Édeskömény (Foeniculum vulgare) Egészségem
Édeskömény, édeskömény tea és édeskömény olaj kíséri bennünket gyermekkorunktól kezdve - emésztőrendszeri problémákkal és megfázással.
A legtöbb ember születésétől kezdve többé-kevésbé ismeri az édesköményt. Kisgyermekként édeskömény teával kezdődik gáz és görcsszerű gyomorfájdalom ellen. Ezután kövesse édeskömény cukorkákat, köhögésszirupokat édesköményekkel - és az édeskömény végül a tányérra kerül. Ezen a ponton sok gyermeknél jelentkezik az ellentmondás - a kissé keserű és édesgyökér-íz miatt.
Gyógynövény édeskömény (Foeniculum vulgare) röviden
- megnyugtatja és ellazítja a gyomrot és a beleket, cseppfolyósítja a megrekedt nyákot, és elősegíti a köptetést terhesség és szoptatás alatt
- Csak orvoshoz fordulást követően alkalmazható
- Vitatott vita az édeskömény olaj rákkeltő összetevőiről
- Általában nagyon jól tolerálható, ennek megfelelő tendenciája van az allergiás bőrreakciókra
- Ne használjon édeskömény olajat asztmában vagy 3 év alatti gyermekeknél
alkalmazási területek
Görcsös gyomor-bélrendszeri panaszok, például puffadás, nyálkaképződéssel járó megfázás, például köhögés és orrfolyás.
Édeskömény és terhesség
A gyógynövény édeskömény az általános jó toleranciája és hatékonysága ellenére az utóbbi években a hírekbe került. Ennek oka az édeskömény olaj két összetevője, a metilugenol és az ösztragol. Állatkísérletek kimutatták, hogy ezek az anyagok fokozott rákkockázatot jelenthetnek. A Szövetségi Gyógyszer-kockázatértékelési Intézet 2002-ben azt javasolta, hogy ezen anyagok koncentrációja a lehető legkisebb legyen. A BfR azonban nem határozott meg határértéket. Bizonyíték van arra is, hogy az édesköményolaj korai vajúdást válthat ki. A kritikusok azt kifogásolják, hogy a BfR megközelítése nem felel meg a megfelelő kockázatértékelésnek. A háttér: Az édeskömény teát elsősorban terhes nők, csecsemők és kisgyermekek isszák. Ezeknek az embercsoportoknak a vonatkozásában minden gyógyszerre különösen szigorú védelmi előírások vonatkoznak. Az édeskömény mézet otthoni gyógymódként használják a csecsemők és kisgyermekek gázai számára is. De az is tény, hogy a metil-eugenolt és az ösztragolt általában csak nagyon kis adagokban tartalmazzák az édeskömény tea és az édeskömény méz.
Az édeskömény hatása
Az édeskömény hatása az illóolaj összetevőin alapul. A gyógyászati készítményekben lévő édesköményolaj legfeljebb 70 százalék transz-anetolt, legfeljebb negyed fenhont és a fent említett ösztragolt tartalmaz. Ez utóbbi két anyag sokkal kevésbé koncentrálódik édes édesköményben. A transz-anetolnak és a fenchonnak köptető hatása van, és támogatja a nyálka szállítását a hörgőkből a légutakba. Ez megkönnyíti a köhögést és enyhíti a köhögés vagy a hörghurut tüneteit. Az édeskömény görcsoldó és emésztési tulajdonságait nem vizsgálták részletesen. Feltételezhető, hogy az esszenciális édesköményolajban lévő keserű anyagok hozzájárulnak itt. Ennek eredményeként az édeskömény hatékonyan enyhíti a puffadást és a görcsökhöz kapcsolódó hasi fájdalmakat, valamint a teltségérzetet. Az édeskömény tea serkenti az anyák tejtermelését is. Elővigyázatosságból a terhes és szoptató nőknek meg kell beszélniük orvosukkal vagy gyógyszerészükkel az édeskömény tea és az édeskömény készítmények alkalmazását.
Ellenjavallatok és kölcsönhatások
Az édesköményolaj terhes nők és gyermekek problémáján túl az édeskömény nagyon jól tolerálható gyógynövény. Nagyon ritka esetekben allergiás reakciók lépnek fel, amelyek a bőrön vagy a gyomorban jelentkező kellemetlenségként, puffadásként vagy hasmenésként jelentkezhetnek.
Ha allergiás az ernyőkre (pl. Zeller, kömény vagy kapor), vagy ha túlérzékeny az anetollal szemben, nem szabad édesköményt tartalmazó készítményt használni. A keserű édeskömény olajat két hétnél tovább nem szabad bevenni. Fontos a keserű édesköményolaj megfelelő tárolása is. Fény hatására az anetol ösztrogénszerű tulajdonságú fotoanetollá oxidálódhat. Nincs ismert kölcsönhatás az édeskömény és más gyógyszerek vagy gyógynövények között.
Az édeskömény olaj alkalmazása
Az édeskömény olaj illóolaj. Ezekre az óvintézkedések vonatkoznak az asztmásokra, valamint a csecsemőkre és a kisgyermekekre. Ha asztmája van, kérjük, kérdezze meg orvosát, hogy ajánlhat-e Önnek édesköményt. A csecsemőknek és a 3 éves kor alatti kisgyermekeknek nem szabad belélegezniük az illóolajokat. A dörzsölést úgy is el kell végezni, hogy a gőzök ne kerüljenek a gyermekek orrába és szájába. Az ok: az illóolajok nehézlégzést okozhatnak. Frissen elkészített édeskömény tea Egy édesköményt tartalmazó teainfúziót könnyen elkészíthet. Egyszerűen öntsön 1-2 teáskanál frissen apróra vágott édeskömény gyümölcsöt egy liter liter forró (nem forrásban lévő) víz fölé, hagyja 15 percig meredezni és szűrje le. Igyon 1-2 csészét naponta többször. A lehető legjobb hatás elérése érdekében az édeskömény gyümölcsöket először össze kell törni és lereszelni.
Mérgező doppelgangers, édeskömény
Ha vad édesköményt akar gyűjteni, vigyázzon egy mérgező doppelgangerre. Hemlock gyümölcsök nagyon hasonlítanak az édeskömény gyümölcsökhöz. Hemlock mérge életveszélyes, és az ókortól kezdve ismert volt arról a hemlock csészéről, amellyel Szókratészt megölték.