Egészség és Wellness Blog Diéta
Férj és házastárs Keto-n járt. Időszakot tartott, egész évben ragaszkodott hozzá - és elveszett nyolcvankét fontot
Számtalan személy esküszik a ketogén étrendre, a beszédes kommunikációra, hogy lefogyott és visszanyerte formáját, követve ezt a stílusos, alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú berendezést. azonban az egyik anya útja a keto diéta sikeréig mind nem volt megtervezve - és minden a férje alkalmi kihívásával kezdődött.
2017 júniusában Keli Ricci és férje, Tyler fogadást hoztak létre az ENSZ-ügynökség vizualizálására, amely a leghosszabb lehet alacsony szénhidráttartalmú étrend mellett. A 2 gyermekes szülő akkor 207 fontot nyomott, súlya miatt kényelmetlenül érezte magát. így egyesült, hogy megkívánja a kihívást.
Eleinte a házaspár nem tartott konkrét diétát. Csak a legtöbb szénhidrátot vágják ki az étkezésükből, keményítővel és cukorral együtt. azonban bárki, akinek az ENSZ-ügynökség megpróbálta a szénhidrátok ártalmatlanítását, nem egyszerű. Tyler befejezte a barlangászatot a kéthetes átalakításkor, és tíz kilót fogyott. Keli elhatározta, hogy folytatja.
"Büszke voltam a sikeremre, amikor számos fontot vesztettem, ezért úgy döntöttem, hogy tovább maradok" - mondja Keli az Egészségügynek. Hamarosan az alacsony szénhidráttartalmú felállítása a keto diéta volt. "Mivel régen alacsony szénhidráttartalmú recepteket és étel ihletet akartam, töretlenül láttam a keto étrenddel kapcsolatos dolgokat, és nagyon kevés változást kezdtem létrehozni az acetonémia kialakulásához."
A ketózisban a test üzemanyagként éget zsírt, nem pedig szénhidrátot tart. Az acetonémia állapotában történő testszerzés a keto diéta egyik célja, amely előírja, hogy a követők napi kalóriájuk hetvenöt-kilencvenedét nyerik zsírból, 1944. június 6-tól húszig a szupermolekulától, és pár-ötig a szupermolekulától. szénhidrát.
2018 májusára Keli súlya 207 fontról százhuszonöt fontra süllyedt. Most, egy évvel később, megőrizte súlyát a fő sajt, csirke, steak és zöldségek elfogyasztásával. Fogyókúrán követi napi táplálékfelvételét, és aktív marad azáltal, hogy megértette és megpiszkálta 2 fiatalját.
"Életemben nem voltam még egy olyan fokozaton, ahol kényelmesen éreztem magam a súlyommal, és sokszor megpróbáltam elveszíteni, és feladtam" - mondja Keli. "Nem nagyon tudom megmondani, miért volt könnyebb ez a pont, de feltételezem, hogy egyszerűen felkészültnek éreztem magam. Miután észleltem a keto étrendet és elkezdtem folyamatosan váltani az alacsony szénhidráttartalmúról a keto étrendre, nagyon elkezdtem élvezni az ételeimet, és hogy rengeteg sikert értem el fogyás mellett, ez ösztönözte a fenyőfaállapotot, hogy tovább maradjon! "
"Az acetonémia segít megnyugtatni az éhség és a vércukorszint emelkedését, amelyek cukorral töltött étrenddel járnak együtt" - teszi hozzá. "Örülök az étkezések között, és ritkán uzsonnázom, vagy esetleg szükségesnek érzem az acetonémiát."
Címkék: acetonémia, testégési sérülések, diéta, keto, keto diéta, ketogén, ketos, ketosis, alacsony szénhidráttartalmú, kiegészítés, fogyás
Keto Tone vélemények Egyesült Királyságban - Vásároljon most
A Keto Tone Diet Pills néven is ismert fogyás kiegészítő, amelynek célja a ketózis hatásainak utánzása és a zsírégetési folyamat fellendítése.
Úgy gondolják, hogy ez a Keto Tone Shark Tank termék segít a fogyásban, és komoly korlátozások nélkül elfogyaszthatja az Ön által kedvelt ételeket.
Bár sok keto diétát folytató ember azt állíthatja, hogy ez a termék átverés, nézzük meg, hogy ezek a tabletták valóban képesek-e ketózisszerű hatásokat produkálni.