Édesgyökért ad hozzáadott cukor (ez már édes) zsír nélkül (egészség és gyógyszer, táplálkozás,
Az édesgyökérnek jót kell tennie a test számára (újra és újra elolvasod az édesgyökér minden napos fogyasztásának előnyeit)
De a vélemények eltérnek az "édesgyökér zsírjává" kérdésről
Mi a véleményed erről? Észrevette (miután hetekig/hónapokig napi édesgyökéret fogyasztott). hogy csípőbe ér?
Vannak olyan tanulmányok is, amelyek szerint az édesgyökér állítólag segíti a hasi zsírégetést (ez aztán logikusan laposabb gyomorra vezet)
De vannak olyan tanulmányok is, amelyek azt mutatják, hogy hízik tőle.
Persze, ez attól is függ, hogy mennyit töltesz magadba. De arra gondolok, hogy az édesgyökeret naponta "normálisan" (nem kilónként) eszel
8 válasz
Ha tiszta édesgyökérre vagy nyers édesgyökérre gondolsz, óvatosnak kell lenned vele. A normál édességekkel ellentétben a nyers édesgyökér sok glicirrizint tartalmaz. Ez az anyag magas vérnyomáshoz, szívritmuszavarokhoz és ödémához vezet. Németországban a 200 mg-nál több glicirrizint tartalmazó édesgyökér termékeket erős édesgyökérnek kell címkézni.
Az arány lényegesen magasabb a nyers édesgyökérben.
Szeretek nyers édesgyökeret enni, szeretem az édes és fanyar ízt, és ez segít az asztmám ellen. A valódi édesgyökér vagy a nyers édesgyökér viszonylag drága, és gyakran mini csomagokban értékesítik. Egy 25 grammos csomag 1-2 hónapig tart nekem.
Az édesgyökér mértékkel egészséges. Hatással van a lipid anyagcsere bioszintézisére, segít alacsony vérnyomás, tüdőbetegségek és rossz lehelet esetén.
Rendkívül magas vérnyomást és szívritmuszavarokat okoz. Ha a feldolgozott édesgyökeret édes vagy sós anyagként eszi, akkor az édes és sós dolgokhoz tartozó összes többi szép dolog kerül a tetejére.