Egészség Az egészséges élet megtalálása intuícióval - PR-Echo - Az ingyenes sajtóportál
Claudia Meyer könyve egy felfedező út a test saját megérzése felé
Sok könyv az egészséges táplálkozásról, a diétákról, a közérzetről és a teljesítményről szól, amelyek állítólag segítik az embereket céljaik elérésében. Sajnos ezek a könyvek gyakran nem ismerik fel, hogy mindenki más és hogy nem minden ajánlás mindenki számára egyformán hatékony. Ez gyakran csalódáshoz és a jó szándék elhagyásához vezet.
Claudia Meyer más módszert alkalmaz könyvében. Tudatában van annak, hogy mindenkinek meg kell találnia a saját útját. „Intuíció - edződ egészséges és boldog életért” című könyvében átfogó képet mutat az emberekről, és az intuíciót helyezi a középpontba. Az emberi megérzést az evolúció tette a bölcsőbe. Ő a belső edzője, aki tudja, mire van szüksége egy személynek, és megkönnyíti számára az egészséges életet. De az intuíció gyakran elvész a legváltozatosabb életkörülmények miatt. Ez a szokásos mindennapi stressz, az időhiány, az egészségtelen étrend, amely gyakran együtt jár vele, és még sok más.
Claudia Meyer könyve felfedező út a test saját intuíciójába, és könnyen érthető módon megmutatja az olvasónak, miből áll. A jelenlegi ismeretek alapján tisztázza az összefüggéseket, tippeket ad és élesebbé teszi a szemet arra, amire az olvasónak szüksége van magának.
A szerzőről:
Claudia Meyer személyi edző, táplálkozási edző és volt versenyző sportoló. Szakmai folyóiratokban is publikál. „Intuíció - edzője egy egészséges és boldog életért” című könyve 2017-ben jelent meg a tredition GmbH (Hamburg) kiadásában. ISBN: 978-3-7439-7463-0, formátum: 14,8 x 1,4 x 21 cm, 244 oldal. A könyvről további információt itt talál