Ebv Archívum - Tour Magazin Fórum

Nemrég öt hétig voltam beteg: Pfeiffer mirigyláza és minden, ami ezzel jár: láz, mandulagyulladás, duzzadt lép, kimerültség, jellegzetes változások a vérképben, duzzadt nyirokcsomók, merev nyak.
Érdekel, hogy közületek kinek volt ez a betegség, és összesen mennyi időbe telt, amíg újra igazán alkalmasnak érezte magát. Egy hete tudtam újra dolgozni, de még mindig kissé unalmasnak és fáradtnak érzem magam. A következő négy hétben egyébként sem szabad sportolnom. Ezenkívül a nyirokcsomó még mindig kissé megkeményedett. Mindig ilyen sokáig tart, és valahogy fel tudom gyorsítani a gyógyulást?

amint a felhasználónevemből látható, már megismertem az ebv-t (ez a vírus váltja ki a PF-et).

kérdésére nem könnyű válaszolni. a betegség lefolyása mindenki számára eltérő lehet.

az első dolog csendes. ez a legfontosabb. akkor figyelnie kell a vér- vagy májértékekre.

a májod is érintett?

csak akkor kell gondolkodni a sporton, ha a lép vagy a máj normál méretűre duzzadt. akár egy sör/vizes láda felemelése/hordozása léphez/élethez vezethet. és el tudja képzelni, mit jelent ez.

ha a belső szervei ismét normálisak az ultrahangban, akkor folytathatja a "könnyű" (és mármint egy igazán könnyű) sporttevékenységet (1/2 órás kompenzációs tartomány stb.).
minden más csak ahhoz vezet, hogy a vírusfertőzés nem csillapodik, sőt, hozzájárulhat a tüneteinek súlyosbodásához is.

Nem akarlak megijeszteni, csak figyelmeztetni a hamis ambíciókra!

most a gyógyuláshoz:

a PDF-t kiváltó apályvírus (EBV) elakadt a májban. és károsítja őket vagy csökkenti működésüket. és minden olyan tudományos eredmény mellett, amelyet ma el tudunk érni. nincs olyan gyógyszer, amely bármilyen "gyógyító" hatással lenne a májbetegségek bármely formájára.

De a szép dolog: a máj meggyógyítja önmagát!
nem is olyan szép: sok időbe telik!

az egyetlen dolog, amit tehet, hogy kíméli a máját.
azaz alkohol nélkül, legeljen mindenen, ami túlságosan megterheli a májat. néhány ember tartózkodik az állati fehérjék fogyasztásától is. mivel ez a májban hasad/metabolizálódik (vagy valami hasonló. ezt nem ismerem annyira!), és ezáltal a májat is hangsúlyozza.

ha unalmasnak és fáradtnak érzi magát, orvosa feltétlenül betegszabadságot ad Önnek. akkor még 10 napig kórházba kellett mennem, mert a gammaGT értékem elfújta a mérhető skálát!

Az orvosok a következő tanácsot adták nekem: 40/20! azaz óránként legfeljebb 20 perc mozgás. ezt követi 40 szigorú hazugság.

miért hazudni jól Azt mondták, hogy a máj vérellátása állva és ülve elégtelen. A hatékony vérkeringés csak fekve garantált. és ez a máj gyógyulását is segíti.

most a gyógyulás időtartamára.

ez 6 hónaptól 1,5 évig terjed! elég elhúzódó betegség. bassza meg! az időtartam a szervezet védelmétől és a tested öngyógyító erejétől függ.

Mr. Pfeiffer két évvel ezelőtt meglátogatott. Nem olyan rossz, mint a tiéd, vastag lépdel, meg ilyenekkel, de így is elég volt!
Az a nagyon kellemetlen volt bennem, hogy több mint 1 év kellett ahhoz, hogy újra igazán fittnek érezzem magam:-(
Ezért a tanácsom: légy türelmes! Húzódik, de tényleg újra.
De a legfontosabb: Hallgassa meg testét. Ha azt mondja, hogy elég, akkor elég. Néha miután felmentem a lépcsőn az első emeletre (!), le kellett ülnöm és pihennem. És hogy 28 évesen.
Egyszer túloztam, és azt hittem, annyira kimerült vagyok ebben a korban, hogy nem létezik, és egy órán át úsztam -> Rossz ötlet!
Ennek tudatában gyógyulj meg hamarosan

Köszönöm az ajánlásait, még akkor is, ha nem feltétlenül adnak reményt.

