Egészség Köszvényes ízületi gyulladás
A köszvény összetett rendellenesség, amely bárkit érinthet. A férfiak nagyobb valószínűséggel teszik köszvény mint a nők, de a menopauza után nő a nők köszvény iránti hajlam. Szerencsére a köszvény kezelhető, és vannak módok a köszvényes rohamok megismétlődésének megakadályozására.
Ezek olyan anyagok, amelyek természetesen megtalálhatók az emberi testben, valamint bizonyos ételekben, különösen olyan szervekben, mint a máj, az agy, a vesék és a hasnyálmirigy. Normális esetben a húgysav feloldódik a vérben, és a vesén át a vizeletbe jut. Előfordul, hogy a test túl sokat termel, vagy túl keveset választ ki (eliminál) ebből a savból. Ebben az esetben a húgysav felhalmozódhat, éles kristályokat, például tűket (urátokat) képezve az ízületben vagy a környező szövetekben, ami fájdalmat, gyulladást és duzzanatot okoz.
Nem mindenki, akinek magas a húgysavszintje, köszvényt fejleszt. A vesék képességét a test húgysavtól való megszabadítására részben az öröklődés határozza meg. Azonban csak azért, mert a családban valaki köszvényben szenved, még nem jelenti azt, hogy a családban mindenkinek megvan ez a betegség. Ez a kockázat személyenként változó.
A húgysav feldolgozásának rendellenességei fájdalmas ízületi gyulladásokat (köszvényes roham), veseköveket és a veseszűrő csövek húgysav kristályokkal történő elzáródását okozhatják, ami vese összeomlásához és veseelégtelenséghez vezethet. Másrészt egyes betegeknél csak magas húgysavszint alakulhat ki a vérben (hiperurikémia) ízületi gyulladás vagy veseproblémák nélkül. A "köszvény" kifejezést általában fájdalmas ízületi rohamokra utalják.
A köszvény fő kockázati tényezői
A húgysav-kezelés öröklött rendellenességei mellett a köszvény kialakulásának egyéb kockázati tényezői az elhízás, a túlzott súlygyarapodás, különösen fiatalságban, közepes vagy magas alkoholfogyasztás, magas vérnyomás és rendellenes vesefunkció. Ezenkívül bizonyos betegségek a húgysav túlzott termeléséhez vezetnek a szervezetben. Ilyen betegségek például a leukémia, a limfóma és a hemoglobin rendellenességek.
A köszvény jelei és tünetei
A tünetek szinte mindig akutak, hirtelen, gyakran éjszaka és figyelmeztetés nélkül jelentkeznek. Tartalmazzák:
- intenzív ízületi fájdalom. A köszvény általában a nagylábujj ízületét érinti, de előfordulhat a bokában, a térdben, a kézben és a csuklóban is. A fájdalom általában 5-10 napig tart, majd megszűnik. A zavarban fokozatosan további 1-2 hétig fennáll, így az ízület normálisnak és fájdalmatlannak tűnik.
- gyulladás és bőrpír. Az érintett ízület vagy ízületek megduzzadnak, fényesek és vörösek lesznek.
A kezelés mellett a táplálkozási beavatkozás nagyon fontos a köszvényben, és célja: a testtömeg csökkentése, a diurézis növelése és a vizelet lúgosítása, a köszvényt kiváltó élelmiszerek kiküszöbölése és a húgysavszint növelése. A testsúlycsökkentés túlsúlyos és elhízott emberek számára ajánlott. Ez fokozatosan, nem hirtelen, mérsékelten alacsony kalóriatartalmú étrenddel, alacsony fehérje- és zsírtartalommal, valamint több szénhidráttal történik.
A diurézis fokozása érdekében ajánlott ivóvizet, vizelethajtó teákat, oligomineralis és lúgos vizeket fogyasztani, hogy 2,5 liternél nagyobb diurézist kapjunk. A folyadékbevitel 5-6 adagra oszlik a nap folyamán és egy lefekvés előtt. A diurézis növekedésének célja a vizeletben lévő húgysav eltávolítása és kristályosodásának csökkentése.
Tiltott ételek a következők: fiatal állati hús (borjú-, bárány-, csirke), vadhús, szervek (vese, máj, agy, csalik stb.), kolbász, húslevesek, húsos piték, tenger gyümölcsei, zsíros halak, alkohol ( különösen a sör és a bor), borsó, spárga, spenót, szárított füge, ipari paradicsomkoncentrátumok, répa, uborka, zeller, fehérbab, tömény édesség és fűszeres fűszerek.
A köszvényes betegek számára engedélyezett ételek A következők: édes vagy felvert tej, joghurt, sótlan és sovány sajtok, egynapos fehér kenyér, liszt, polenta, zöldségfélék leves, zöldségkrémek, burgonya, zöldséglevek, friss gyümölcs formájában. A tojásokat hetente legfeljebb háromszor szabad megengedni, lehetőleg az ételek összetételében. A napi megengedett sómennyiség 1-2 gramm.
Természetes kezelésként egy komplex kezelési séma ajánlott, amely a következőket tartalmazza:
- Belső: GutoStop, M.S.M., „E-lite” peremgátló tonik és „E-lite” tonik 90-60-90;
- Helyi: Kenőcs földi vajjal, körömvirággal és pitypanggal, gél az ördögkarommal.
E-lite kiütés elleni tonik tartalmaz mézet, propoliszt, pollent, méhpempőt, kondroitin port és glükózamint, kivonatokat vadszőlő hajtásokból, fűzfa, kőris rügyek, boróka rügyek, bojtorján, árnika, gyanta, fenyő illóolaj, zsálya, muskátli, levendula. A termék gyulladáscsökkentő, reumaellenes, köszvényellenes, ízületi gyulladáscsökkentő, ödémaellenes, reumatikus fájdalomcsillapító, tisztító hatású. Krónikus reumában, rheumatoid arthritisben, nyaki spondylosisban, osteoarthritisben, gonarthrosisban, osteoporosisban, coxatrosisban, köszvényben, ödémában, lymphadenopathiában, különféle etiológiájú gyulladásokban és bursitisben szenvedőknek ajánlott.