Egészséges böjt test és lélek tisztítása Augsburger Allgemeine
A böjt már nem csak a vallási meggyőződéshez kapcsolódik. Időközben a nagyböjt idején sokan felhagynak alkohollal, édességekkel és hasonlókkal egészségi okokból.
Mit jelent a böjt ?
A böjt a gótikus "Fastan" -ból származik, és azt jelenti: kapaszkodj, figyelj, őrizz. Leírja az önkéntes és ideiglenes lemondást, például szilárd ételeket és luxusételeket egészségügyi, vallási vagy társadalmi okokból.
Milyen vallási hagyományok vannak?
A böjt szinte minden vallásban hagyomány. Állítólag megtisztítja a testet és a lelket, a belső nyugalom állapotát idézi elő, és teret teremt az imádságnak és a meditációnak. A keresztények számára a 40 napos nagyböjt hamvazószerdán kezdődik. Ez a húsvét előkészítése, és arra a 40 napra kíván emlékeztetni, amelyen Jézus visszavonult, hogy böjtöljön a sivatagban, hogy felkészülhessen nyilvános szolgálatára. A ramadán böjt hónapjában a muszlimok tartózkodnak az evéstől, az ivástól, a dohányzástól és a szextől. Ez nem vonatkozik betegekre, idősekre, gyermekekre, utazókra és terhes nőkre. A zsidó vallásban az evés, az ivás és a személyes higiénia a Jom Kippur böjt napján elmaradt.
Mi a terápiás böjt?
Ez egy elismert természetes gyógyító módszer, amelynek célja a betegségek megelőzése vagy gyógyítása. Speciális böjtklinikákon és orvosi felügyelet mellett zajlik. A kúra általában 14–28 napig tart. Rövid terápiás éhgyomri rend otthon is elvégezhető utasításokkal.
Milyen módszerek vannak?
A legnépszerűbb böjtölési módszer Otto Buchinger orvostól származik. Tiszta ivókúrát javasol zöldségleves, gyümölcslevek és teák alapján. Más ismert módszerek a vastagbél tisztítására (Mayr-kúra) vagy az ivás és a száraz napok váltakozására (Schroth-kúra) összpontosítanak. Száraz napokon csak egy liter, ivási napon pedig két liter folyadék engedélyezett. (dpa)