EGÉSZSÉG Hogyan lehet egy kilogramm alatt lefogyni 13 kilogrammot egy rizsdiéta segítségével - InfoCS
A rizs étrendet azután hozták létre, hogy a táplálkozási szakemberek nagyon jól elemezték, hogy mi kerül az ázsiaiak étrendjébe, ismert a kinézetükről. A rizs diéta hihetetlenül nagy testsúlycsökkenést biztosít, és az egyik olyan étrendnek számít, amely biztosítja a test megtisztulását, mivel a rizst méregtelenítésre is használják.
A rizsfogyasztás révén a test megtisztulása elsősorban az albuminnak, az emésztés kiegyensúlyozására szolgáló anyagnak köszönhető, amely eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat és felszabadítja a folyadékokat.
De a rizs diéta hatalmas önuralommal jár! Az egyik olyan étrend, amely azt a benyomást kelti, hogy a test gyengül, de valójában csak a zsírlerakódáshoz vezető és a májat nagymértékben befolyásoló anyagokat távolítja el a szervezetből.
I. típus (7 napos diéta)
A diéta első napján kizárólag főtt rizst fogyasszon naponta háromszor, bármilyen mennyiségben. Csak vizet igyon.
A következő nap magában foglalja a gyümölcs bevezetését reggelire. De NEM szabad banánt és szőlőt enni. Így reggelinél egyél 2 gyümölcsöt és egy tál főtt rizst. Ebédnél és vacsoránál fogyasszon bármilyen keményítőt tartalmazó zöldséget, például rizst, burgonyát vagy főtt gabonaféléket. Az adagok nem haladhatják meg az 500 grammot.
A következő öt nap enni legalább naponta egyszer, lehetőleg reggelinél, kenyér nélküli tejelő. A többi árbocnak kizárólag főtt rizsből kell állnia. Az adagok nem haladhatják meg az 500 grammot - írja a doctorulzilei.ro.
„Az összes orvosi cikk tartalma csak tájékoztató jellegű, és nem helyettesítheti az orvos tanácsát. A helyes diagnózis és kezelés érdekében javasoljuk, hogy forduljon szakemberhez. ”