Édeskömény tea fogyás ok
Fórum
szóval most kb. 3 hónap alatt 9 kilót (1,59 cm, 63 kg) fogytam ennek az oldalnak a segítségével ! Apropó:-)
Kérdésemre nem vagyok vízivó - legalábbis napi 2 litert nem kapok belőle, az édeskömény teával ez más, napi 3 litert könnyen tudok szerezni belőle, de vajon ez egészséges-e vagy nem édeskömény tea
csökkenteni valamit az irányba? Nagyon örülnék, ha hallanék rólad.
megkérdezhetem, hogy csinálta a fogyással?
a teádról, azt hiszem, nem szabad túl sokat inni egy fajtából, de én is, igyak napi 2 liter mentateát.
Nem tudom, hogy az édeskömény segít-e a fogyásban - de nem hiszem.
Az édeskömény tea az egészséges teák egyike, amelyek nagyon jót tesznek a gyomor és a belek számára. nem gyorsítja fel a veszteséget abban az értelemben, hogy vizet helyettesítve cukrozatlanul is ihat.
Szóval csak megpróbáltam enni legfeljebb 30-40g zsírt naponta, legalább 2 litert ittam, és legalább heti 3 alkalommal sportoltam, 30-45 percig futópadon vagy keresztedzésben.
Ez alatt az idő alatt nem is éheztem, mert csak olyan dolgokat ettem, amik tetszenek, szerencsére imádom a zöldségeket, a halat és a pulykát stb. a nem túl kövér joghurt sokat segít nekem.
miközben tartom az ujjaimat ettől a 0,1% zsírtartalmú dologtól, ez véleményem szerint baromság, mert valahogy még jobban stimulálják az étvágyamat.
Nem tudom megmondani, mennyire egészségtelenül ettem korábban, 2 tábla csokoládé volt bent legalább egy nap. de aztán nem akart így folytatni, a számomra egyre idegenebb alakom miatt is;-).
Szia,
metabolikus teát ittam dr. receptje szerint. mérges. A gyógyszertár szerint ihatod ezt a teát, ami veszélyes elősegíti az általános közérzetet, nem tartalmaz semmilyen "kemény" anyagot, vagyis késő este ihatod a teát, serkenti a vese, a belek stb. működését és serkenti az anyagcserét is.
tartalmaz többek között eperleveleket, borókabogyókat, dióhéjokat, cickafarkfűket. egy igazi gyógytea. Eleinte meg kell szokni, de aztán ízelítőt kap belőle!
csak a gyógyszertárban kapható és ott kevert!
lg kacsa911
Az utolsó megjegyzések
Fettrechner.de
2020. november 25., szerda, 13:50
A Stevia kalória-tartalma nagyjából megegyezik a cukoréval. A különbség azonban az, hogy a stevia 150-szer édesebb, mint a cukor. Ezért sokkal kevesebb stevia szükséges az édesítéshez. [Olvasson tovább]
Boris
2020. november 25., szerda, 13:39.
Helló, Marianne, szerintem nagyszerű a tanácsod, mindenkinek a szívébe kell vennie: "Nem kell maratont futni, de a napi fél órás séta kalóriát éget. [Tovább
Boris
2020. november 25., szerda, 13:37.
Helló fitmichelle, látom a "De ha úgy érzem, hogy a cukor vagy a testemnek szüksége van rá, azt nekem is meg fogja mondani." elég kritikus. Mert a legtöbbjük. [Olvasson tovább]
Boris
2020. november 25., szerda, 13:20.
Mivel sürgősen hosszú távon be kellett mennem a bokrokba (szerencsére magányos erdőben volt), csak üres gyomorral futok.;-) [Olvasson tovább]
Boris
2020. november 25-én, szerdán 13: 03-kor.
Másképp látom. 1500 kcal elegendő ahhoz, hogy elegendő tápanyagot kapjon. Persze, ha csak pizzát eszel, akkor sokkal többet kell enned, hogy eleged legyen. [Olvasson tovább]
Marianne
2020. november 24, kedd, 17:43
Figyelem! Az 1500 korántsem mindenki számára megfelelő, egyeseknek sokkal több kalóriára van szükségük az egészséges kalóriahiányhoz! [Olvasson tovább]