EBV: Nem csak szórakozásból választottad a Nickedet! Nyilván a májat nem befolyásolja, mert az ultrahang csak a (kissé) megnagyobbodott lépet észlelte. Az alkohollal továbbra is figyelni fogok a jegyzetre. A pihenés miatt: azt a 4/5 hetet töltöttem ágyban, amelyben hevesen beteg voltam. Többek között a kórházban, mert súlyos mandulagyulladásom volt. A munkám azonban jót tesz nekem, mert otthon a mennyezet esett a fejemre. És mivel semmilyen nehéz fizikai tevékenységet nem folytatok, remélhetőleg a munkám nem fog bántani. Mindenesetre rosszabbul nem éreztem magam, mióta újra egészséges vagyok.
Azt írod, hogy a gyógyulási folyamat akár másfél évet is igénybe vehet. Remélem, hogy újra fittnek érzem magam. Mennyi idő alatt tért vissza a munkához (nem is a sportról beszélek). Egyelőre nem járok kerékpározni vagy úszni, de januárban szeretnék síelni. Addigra a testemnek el kellett volna tolnia az útból.
Mivel nem vagyok extrém versenyző sportoló (7000 km/év, télen hetente egyszer ússzam meg), az immunrendszerem nem gyengülhet annyira. Szerintem inkább az, hogy a hobbi sport erősíti az immunrendszert.

DaveTheBrave: Igen, ugyanezt tettem a lépcsőzéssel is, bár most sokkal jobb. Jelenleg enyhe unalom és gyengeség állandó érzését érzem. Hogyan jöttél rá arra, hogy egy egész évet vársz a gyógyulásra?

ha elolvasom a levelét, újra felfedezhetem magam benne.

de ezért el kell mondani neked: foglalkozz azzal, hogy legalább 6 hónapig nem szabad semmilyen erőfeszítést tenni (semmilyen módon). Az immunrendszernek addig van szüksége, amíg a vírus lassan, de biztosan eltávolodik a testéből (de megmaradnak az antitestek. Ez jó dolog!) Minden olyan intézkedés, amely gyengítheti az immunrendszert, például a munka, a nyaralás hidegben, majd a sport is. ezért nem gondolom, hogy a síelés jó ötlet. De orvosa megfelelő időben megmondja, ha a májértékei ismét rendben vannak, és a pfeiffer véget ér. akkor semmi sem áll a "normális" életmód útjában!

Én is hasonlóan látom, mint az "október"! Úgy tűnik, hogy orvosa nincs igazán tájékozódva a betegségről, vagy nem törődik azzal, hogy ennyire tájékozatlanul hagyja Önt a gyakorlatában.

mindkét esetben: orvosváltás!

a betegség körülbelül 12 hónapig tartott számomra! bármit megtehetsz, az ebstein barr vírus elpusztítja a belső szerveidet, és a világon nincs "immunrendszer".
sajnálom, hogy nem tudok jobb válaszokat adni a kérdéseire. de jobb barátkozni a valósággal (bármi is legyen az. hehe!), mint lemaradni a hamis reményektől és a végén csalódni. a pfeiffer 12 hónapig tart. minden héten látnia kell, hogy nagyobb valószínűséggel gyógyul meg ajándékként a testétől.

és ne aggódj túl sokat. ez csak egy viszonylag ártalmatlan betegség. teljesen más dolgok vannak.

a pfeiffer elhalad! csak muszáj.

Ez nemcsak hosszú időt, hanem gyakorlatilag egy életet is igénybe vehet!

És nem csak nekem volt ilyen élményem.

14 éves koromban mirigylázam volt, vagy valami hasonló.
Teljes siker, májkárosodással és mindennel, amit csak el tudsz képzelni.

Ma 31 éves vagyok.
Nyirokcsomók? Még mindig részben duzzadt és kőkemény (a fejtámla).
Májértékek? Még mindig nem normális, de ésszerűen elfogadható.
Fáradtság? Majdnem mindig!

Később azonban mindig rossz szerencsém volt, amikor furcsa betegségek alakultak ki.

Mindenesetre mielőbbi gyógyulást kívánok!

eddig csak ilyen esetekről hallottam, és elvetettem őket a mesék és a mítoszok területén. Még az orvosok, akiket kezeltem, azt mondták, hogy nincs krónikus pfeiffer.

de akkor úgy tűnik, van benne valami.

jókívánságaimat neked, knobi

Fokhagyma:
Jobbulást. 14 éves korában vitte le, hogy krónikussá váljon? Biztosan sok orvost látott már közben. Tud-e egyáltalán tornázni/megterhelni? Hogyan kezeled? Nemrégiben olvastam valamit a krónikus fáradtság szindrómáról (vagy valami hasonlóról), amely összefüggésbe hozható az EBV-vel. De még mindig viszonylag feltáratlan.

EBV:
Hmm, természetesen az elfogadás nem könnyű. Azt is gondolom, hogy ez egy „viszonylag ártalmatlan” betegség, anélkül, hogy lebecsülnénk. Mert minden évben több tízezer (főleg fiatal) állítólag csak Németországban betegszik meg vele. Tehát nem lehet olyan ritka. Másrészt azt javasolja, hogy 6 hónapig pihenjek. Ki lehet beteg hat hónapig anélkül, hogy manapság elveszítené munkáját? Én sem tudtam mit csinálni otthon. Csak az olvasás és a tévézés hosszú távon kimerítő.

Orvosom azonnal helyesen diagnosztizálta a betegséget, szemben az első orvossal, aki általános keringési gyengeségről, sokat ivott és árnyékokról beszélt. Többször volt PDF-es beteg, és legalább 2 hónapig abszolút eltiltotta a sportot. Mondja meg, meddig duzzadtak/megkeményedtek a nyirokcsomói?

