Egészség Hogyan segítenek a gyógyteák az egészségedben - WELT
A gyógyteák indokoltan népszerűek. Az elkészítését nem szabad félvállról venni
Forrás: pa/Lehtikuva
A gyógyteák nem csupán otthoni gyógymódok. Hatásukat nem szabad lebecsülni. Néhány dolgot figyelembe kell venni az öntésnél.
Ősi tudásból származnak - a gyógyteák az orvostörténet szerves részévé váltak. Akár a növényi gyógyászatban, akár a hagyományos kínai orvoslásban: A gyógynövényeknek továbbra is nagy szerepe van számos kisebb betegség kezelésében.
Miért vásárolnak teát Skóciából a kínai emberek?
Skóciában mindig sok teát fogyasztottak. De most a teát egyre több teaültetvényen termesztik a Skót Felföldön - majd mindenhol Kínába exportálják.
Forrás: A világ
Chemnitz/Würzburg (dpa/tmn) - A gyógyteák népszerű eszközök a megfázás, köhögés vagy gyomorfájás gyors enyhítésére. Számos gyógyszertárban ezért kevés kamilla- vagy édeskömény tea található, hogy felkészülhessenek a következő megfázási hullámra. A gyógyteák nem csupán otthoni gyógymódok a szezonális betegségek önterápiájához. A természetgyógyászat és a hagyományos kínai orvoslás például már régóta ismeri a gyógynövényes infúziókat, mint hatékony gyógymódokat, amelyek sokféle panasz kezelésére alkalmazhatók.
Az öngyógyító erők aktiválása
A növényi gyógyszer, más néven fitoterápia, az egyik legrégebbi orvosi tanítás a Chemnitz-i Német Természetgyógyászati Szövetség (BDN) szerint. Még az ókorban is gyógynövényekkel kezelték a betegségeket. A gyógynövénygyógyászat szintén fontos alappillére a hagyományos kínai orvoslásnak, röviden a TCM-nek. "Kínában, a származási országban az összes TCM-alkalmazás körülbelül 70 százalékát adja" - magyarázza a BDN. Főzetekkel, tablettákkal és porral meg kell erősíteni a Qi-t, az életenergia áramlását és ezáltal az öngyógyító erőket.
A coca tea valóban segít a magassági betegség ellen?
A perui Cusco városa több mint 3000 méteres tengerszint feletti magasságban van. Itt gyorsan érezheti a magassági betegség tüneteit. A Coca tea állítólag segít ez ellen. De igaz ez? Megtettük a tesztet.
A klasszikus tea csak a 17. században honosodott meg Európában. A gyógyteát jóval hosszabb ideig használták gyógyteaként - mondja Johannes Gottfried Mayer a würzburgi kolostorgyógyászat kutatócsoportjából. Az ókori orvosi írásokban - a legrégebbi idők Kr. E. Ezután a teljes tartalmat, beleértve a növényi pépet is, felvettük. "Az új korszak előtt úgy tűnik, hogy a vízben vagy a borban való forralás általánossá vált, a főzetet ezután megfeszítették, a maradék folyadékot pedig megitták.
Gasztritisz, menstruációs görcsök és terhesség
A középkorban a bort részesítették előnyben - valószínűleg higiéniai okokból, mivel a tiszta vizet gyakran nehéz volt beszerezni - gyanítja Mayer. „Másrészt farmakológiailag is ésszerű, mert számos összetevő jobban oldódik az alkoholban, mint a vízben, például az illóolajok.” A gyógyteák a mai napig csak gyógyszerként vagy luxus ételként hatottak az elmúlt 200 évben. . Németországban a gyógyteák ma szerepet játszanak, különösen az orvosi kabinetben - mondja Bernhard Uehleke, a Charité Universitätsmedizin Berlin munkatársa. A hagyományos orvoslás ritkán írja elő őket kezelésre - valószínűleg azért is, mert az egészségbiztosító társaságok nem térítik meg a teákat. Inkább itt kivonatokra támaszkodnak.
A gyógyteák viszont még mindig sokkal nagyobb jelentőséggel bírnak a természetgyógyászatban. A természetgyógyászok nagyon gyakran írtak fel kínai teákat, de európai gyógynövényekből készített recepteket is - mondja Claus Rüdiger Goebel a BDN-től. És nemcsak a szezonális betegségek enyhítésére: vannak például kínai gyógynövényekből készült speciális teás receptek, amelyek megakadályozzák a gyomorhurutot. A menstruáció, a terhesség vagy a szoptatás idején a speciális gyógyteák keverékeit is használják.
"Sokat tehetsz a teákkal"
Az ilyen típusú kezelésnél azonban fontos, hogy egy szakértő állítsa össze a „személyes teádat”. A fogyasztóknak nem szabad maguknak főzniük semmit. "Sokat tehetsz rosszul a teákkal" - figyelmeztet Goebel. Hatásukat nem szabad lebecsülni, erősíti Uehleke természetgyógyász. Végül is egyes vízoldható összetevők nagy dózisokat érhetnek el, amelyek összehasonlíthatók más gyógyszerekével.
Másrészt a gyógyszeres szekrényből származó közös gyógyteák ártalmatlanok. Nagy rajongója ezeknek a teáknak, mert olcsó és természetes alternatíva - mondja Uehleke. Ezeket a gyógyteákat a fogyasztók maguk is elkészíthetik.
Ha a teát gyógyteaként fogyasztják, a minőségnek állandónak kell lennie. Az ilyen teák a csomagoláson vagy a betegtájékoztatón használati utasítást tartalmaztak a javallatra és az ellenjavallatokra vonatkozó információkkal. Uehleke nem javasol olyan élelmiszeripari készítményeket, mint például a szupermarketekben. Az állandó minőség nem garantált náluk, éppen ezért luxusételeknek és nem gyógyteáknak tekintik őket.
Vegye figyelembe az öngyógyítás határait
A gyógyteát gyakran káros anyagokkal szennyezik
A Stiftung Warentest összesen 64 gyógyteát tesztelt. Azonban csak a felük volt meggyőző. Csak egy fajta volt szinte teljesen meggyőző.
Forrás: N24/Christin Brauer
Még akkor is, ha a gyógyszer önálló fogyasztása sok jót tesz, és még az orvosok is javasolják a készítményeket a hagyományos orvosi terápia kíséretében: A betegeknek be kell tartaniuk az öngyógyítás határait. "Ha a megfázás nem múlik el, vagy magas lázzal jár, jobb orvoshoz fordulni" - tanácsolja Bernhard Uehleke a Charité-tól. Ez a végtagok fájdalma esetén is tanácsos, hogy ne hagyja ki a szükséges terápiát. Legalább az orvosnak tisztáznia kell, van-e mögötte egy másik betegség, amelyet külön kell kezelni.