Egészség színekben 5 riasztási jel, amelyet a saját mobil teste továbbít
Valahányszor valami más történik a testünkben, gyanútlan módszereket talál arra, hogy ezt továbbadja nekünk. Lehet meggyőző tünetekről, de ritkábban előforduló riasztási jelekről is, amelyek színben "álcázhatók".
A híres orvos, Mehmet Oz a Huffington Postban hasznos cikket ír alá a színek fontosságáról, a saját testünkről információkat küldő tünetekkel összefüggésben.
Vörös nyelv
Vannak olyan jól ismert gyakorlatok, mint például a hagyományos kínai orvoslás, amelyben a diagnózist a nyelv gondos vizsgálatával állapítják meg. Ha sötétvörösre vált, akkor jelentős B12-vitamin-hiányt tapasztalhat, amely a vörösvértestek termelésében elengedhetetlen anyag, amely oxigént szállít a szervezetben, miközben támogatja az agy működését is.
A kutatók még nem tudják, miért jelentik ezt a B12 hiányt a nyelven, de a későbbi problémák meglehetősen súlyosak.
Az alacsony B12-vitamin-szint megelőzése vagy kezelése érdekében fogyasztjon dúsított tejtermékeket, húst és gabonákat, és válassza a multivitamin-kiegészítőket.
fehér bőr
A fehér foltok testen való megjelenése a pigmenttermelő sejtek eltűnését eredményezi ezeken a területeken, az állapot vitiligo néven ismert. A foltok textúrája megegyezik a bőr többi részével, de nincs melaninjuk, a sötétebb területeken nyilvánvalóbb: kéz, láb, kar, arc, ajkak.
A kutatók úgy vélik, hogy a vitiligo egy autoimmun betegség eredménye lehet, amelynek megelőzésére még nincsenek megelőzési módszerek. A foltokat kortikoszteroid kenőcsökkel kezelik. Ne felejtse el tartósan felvinni a krémet legalább 30 SPF-rel.
Sárga - könyök, térd, kéz és láb
A könyökön, a térden, a kézen és a lábakon lágy, sárga duzzanatok megjelenése riasztó koleszterinszintet jelezhet. Az ilyen tünetek a szív- és érrendszeri betegségek, köztük a stroke és a szívbetegségek fokozott kockázatát is jelzik. Általában a duzzanatok fájdalommentesek, méretük eltér és a genetikai betegség vagy a magas zsírtartalmú étrend okozta lipidfelesleg következtében jelentkeznek.
A világon csaknem 54 millió nőnek van magas vagy közel a felső határa, amikor a rossz koleszterinszintről van szó. A megfelelő étrend mellett a vizsgálatok azt mutatják, hogy a rendszeres testmozgás elengedhetetlen a rossz koleszterinszint csökkentéséhez és a jó koleszterinszint növeléséhez.
Fekete nyak, hónalj és ágyék
Sötétebb fekete foltok a nyakon, a hónaljban és az ágyék területén gyakoribbak a túlsúlyos és elhízott felnőtteknél, gyakran a 2-es típusú cukorbetegség jelei. A kutatók úgy vélik, hogy a magas vércukorszint túlterheli a sejteket. bőr, ami ennek a sötétebb pigmentnek a megjelenéséhez vezet.
A cukorbetegség megelőzéséhez elengedhetetlen a magas rosttartalmú étrend. Tanulmányok kimutatták, hogy azoknál az embereknél, akik zabpehelyben, babban, brokkoliban és más rostforrásokban gazdag étrendet fogyasztottak, 62% -kal alacsonyabb a cukorbetegség kialakulásának kockázata.
Barna csíkok a körmöknél
A körmök barna csíkjainak mindig riasztási jelet kell adniuk. Ezek a függőleges vonalak a körömágy alatt gyakran kéknek vagy feketének tűnhetnek, és leggyakrabban a hüvelykujj hüvelykujján jelennek meg. Bizonyos esetekben ez jelezhet egyfajta melanomát, olyan állapotot, amelyet szakembernek kell kezelnie. Még a rosszindulatú melanomák is könnyen kezelhetők, ha korán észlelik őket.
Tehát a szakorvos kötelező látogatása mellett, ha már észlel ilyen változásokat a körömben, győződjön meg arról, hogy ezen a területen is mindig alkalmazott fényvédőt.