Tjaja. PDF. hehe, úgy tűnik, valahogy divatba jön. Az év elején azt hittem, hogy influenzám és nuja van, ez megtörténhet ... de aztán: üvöltés:

Utána kb. 7 hétig voltam kívül az irodából, és én sem voltam igazán alkalmas. A májam és a lépem is vastag volt, és ágyi pihenést írtak elő nekem. Ezek betartása valahogy nem jelentett problémát. - Meddig aludtam? Válasz: "Drágám, szerda van!"
Csaknem 40 ° C-os láz a meglehetősen vastag nyakban stb.

Nos, most a pozitív:
Miután kollégáim bolondul beszélgettek, például: Az 1860-as müncheni futballistának ez is megvolt, és már nem tud semmit csinálni. Nekem is volt ilyenem, és utána már soha nem kezdtem vissza igazán a sportba. valami hatalmas "KATTINTS" -t csinál a fejében.

Majdnem 4 hónap elteltével a vérben az értékek rendben voltak, a lép elérte normális méretét, és a máj jobb, mint korábban (korábban évek óta folyamatosan növelték az értékeket, mostanra eltűntek. Bármilyen okból)
A gyógyuláshoz megkaptam a diákok 3. és 10. számú sóit, mert nincs más!

Az esetnek köszönhetően megváltoztattam az étrendemet (a máj enyhítésére). Időközben annyira megszoktam az egészséges Zeux-t, hogy már nem szeretem a vörös-fehér sült krumpli szeletet.

Aztán a képzési témával foglalkoztam a vonatkozó fórumokon. Csak MTB-vel közlekedek, mert még nincs versenyzőm. Addig én voltam az "amsamstaggibihm teljes gázzal". Az elmúlt évben hackeltem mások után. Most lihegnek utánam: D
Nem tudom pontosan, mit akar nekem mondani a Polar fit.tesztje, de majdnem 10 hét óta még mindig 26, tegnap 61 volt.
Feleségem örömére (de: whogives:) most ott van a súlypad a hálószobában és egy forgó bicikli a nappaliban.
Tíz hete egy kocogó utolért a hegyen, szombaton pedig megtettem az első 100 km-es túrámat az MTB-vel.

Tehát ne ess kétségbe. Hagyja, hogy minden jól gyógyuljon, és akkor újra működni fog. Mindenesetre nincs télen motivációs problémám.

Valami kiegészítés ... nem léteznek hagyományos orvosi gyógyszerek, de a Google fórumai a PDF-hez. A Schüssler-sókat újra és újra megemlítik. Mint mondtam, a 3. és a 10. számot vettem oda. Megkeresheti a Schьssler-sókat is. Nem tudom megmondani, hogy ez valóban segít-e, de az sem fog ártani. Egyébként hazudj, hazudj és hazudj újra. 2-3 hónap után térjen vissza a dokihoz ultrahangra és vérvizsgálatra. Ha a 4711-es méretű lépről beszél, könnyen lélegezhet.
Amikor a lép és a máj ismét kicsi, akkor legalább a fizikai megterhelés már nem jelent semmiféle veszélyt az életre. Amikor a májértékek ismét jobbak: soaaaanz lassan (sétáljon vagy ajánljon) kezdje újra hehe . lehetőleg szombaton, akkor a vasárnapot átaludhatja:

Ó, igen. a fáradtság több hónapig is eltarthat! nekem kb 3 hónap volt. Megvan az ásítás engedélye!

Köszönöm az együttérzést: D

Az egész valójában magától elhúzódott; akkori orvosom valóban nagyon jó munkát végzett, és én is biztosan.
Egy évig nem tudtam mit kezdeni a sporttal - kellett volna, de nem sikerült.
Egy másik év ebben a tekintetben szintén meglehetősen szerény volt; utána minden majdnem ugyanúgy ment, mint korábban. Amire azt kell mondanom, hogy soha nem követeltem magamtól hosszú állóképességi gyakorlatokat.

Igazából megint elég "normális" voltam - főleg fáradt és rossz májértékű.

Tehát ma azt kell mondanom: ez számomra normális, mert másképp nem igazán tudom.

Akit érdekel a további történetem:
http://dk-forenserver.de/tour/showthread.php?t=30803&page=1&pp=15
- de ennek más oka is lehet.

xp424:
Hehe, megerősíthetem tapasztalataidat (nemcsak a fáradtságról). Mindenekelőtt ezek a híresztelések azokról a futballistákról, akik soha többet nem játszhattak e betegség után, nem éppen hasznosak.
Visszamehetett 7 hét táppénz után dolgozni? Ugye, 3 hónapja nem voltál ágyban? Most lázam van, nagy a torkom és így tovább.
Köszönöm a tippeket a diákok sóival kapcsolatban. Megkérdezem róla a kedvenc gyógyszerészemet. Írnál valamit a diétádról? Jelenleg szinte semmit nem eszem, csak a vitaminokat.:)

DaveTheBrave:
Igen, ezt akartam hallani! Motiváció, Chakaaaa. Phew, feküdj le először.: new_sleep: new_sleep: new_sleep: new_sleep: new_sleep