Edzőeszközök edzése - Privát és személyre szabott online sportedzés és program
A SZÉPSEBB DÍJAM.
Lucie H .
Jenny's Pilates egy pilates, amivel jót tehetsz magadnak, gyengéden és hatékonyan.
Hála neki, megtanultam lélegezni (igen, igen), hogyan kell célzottan és hatékonyan végezni egy gyakorlatot (és nem csak a szél erőfeszítéseit), hogyan kell felhívni magam, felépíteni az izmaimat, hogyan kell biztonságosan dolgozni (Rendszeres hát- és csípőfájdalmaim vannak), hogyan lehet enyhíteni a feszültségemet (igen, Pilates-t használok terápiának).
Amellett, hogy élvezem az eredményeket minden foglalkozás után, élvezem minden pillanatát vele, pedagógiája és színes magyarázata egyedülálló a világon. !
az egyetlen válasz, amire nincs: "10 év múlva, 2 gyermek után, meglesz a teste a pokolért?"
Karen p .
Marion E .
Jenny nagyszerű edző !
Nagylelkű és figyelmes, kísérte a szülésemet követő hónapokban.
Erkölcsileg és fizikailag is lehetővé tette, hogy visszanyerjem önbizalmamat és önbizalmamat.
Az órákon túl erőssége és pozitív motivációja napi lendületet jelent!
szívből köszönöm !
Alexandra B .
Ez a coaching olyan előnyös volt számomra!
A terhesség alatt továbbra is aktív tudtam lenni és izmokat tudtam építeni. Jó felkészülés a szülésre, és nagy energiaellátás a végéig!
Jenny állandó támogatást nyújtott és motivált engem a nyomon követésem során. Imádtam az egyes gyakorlatokat, nagyon élveztem a foglalkozásaimat, köszönhetően Jennynek, hogy meghallgatta az igényeimet és minden hasznos tanácsát! Nagyon ajánlom Jenny edzését, tökéletes volt!
A magam részéről amint lehet, visszaveszem! ”
Sandrine G .
Charlotte f .
Minden köszönetem, amiért megtanítottam arra, hogy szánjak időt magamra, ellazuljak légzéssel, és rájöttem, hogy én is végezhetek gyakorlatokat anélkül, hogy szisztematikusan bántanám magam !
Bravo a videóidért, amelyek annyira részletesek és oktató jellegűek voltak, hogy még soha senki nem késztetett arra, hogy ennyire vigyázzak magamra a sportnak köszönhetően !
Nem könnyű megadni a bizalmát, főleg távolról, de szakmaisága és kedvessége azonnal meggyőzött.
Újra felhívlak, és nem mulasztom el ajánlani mindenkinek, akinek fontos a fizikai és az agyi felelősségvállalás.
Zoe F .
Azért találtam meg Jenny blogját, mert felülést akartam végezni anélkül, hogy a hátam fájna, túlsúlyos vagyok.
Rögtön összekapcsolódtam a lendületével és a jól végzett munka iránti szeretettel. Tehát 3 hónapra a privát coaching mellett döntöttem.
Biztosíthatom Önöket arról, hogy ahhoz, hogy sikerüljön rendszeresen sportolni, és hogy idővel kitartson, nagyon sok szakmaiságra volt szüksége.!
Nagyon jó, a hónap elején 2 vagy 3 videót kapok. Minden személyre szabott, és ez a rendszer alkalmazkodik az összes ütemezéshez és profilhoz. Jenny valóban elmagyarázza a tiszteletben tartandó álláspontokat, soha nem bántod magad és szuper gyorsan érzed az eredményeket. Jenny teljes bizalmat ébreszt, látjuk, hogy tökéletesen ismeri az emberi testet, és amellett, hogy fizikailag jót tesz, sok mindent megtanulunk !
Tehát nem mondom, hogy könnyű, nyilván akaraterő kell hozzá, de egy csepp izzadság sem ömlik a semmiért!
4 hónap alatt 50-ről 44-re váltottam. Ugyanakkor követtem egy hipnózis programot, és nagyon óvatos voltam az étrendemmel (Jenny sok jó tanácsot ad).
Életem során sokszor megpróbáltam sportolni, és ez kudarcok sorozata volt, amelyek egyre inkább demoralizálódtak; Jenny, intelligens és jóindulatú sportot kínál, és működik works
Köszönöm Jenny és bravúr neked.
Sandra P .
Egészen véletlen volt, hogy felfedeztem Jennyt. Kerestem néhány izomépítő gyakorlatot, mert le akartam fogyni, és Jenny-t nagyon dinamikusnak, a gyakorlatokat pedig nagyon érdekesnek találtam. Ez arra késztette, hogy kapcsolatba lépjek vele. Az első kapcsolatfelvétel nagyon informatív és motiváló volt. Kezdtem kivetíteni magam. A támogatás pedig igazi játékváltó. Kevésbé magányosnak érzi magát! Nagy szükségem volt rá, mert akkor 20 kiló fogyás volt a célom !
Így június közepén kezdtem el a silhouette coachingot. Elismerem, hogy aggódtam a videók miatt. Képes lennék rendszeresen elvégezni őket? Jól magyarázhatóak lennének a gyakorlatok? ?
Nos, nagyon kellemesen meglepődtem, mert Jenny nagyon oktató. Valóban elmagyarázza a gyakorlatokat, és mindenekelőtt egyértelmű utasításokat ad a sérülések elkerülésére. És a bónusz: Jenny-vel egy időben végezzük a gyakorlatokat, ami egy profi valódi osztályt jelent! Az is tetszett, hogy Jenny rendszeresen változtatja a gyakorlatokat, ami a hatékonyságon túl elkerüli az egyhangúságot és az unalmat! És ami még érdekesebbé teszi ezt a programot, az a tény, hogy Jenny táplálkozási programot is készít. A silhouette coaching segítségével valóban teljes programod van. Jó szokásokat követünk, amíg reflexekké nem válnak !