Édes vegán kekszek (nincs cukor, nincs fehér liszt, 100% egészséges); Az édesség nem hízik meg

Az édesség nem hízik meg, kényeztesse magát!

Édes vegán kekszek (nincs cukor, nincs fehér liszt, 100% egészséges)

Be kell vallanom, amikor először próbáltam ki a quinoa lisztet, egyáltalán nem voltam elragadtatva. Úgy tűnt, hogy ennek a lisztnek az aromája lefedi az összes többit, és erre nem számítottam. Fokozatosan elkezdtem beépíteni a quinoa babot a heti menükbe, és megszerettem ezt az álgabonát. Tehát úgy döntöttem, hogy valóban meg kell próbálnom beépíteni ezt a rendkívül egészséges és édes ételt.

Őszintén mondhatom, hogy nem számítok ilyen ízletes kekszre, de örülök, hogy túlléptem az elvárásaimat. Van néhány kekszem ropogós, rendkívül illatos és egyszerűen tökéletes a falatozáshoz.

Mint mondtam, quinoa nagyon egészséges, mivel rendelkezik minden esszenciális aminosavval, amely megtalálható a húsban (izoleucin, lizin, metionin, tiosin, valin stb.), valamint jelentős mennyiségű oldható és oldhatatlan rostot tartalmaz. Tartalmaz továbbá omega 3-at, mangánt, vasat, rézet, magnéziumot, foszfort és kalciumot.

Nem szereted a quinoát? Kihívom, próbálja ki és készítse el ezt a receptet! 😀

---