Egészséges bélflóra Neurodermatitis bőrismeret
A neurodermatitis - más néven atópiás dermatitis és endogén ekcéma - krónikus vagy kiújuló bőrbetegség, de nem fertőző. A jelenlegi orvosi ismeretek szerint a neurodermatitis nem gyógyítható. A betegség pontos okai még nem ismertek. A különböző kiváltó tényezőkkel (pl. Allergia, fertőzések, stressz) összefüggő örökletes hajlamokat (amelyek bőrsorompó-hibákat eredményeznek) tekintenek az atópiás dermatitis első előfordulásának és későbbi fellángolásainak okának. A kiváltókat provokációnak vagy kiváltó tényezőknek is nevezik. Ide tartozik a zavart mikrobiális bélflóra (dysbiosis) is.
Ismert, hogy minden embernek van egy úgynevezett egyéni mikrobioma. Ez kihat a bőrre, de az összes nyálkahártyára, a gyomor-bél traktusra és a légzőrendszerre is. A mikrobiom leírja az embert kolonizáló összes mikroorganizmus teljes egészét.
Az atópiás dermatitis a bőr mikrobiomjának változása. Még nem eléggé világos, hogy ez a tünetek oka vagy következménye-e.
Elvileg a számos provokációs tényező jelentősége az atópiás dermatitis tüneteinek súlyossága szempontjából személyenként nagyon eltérő. A zavart bél kolonizáció provokációs tényező lehet, de soha nem kizárólag a tünetekért felelős, sokkal inkább a
Az egészséges emberi belben baktériumok milliárdjai élnek. A sokféle mikroorganizmus alkotja az úgynevezett bélflórát, amelyet mikrobiomnak is neveznek. Az ép mikrobióm, vagyis amikor egyensúly van a különböző baktériumtörzsek között, hasznos a test számára, például erősíti az immunrendszert. Az egészséges bélflóra többek között olyan anyagokat termel, amelyek elpusztítják a kórokozókat vagy gátolják azok növekedését.
Diszbiózis esetén többek között fokozottabb erjedési és rothasztási termékek képződnek a belekben. A bélbaktériumok egyensúlyát többek között megzavarhatja:
- Gyógyszeres kezelés (különösen antibiotikumok)
- mentális stressz
- kiegyensúlyozatlan étrend
Az egyensúlyhiány következményei lehetnek:
- Bélgyulladás
- görcsök
- Puffadás
- székrekedés
- Rossz lehelet
Probiotikumok
Az úgynevezett probiotikumok állítólag pozitív hatással vannak a bélflóra. Ezek olyan mikroorganizmusok, például tejsavbaktériumok (lactobacillusok), amelyek természetesen előfordulnak joghurtban, kefirben, íróban vagy savanyú káposztában. A probiotikumok kapszulákban és cseppekben is kaphatók vény nélkül kapható gyógyszerekként. A tejsavbaktériumok, mint a bélflóra természetes összetevője, megvédik a baktériumok által okozott fertőzéstől, például a savas környezeten keresztül.
Azonban eddig nem voltak meggyőző eredmények ellenőrzött vizsgálatokból, miszerint a probiotikumok bevitele pozitív hatással lenne a neurodermatitis lefolyására. "Az atópiás dermatitis kezelése laktobacillusokkal a jelenlegi vizsgálati helyzet miatt nem ajánlható" - állítja a németországi Tudományos Orvosi Társaságok (AWMF) munkacsoportjának atópiás dermatitise.
A neurodermatitis napló segíthet.
Fontos az öntudat: mi jó a bőrnek és a léleknek, és mi nem? Sok atópiás dermatitiszben szenvedő személy megjegyzi az atópiás dermatitisz naplójában - azon körülmények mellett (stressz, időjárás, állati szőrrel való érintkezés stb.), Amelyekre a bőr ingerülten reagál - az elfogyasztott ételeket. Így megtudhatják, hogy mely ételek okozták a visszaeséseket, majd elkerülhetik azokat.
Fontos az allergia felismerése, elkerülése és mindenekelőtt a stressz csökkentése. Mivel negatív stressz alatt az allergia súlyosbodik.
Neurodermatitis tavasszal
A tavaszi pollenszám sok atópiás dermatitiszben szenvedő számára borzalom. Mit tegyek ellene?
Neurodermatitis + oltások
Neurodermatitisben szenvedő gyermekek, serdülők és felnőttek rendszeres oltása a STIKO ajánlásai szerint ajánlott. A bőr állapotának akut romlása esetén azonban célszerű elhalasztani az oltásokat, amíg a bőr állapota stabilizálódik.
Neurodermatitis + sport
Alapvetően akkor van értelme, ha a neurodermatitisben szenvedők is sportolnak. Néhány dolgot azonban be kell tartani, hogy a testmozgás ne befolyásolja negatívan a bőr állapotát.
Olvasási ajánlás
Viszlát viszketés - enni megfelelő atópiás dermatitis esetén
Mit kell tenni a poratka ellen?
A poratka ürüléke az egyik leggyakoribb allergén anyag: