Édes italok, hány cukor egy pohárban Current Woman The MAG
Idén nyáron a 60 millió Consumers magazin elemzést kínál olvasóinak a cukros italok, köztük a szódavíz, limonádék, jeges teák, gyümölcslevek és más hideg alkoholmentes italok cukorszintjének elemzéséről. Tudod, hány cukrot fogyasztasz üvegenként ?
A magazin 60 millió fogyasztója nyári számához több mint 180 üdítőt tesztelt alkohol nélkül. Minden italnál kiszámolták az átlagos cukorkockák számát egy 25cl-os pohárhoz. Tesztelték a legtöbbet elfogyasztott referenciákat.
Egy pohár kólás szóda átlagosan több mint 3 négyzetméter cukor
Ahogy számítani lehetett rá, a kólás üdítők a legédesebb italok közé tartoznak, 4,6 darabbal üveg cukor az 5 legédesebb referenciához. 60 millió fogyasztó egy színezőanyagra is mutat: az E150d a karamell szín előállítására szolgál. Ennek a festéknek és származékainak rákkeltő hatását feltételezik. A jó tanulók között megtaláljuk az Organic Human Cola-t, amely bár pohárban 4,6 darab cukrot tartalmaz, egyedüli használ nádcukrot és nem fehércukrot (ráadásul csak egy adalékot tartalmaz). Cukormentes üdítőkben találunk Carrefour light cola-t, Light Coca-Cola-t, Zero-cukrokat Coca-Cola, Look (Intermarché), Marque Repère Jean's (E.Leclerc) és Pepsi Max. Nulla cukor. Ha nem tartalmaznak cukrot, akkor ezek a hivatkozások 5 adalékot tartalmaznak (és a Pepsi esetében még 6-ot is).
Vigyázzon a jeges teákra
A nagyon frissítő, jeges tea nagyon népszerű ital meleg időben. Kereskedelemben készen kapható, gyakran barack, citrom vagy más gyümölcsös illatokkal ízesítik. A 22 tesztelt referencia közül az U márka barackos jeges teája rekordokkal ért el 5,1 cukorkocka üvegenként. A következő márka a Monoprix barackízű jeges tea 4,6 cukorral, és az alábbi hivatkozások nem haladják meg a 3,4 cukrot.