Egészség és karcsú alkat, különös tekintettel a természetes házi gyümölcslevekre @
Az Egyesült Államokban Madam Juice néven ("The Juice Lady"), nem pedig valódi neve, Cherie Calbom az óceán túloldalán található olyan súlycsökkentő diétákkal, amelyek nagy hangsúlyt fektetnek a természetes gyümölcslevek napi étrendbe történő bevitelére. a világ így képes kielégítően lefogyni, sőt gyakran regisztrálja az egészség jelentős növekedését.
Okleveles táplálkozási szakértő, sok publikáció jelent meg eddig, Cherie Calbom eddig több mint 2 millió példányt adott el "Juicing for Life" című táplálkozási munkájából, és a dolgok itt nem álltak le, a közelmúltban a táplálkozási szakember egy másik könyvvel "The Juice Lady's Turbo Diet" címmel tért vissza. elmélyíti a házi készítésű gyümölcsleveken alapuló étkezési programját.
Nem gyümölcsleveket, hanem gyümölcsleveket zöldségek Cherie Calbom étrendje annyira népszerűvé vált az Egyesült Államokban, ezek a zöldséglé sokkal alacsonyabb kalóriatartalmú, ezért sokkal alkalmasabb az étrendhez, ahol garantáltan kielégíti az étvágyat, biztosítva a szervezetünk természetes immunitásának serkentéséhez szükséges antioxidánsokat.
Csak 2 pohár zöldséglé és naponta elfogyasztott zöldség rövid időn belül változásokat hozhat az egészségünk érdekében, és ha további ételeket fogyasztanak a napi étkezések során, és sok nyers ételek, akkor az egészségügyi előnyök majdnem megduplázódnak.
De a házi gyümölcsleveken alapuló komoly étrend is 8-10 pohár zöldséglé néha gyümölcsöt, házi készítésű gyümölcslevekkel együtt ajánlott egy csésze zöld teát felszolgálni, hogy pozitívan stimulálja az anyagcserét.
Finomított szénhidrátok, alkohol, kávé és minden szénsavas ital teljesen ki kell iktatni az étrendből, gond nélkül tálalható házi gyümölcslevekkel és organikus baromfival, tojással, tofuval, zöldségekkel, teljes kiőrlésű gabonákkal, kókusz- vagy olívaolajjal, magvakkal, dióval, de nem és sok gyümölcs, ami felboríthatja azokat az egészségügyi célokat, amelyeket Cherie Calbom javasol nekünk.