Ecet, fogyókúrás szövetséges Elle

Egy japán tanulmány, amelyet Dr. Tomoo Kondo, a Mizkan Group Corporation Központi Kutatóintézetének kutatója vezetett, kimutatta, hogy az ecet zsíros étrend részeként történő fogyasztása korlátozta az egerek súlygyarapodását.

fogyókúrás

A kísérletet 3 egércsoporton végeztük, táplálékuk 50% lipidtartalmú étrend volt. Két csoport kapott adag ecetet (1,5% és 0,3%), míg az utolsó vizet kapott. Aki a legnagyobb mennyiségű ecetet fogyasztotta, 10% -kal kevesebb súlyt kapott, mint az ecet nélküli.

Étrendünkre alkalmazva mit ad? Az ecet lehetővé teszi a zsírok jobb oxidációját és növeli a termogenezist (a test hőtermelését). Az ecetsav, fő összetevője, szabályozza a vérnyomást és a vércukorszintet, ami megakadályozza a zsír felhalmozódását.