Edzés után kétszer olyan jó edzés
További egy óra elteltével a résztvevők annyit ettek, amennyit csak akartak. A sportot végző tesztalanyokban a kutatók megnövelték az olyan messenger anyagok mennyiségét, amelyek jelzik az agynak, hogy a gyomor tele van a gyakorlatok alatt és után. Ezzel összhangban a teszt résztvevői arról számoltak be, hogy ebben az időszakban kevésbé voltak éhesek.
A következő étkezéskor többet ettek, mint azok, akiknek nem kellett semmilyen gyakorlatot elvégezniük. De mivel a sportolók energiafogyasztása két és félszer nagyobb volt, mint a kontroll személyeké, a teljes kalóriaegyensúly mégis kedvezőbb volt. A tudósok cáfolják azt a félelmet, hogy a sport kalóriamérlegre gyakorolt pozitív hatása megszűnik azzal, hogy utána többet esznek. Mivel a vizsgálatot eddig csak tizenkét tesztelővel végezték, a kutatók most meg akarják ismételni több résztvevővel a megfigyelt hatások megerősítése érdekében.