Egészség öt jó ok a kávéivásra - L Express
- Egészség
- A koronavírussal szemben álló állami kórház
- Olivier Véran egészségügyi miniszter
- Didier Raoult professzor
- "Covid-19", az új koronavírus
- Covid-19: hidroxi-klorokin
- Koronavírus: "Gondozó naplója"
- Egészségügyi videók
- Influenza
- Elhízás és túlsúly
- Alkohol és terhesség
- Éljen jól terhesség alatt
- Lyme-kór
- Mellrák
- A kórház válságban van
- Allergiák
- HIV és AIDS
- Drog
- A genetika, a DNS és annak módosításainak vizsgálata
- Madárinfluenza
- Zika vírus: a járvány
Lehet, hogy az íze vagy az energizáló hatása miatt issza, de a kávénak más erényei is vannak. Mérsékelten fogyasztva elősegítheti a koncentráció növelését vagy fájdalomcsillapító hatást fejthet ki. Mi más?
A közhiedelemmel ellentétben, mértékkel fogyasztva, a kávé egészségügyi előnyökkel jár.
Kávét mindenkinek? Ha nem mindig van jó hírneve, a kis fekete mégis jótékony hatással van az egészségre. De mindez mennyiség és gyakoriság kérdése. Feleslegben fogyasztva álmatlanságot, szorongást vagy fokozott pulzusszámot okozhat. Napi öt-hat csészén túl úgy gondolják, hogy az egyik magas fogyasztást ér el. Valójában a napi napi adag az egyén fiziológiájától függ, mert nem mind egyformán metabolizáljuk a koffeint. A kávé erényei az adagtól függenek. Összpontosítson öt jótékony hatásra.
Fokozott éberség
Ebéd után, munka és éjszakai vezetés vagy megfázás esetén. A koffein különösen növeli az éberséget azokban a helyzetekben, amikor csökkent. "Abszorpciója sokkal gyorsabban kiküszöböli a zavaró elemeket a környezetünkben. Egy kávé után figyelmesebbek, éberebbek és jobban összpontosítunk a feladatra" - magyarázza Astrid Nehlig, az Inserm kutatási igazgatója, aki a könyvet szerkesztette. Kávé és gyógyszer 20 kérdésben. Számos művész itala. Beethoven ivott a zeneszerzés előtt, mint Balzac, aki napi ötven csészét fogyasztott.