Égési sérülései vannak A gyomor-nyelőcső reflux betegségének természetes gyógymódjai
A gasztro -ophophealis reflux betegség (GERD) a bevitt étel visszafolyatásával és a gyomornedv nyelőcsőbe emelkedésével nyilvánul meg. Az égési sérülések és az émelygés a GERD leggyakoribb tünetei.
Az orvosok becslése szerint a lakosság több mint 30% -a szenved ettől. Általánosságban elmondható, hogy a gyomor-nyelőcső refluxját otthon, antacid gyógyszerekkel kezelik, de (egészségesebb) étrend alkalmazásával is.
Az orvosok gyógyszeres kezelést javasolnak a gastrooesophagealis reflux betegség tüneteinek enyhítésére és megelőzésére, valamint olyan étrend elfogadását, amely kizárja a gastrooesophagealis refluxot kiváltó ételeket - a fűszeres ételeket, az egészségtelen zsírtartalmú ételeket és a szénsavas gyümölcsleveket vagy alkoholt.
Számos természetes gyógymód létezik azonban, amelyek leküzdhetik a gasztro -ophophealis reflux betegség sajátos tüneteit, de megakadályozhatják azokat is. Ezek a gyógymódok csillapítják az égési sérüléseket, leküzdik az émelygést és serkentik az emésztést.
A gyomor-nyelőcső reflux betegségének természetes gyógymódjai
Szódabikarbóna - magas pH-értékű szódabikarbóna semlegesítheti a gyomor savasságát. Oldjunk fel egy teáskanál szódabikarbónát kevés vízben, és fogyasszuk el a kapott keveréket. A szódabikarbóna csökkenti a gyomor savasságát, megnyugtatja az égési sérüléseket és megakadályozza, hogy a gyomornedv a nyelőcsőbe kerüljön.
Erjesztett élelmiszerek - a savanyúságok (sós lében tartósítottak, nem ecetesek) segíthetnek a gasztro -ophagealis reflux betegség elleni küzdelemben. Lúgosak és kiegyensúlyozzák a gyomor pH-értékét, csökkentve a savasságot.
Kamilla tea - A gyomorégés elleni küzdelem másik hatékony gyógymódja a kamilla tea. Vacsora után fogyasztható a gyomor refluxjának tüneteinek enyhítésére.
mustár - Valószínűleg még soha nem jutott eszedbe egy teáskanál mustár megevése, ha gyomorégésed van. Nos, a mustár egy lúgos étel, amely szabályozhatja a gyomor savasságát.
Édesköménymag - Az édeskömény híres az emésztőrendszer egészségére gyakorolt előnyeiről. Ezek a magok olyan hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek ellazítják a gyomor izmait, így csökkentve a bevitt étel visszafolyatásának kockázatát. Készítsen egy édesköménymag teát és fogyasszon minden étkezés után. Serkenti az emésztést is, miközben küzd a puffadás ellen.
gyömbér - A kínai orvoslásban a gyömbért évezredek óta használják az emésztőrendszerre gyakorolt jótékony hatása miatt. Készítsen gyömbéres teát, és fogyassza el mindenkivel, ha nagy étkezés után égési sérülése vagy hányingere van.
Ezen természetes gyógymódok mellett számos stratégia létezik, amelyek segítenek csökkenteni a gasztro -ophagealis reflux kockázatát. Itt van erről szó: