Édes italok Elősegítik a zsigeri zsírok egészségnaplójának kialakulását

Ez a zsigeri zsír, amely a hasüregben, a szerveink körül növekszik, a 2-es típusú cukorbetegség és a szívbetegség fokozott kockázatával jár. Ez a Circulation folyóiratban megjelent tanulmány, amely bemutatja a kapcsolatot a cukros italok rendszeres fogyasztása és a zsigeri zsírok megnövekedett szintje között, egyszerűen a fogyasztás korlátozására szólít fel, és inkább a víz vagy/akár a könnyű italok előnyben részesítését célozza.

A National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI/NIH), a Tufts University és a Harvard amerikai kutatói 6 éven keresztül 1003 középkorú felnőttet követtek a Framingham Heart Study kohortban, miután értékelték cukros italok és diétás üdítők fogyasztását. . Ezeknek a résztvevőknek nem voltak kórtörténetében szívroham, stroke, rákműtét vagy fogyás. Ezután CT-vizsgálattal a kutatók értékelték a zsigeri zsír mennyiségét az egyes résztvevőkben, majd elvégezték. A kutatók statisztikai elemzéseket végeztek annak megállapítására, hogy a cukros vagy szénsavas italok nagyobb fogyasztása összefügg-e a hasi zsír növekedésével, akár a szervek körül, akár a bőr. Az eredmények figyelembe vették az esetleges zavaró tényezőket, mint a nem, az életkor, a fizikai aktivitás, a dohányzás, az alkoholfogyasztás és más étrendi bevitel.

---