képest, amely gyakran több éves gyakorlatot igényel, és akkor sem mindig vezet sikerhez, érdekes eredményeket általában néhány nap elteltével hipnózissal és önhipnózissal lehet elérni. Ezen túlmenően nem áll fenn az (illegális) kábítószerek okozta mérgezés (mérgezés) veszélye.

Az ébresztő álom munkája iránt érdeklődő súlyos embereknek mindenesetre alaposabban meg kell vizsgálniuk a hipnózis és az önhipnózis témáit - ezt rendkívül hatékony kulcsnak találhatják egyéni céljaikhoz.

Ébresztő álom és hipnózis

A hipnotikus transz gyakran hasonlít ahhoz, amit általában ébrenlétként képzelnek el.

Nagyon jól használható "edzésként" vagy "átmenetként" az éber álmokba.

A hipnózisban szenvedők nagyon intenzíven élhetik meg a bemutatott forgatókönyveket (függetlenül attól, hogy azokat külön-külön bemutatják vagy "felhívják" a tudatalattiból, vagy amelyek a témából származnak a regressziós/reinkarnációs terápia összefüggésében).

Az élmény intenzitása az érzelmi érzékeléstől a "belső információig" (a dolgok "egyszerűen megismerésének" egyik módja, mintha emlékezne valamire, ami nemrégiben volt - az információ egyszerűen "ott van") a tiszta képekig, filmszerű jelenetek, néha tiszta hanggal is.

Az, hogy mennyire intenzíven tapasztalhatja meg ezt a "virtuális" hipnotikus transzot, részben egy bizonyos beállítottságtól függ (egyesek egyszerűen "tehetségesek" ehhez, és az első hipnózisuk során a legintenzívebb érzékeléseket és belső képeket tapasztalják meg, míg másoknak egy kis gyakorlásra és észlelésükre van szükségük. idővel bővülhet).

Ha komolyan meg akarja tanulni az ébrenlétet, elgondolkodhat azon, hogy egy kicsit intenzívebben foglalkozzon a hipnózissal. Még az alapvető hipnózisképzés során is olyan technikákat tanul meg, amelyek nagyon hasznosak az ébresztő álomképzéshez vagy az ébrenléti álmok kiváltásához. Az emelt szintű képzésben (pl. Az emelt szintű hipnózis szemináriumban) interaktív trance technikákat tanítanak, amelyekkel érdekes interaktív transzok generálhatók.

Ébresztő álom és parapszichológia

Az éber álmot a parapszichológia különféle elemeinek fontos átjárójának tekintik.

Precognitív (prediktív) vagy tisztánlátó képességekkel rendelkező, médiára hajlamos emberek nagy száma az ébrenlét álmát nevezi az optimális hozzáférésnek a tudás szféráihoz, amelyek parapszichológiai kategóriába sorolhatók. A történelem egyik leghíresebb médiája az éber álmot kapuként használta rendkívüli érzékelési képességeikhez.

Bár a TherMedius Intézet, mint a terápiás továbbképzés tudományosan orientált képzőintézete, olyan témákat vesz figyelembe, mint a parapszichológia vagy a medializmus, a szükséges tudományos távolsággal, a hipnózis és a megváltozott tudatállapotok kezelésekor aligha kerülhető el azok részletesebb megnézése. Az ezzel kapcsolatos tesztjeink és kísérleteink rendkívül érdekes eredményekhez vezettek.