EBook A szakácskönyv a DASH diétához az EatSmarter-től! ISBN 978-3-95971-962-9 Azonnali letöltés vásárlása
EatSmarter! (Szerző)
Olvasási és média minták
- Info
- Info
- szerző
- Termék leírás
- Értékeld ezt a cikket
- Rendszerkövetelmények
- Info
- szerző
- Termék leírás
- Értékeld ezt a cikket
- Rendszerkövetelmények
Fogja meg a magas vérnyomást és fogyjon
A DASH diétát 2017-ben az U.S. amerikai hírmagazin tette közzé. A News & World Reports hetedik éve nevezte meg a legjobb étrendet. Eredetileg a magas vérnyomás ellenőrzés alatt tartására fejlesztették ki. De kiváló a fogyáshoz, a koleszterinszint csökkentéséhez és a cukorbetegség megelőzéséhez vagy leküzdéséhez is.
A DASH diéta sok gyümölcsön és zöldségen, valamint sovány húson, például csirkén alapul. A teljes kiőrlésű gabonafélék, a halak, a fehérjében gazdag ételek, például a bab, a lencse, a szójatermékek és az alacsony zsírtartalmú tejtermékek szintén az étrend tetején vannak. Ez a könyv elmagyarázza, mire kell figyelni, és felajánlja az 50 legjobb receptet a DASH étrendhez, például rántottatojás paradicsomos bagetten vagy kesudiós kérges csirkemell fűszeres mángoldzöldségeken.
Az EAT SMARTER a weboldalán, az EAT SMARTER magazinokban, valamint a Facebookon, a Pinteresten és a Társaságon keresztül több mint 200 000 finom és egészséges főzési receptet és információt nyújt az egészséges táplálkozás és a tudatos életmód témáiról. Sok receptet kifejezetten az EAT SMARTER számára fejlesztettek ki, táplálkozási szakemberekkel együttműködve, és megfeleltek az EAT SMARTER ételellenőrzésen. Megvizsgálja a kalóriák, zsírok, telített zsírok, fehérjék, rostok és hozzáadott cukor receptjét. EatSmarter magazin! kéthavonta jelenik meg, és kiegészíti a weboldal tartalmát érdekes tényekkel a táplálkozás, a fitnesz, az egészség és az egészséges életmód területéről. Ezenkívül az iPad, iPhone és Android mobilalkalmazások biztosítják, hogy az EAT SMARTER bárhonnan elérhető legyen.
| 2017. július 17 |
| Adaptáció: Katrin Koelle |
| München |
| német |
| Szépirodalom/tanácsadás ► Egészség/Élet/Pszichológia ► Táplálkozás/Diéta/Böjt |
| Súlycsökkentő könyv • Vérnyomás-diéta • Vérnyomás-diéta • Alacsony vérnyomás • Magas vérnyomás-diéta • Alacsony magas vérnyomás • Diétás szakácskönyv • Diétás szakácskönyv • Diétás receptek • Étkezés • Egészséges fogyás • Egészséges táplálkozás • Szakácskönyv • Szakácskönyv • Szakácskönyvek • Főzés • Receptek • Konyha • Izomépítés • Új kiadások • Új kiadások • Karcsú |
| 3-95971-962-0/3959719620 |
| 978-3-95971-962-9/9783959719629 |
| Van kérdése a termékkel kapcsolatban? |
PDF (DRM nélkül)
Digitális jogkezelés: DRM nélkül
Ez az e-könyv nem tartalmaz DRM- vagy másolásvédelmet. Jogi szempontból azonban nem megengedett harmadik félnek továbbadni, mert a vásárlás során csak a személyes használat jogait szerzi meg.
Fájl formátum: PDF (hordozható dokumentum formátum)
Rögzített oldalelrendezéssel a PDF különösen alkalmas oszlopokkal, táblázatokkal és ábrákkal ellátott szakkönyvekhez. A PDF szinte minden eszközön megjeleníthető, de csak korlátozott mértékben alkalmas kis kijelzőkre (okostelefonok, e-olvasók).
Rendszerkövetelmények:PC/Mac: Ezt az e-könyvet PC-vel vagy Mac-szel olvashatja el. Ehhez PDF-megjelenítőre van szüksége - például Adobe Reader vagy Adobe Digital Editions.
eReader: Ez az e-könyv (szinte) az összes e-könyv olvasóval olvasható. De ez az Amazon Kindle-nél van Nem összeegyeztethető.
Okostelefon/tablet: Nem számít, hogy Apple vagy Android, elolvashatja ezt az e-könyvet. Ehhez PDF-megjelenítőre van szükség - például az ingyenes Bluefire alkalmazásra.
E-könyvek vásárlása külföldről
Adójogi okokból e-könyveket csak Németországban és Svájcban értékesíthetünk. Sajnálatos módon nem tudjuk teljesíteni az e-book megrendeléseket más országokból.