Édeskömény illóolaj
Foeniculum vulgare var. édes
Édeskömény illóolaj (illékony) a Foeniculum vulgare var. édes (más néven F. officinale, F. capillaceum és Foeniculum Anethum), az Umbelliferae (Apiaceae) családból.
Ezt az illóolajat az aromaterápiában használják, hogy ösztönözzék a bátorságot, az elszántságot és az erőt a nehézségekkel szemben, miközben segítenek az emésztési problémák széles körében, az elhízás elleni küzdelemben, a zsíros bőr tisztításában és a ráncok elleni küzdelemben.
Az édeskömény egyenes, hengeres szárú, hosszanti finoman csíkozott, legfeljebb két méter magas, tövétől elágazó, lágyszárú növény. Az alján fejlett hüvelygel ellátott levelek hosszúkás háromszög alakúak és többszörösen hasítottak. A virágok kicsiek, aranysárgák, nagy, terminális ernyőkbe rendeződve. Az érett gyümölcsök szürke vagy barna-zöld színűek, kellemes illatúak és édes ízűek. Kapóra hasonlít, amellyel keresztporozódhat, ízetlen magokat eredményezve.
Az édeskömény illóolaj füves aromájú, enyhén csípős illatú, mint az ánizsé, átlátszó vagy halványsárga színű, vizes viszkozitású.
Az illóolajat gőz desztillációval extrahálják az édeskömény zúzott magjaiból, 2–4% hozammal.
Az édeskömény olaj fő kémiai összetevői a következők: α-pinén, mircén, fenchon, transz-anetol, metil-chavicol, limonén, 1,8-cineol és anis aldehid.
Az édeskömény illóolaj terápiás tulajdonságai: aperitif, antiszeptikus, görcsoldó, karminatív, tisztító, vizelethajtó, emenagóg, köptető, galaktagóg, hashajtó, stimuláns, aperitif, tonik, lép és vermifuge.
Az édeskömény olaj hatékony gyógymód az emésztőrendszer számára, olyan problémák kezelésére, mint a puffadás, székrekedés, kólika, hányinger, hányás, étvágytalanság, dyspepsia és csuklás. Elhízás esetén is alkalmazzák, mert jóllakottság érzetet kelt, és segít a cellulitisz eloszlásában is, mivel vízhajtó hatása van.
Az elme számára a bátorság, az elszántság és az állóképesség ösztönzésére szolgál a nehézségekkel szemben.
A bőrt tonizáló hatású tisztításra is használják, segít a felesleges zsíros bőr tisztításában, segít megelőzni és leküzdeni a ráncokat (az olaj ösztrogén tulajdonságai miatt).
Az édeskömény olaj tonizáló hatást fejt ki a lépre és a májra, ami segít az italok és a felesleges ételek fogyasztásában.
Az édeskömény olaj nagyon jól kombinálódik muskátli, levendula, rózsa és szantálfa olajokkal.
Az édeskömény illóolaj erős olaj, ezért nem szabad nagy adagokban használni, mivel ez kábító hatású lehet. Terhesség alatt és epilepszia esetén teljesen kerülni kell.
Az édeskömény illóolaj nagy mennyiségű transz-anetolt tartalmaz, ezért kerülni kell az ösztrogén rákban szenvedőknek, valamint a szoptató anyáknak, a terhes nőknek és az endometriózisban szenvedő nőknek.
Az édeskömény illóolaj fő előnyei az emésztőrendszer ellazulása és a bőr tónusa.
aromaterápia
A gőzterápiában az édeskömény illóolajat étvágygerjesztőként használják étvágytalanság esetén, valamint a bátorság és az erő serkentésére a nehézségekkel szemben.
Masszázsolajban kombinálva vagy a fürdőben hígítva
Az édeskömény illóolajat masszázsolajjal kombinálva vagy a fürdőben hígítva használják a duzzadt gyomor, a túlzott puffadás, kólika, székrekedés és egyéb emésztési problémák ellazítására. Vízhajtóként működik, a felesleges víz eltávolítására és a narancsbőr diszpergálására szolgál.
Krémekben vagy testápolókban
Krémben vagy krémben használva az édeskömény illóolaj általában hasznos lehet a bőrápolásban, de különösen a zúzódások és ödémák eloszlásában, tompa arcszínt hagyva, segít a zsírfelesleg megszüntetésében bőr esetén zsíros és küzd az érett bőr ráncai ellen. Hasznos a cellulit diszpergálására is.