Egészség - 5. oldal / 24
A megfelelő tisztítás és a kézápolás különösen fontos most
A koronavírus és az esetleges új fertőzések elleni küzdelemben meghatározó intézkedésként a kezeket rendszeresen meg kell mosni és fertőtleníteni. Folytatni.
Hogyan lehet elriasztani a tavaszi fáradtságot
Míg tavasz elején kevesen válnak igazán szórakoztatóvá és aktívvá, mások többsége tavaszi fáradtságba esik. De miért van így? Folytatni.
Szórakozás az 50PLUS-nál
A hangulatos éjszaka optimális ellátása
Tudtad? Ki betegség miatt - z. B. influenzás vagy náthás - ágyban kell maradnia, ügyeljen arra, hogy az ágyneműt ennek megfelelően gyakrabban cserélje. Folytatni.
Mikor van értelme a tesztoszteron terápiának?
A tesztoszteron hormon valóban a fiatalság ígért szökőkútja, és az 50 év feletti férfiakat is segíti a fogyásban? Folytatni.
Amit a válság megtanít nekünk
Valamikor a koronaválságnak vége lesz. Mi marad belőle? Hogyan fog változni a világ? Néhány tézis erről. Folytatni.
Így ellensúlyozza a hőhullámokat
A nők kétharmada hőhullámokat tapasztal a menopauza és a menopauza tüneteként. Folytatni.
Mit gondol a koronaválságról?
Mit mond valójában az 50+ generáció a koronaválságról? Milyen mély a félelem? Vegyen részt felmérésünkben, és adjon hangot az 50 plusznak ebben a válságban. Folytatni.
Mozgás a koronás félelem ellen
Aggódik a COVID-19 miatt? Lehet, hogy felesleges kockázatnak teszi ki magát, mert a krónikus szorongás elnyomja az immunrendszert és növeli a fertőzés kockázatát. Folytatni.
5 tipp a kapcsolatgyilkos horkolás ellen
A horkolás nyugtalan éjszakákat eredményez, és gyakran kapcsolatgyilkos. Ezekkel a tippekkel tehet valamit. Folytatni.
A szakértők járványa
A Corona-válság kezelésének spektruma a nyugalomtól a pánikig terjed. Minden specifikációhoz a megfelelő szakértő áll rendelkezésre. Folytatni.
Éppen ezért a zöldségek és gyümölcsök régebben több ízűek voltak
Amikor az eper íze olyan, mint a műanyag, a paradicsom pedig vizes, akkor az étel utáni vágyakozás már korábban bekövetkezett. Folytatni.
CAR-T sejtterápia: Küzdelem a rák ellen saját vérével
A vér képes meggyógyítani a rákot: A CAR-T-sejterápiában az immunsejteket genetikailag módosítják, hogy felismerjék és leküzdjék a rákos sejteket. Folytatni.
A makacs öregek
A koronavírus halálának legnagyobb kockázata a 65 éven felülieknek és azoknak, akik korábban már betegek voltak. Ezért kellene otthon maradnia? Szükségszerűen. Ha nem önként teszik, akkor szolidaritásukra kell apellálniuk. Folytatni.
6 tipp az élet nyugodtabbá tételéhez
A nyugalom, a hűvösség megtanulható tulajdonság, amely közvetetten biztosítja a több örömet és kevesebb stresszt. Folytatni.
Miért WC-papír?
Az emberi jellem néha furcsa vonásokat mutat. A tészta hörgése érthető. De WC-papír? Folytatni.
Miért felejted el a kézállást idős korban?
Emlékszel? Gyerekként körbe-körbe rohangáltál, megütötted az egyik kereket a másik után, és fogadások történtek: ki tarthatja tovább a kézenállást? Folytatni.
Ökológiai lábnyom - ami foglalkoztat bennünket
Miért kellene bűnösnek éreznie magát mindazért, amit a környezettel tett? Folytatni.
Miért egészségesebbek a későn kelők?
A hosszú alvás pozitív hatással van az egészségre és az általános közérzetre. Folytatni.
Mi akadályozhatja meg az alvást
Az álmatlanság vagy az általános elalvási problémák nem ritkák. De túl ritkán tesznek valamit ellene. Folytatni.
Melyik legális drog alkalmas az 50 pluszra?
Aki elmúlt 50 éves, és szeretné a következő néhány évben jó állapotban élni és jól érezni magát, nem függhet a drogoktól. Folytatni.
Hogyan védekezhet az irracionális félelmek ellen
A fóbiák, vagyis irracionális félelmek csökkentik az életminőséget, és súlyos következményekkel járhatnak az egészségre. Folytatni.
Így győzöd le a fertőző betegségektől való félelmedet
Ha a koronavírusok puszta gondolata szorongást vált ki benned, orvosi segítségre van szükség! Folytatni.
Honnan tudom, hogy alkoholistává válok?
Sok ember számára az alkoholfogyasztás a jó étkezés vagy ünnep természetes része. De mikor túl sok jó dolog? Folytatni.
Miért olyan nehéz megtartani az izomtömeget?
50 év felett különösen fontos, hogy elegendő testmozgást végezzen az egészség és az erőnlét fenntartása érdekében. Folytatni.
Az idősebb emberek így védekeznek a vírusok ellen
Idős korban még nagyobb figyelmet kell fordítania az egészségre. A Corona mellett más káros vírusok is leselkednek a mindennapokban. Néhány jó tanács segít a megelőzésben. Folytatni.
Influenza vagy Corona - ami rosszabb?
Ha aggódik az egészsége miatt, akkor tudnia kell az új típus tényeit, mert az éves influenza nem kevésbé életveszélyes. Folytatni.
Még több gyakorlat a síeléshez
A síelés csodálatos tevékenység. Ez egy nagyszerű lehetőség új helyek felfedezésére és a hegy legjobb élményének megismerésére. A lejtők eltalálása előtt azonban fizikailag fel kell készülnie. Folytatni.
Feszült? Hogyan segítenek a fürdők és a terápiák
Feszült vagy, ízületi fájdalmaid vannak, vagy stresszt érzel? Akkor itt az ideje, hogy tegyen valamit. Folytatni.
A FLOWfit és a MINDfit hatékony megelőzési programok a RehaClinic Bad Zurzach-tól
A RehaClinic FLOWfit és MINDfit megelőző programjai a VitalBoutique Hotel Zurzacherhof céggel együttműködve tovább.
Hogyan tartsuk alkalmasnak a síelésre
A síelés nem csak a lejtőkön kezdődik, hanem egész évben fitnesz edzéssel. Folytatni.