Egészséges bőr Fagyvédelem a bőr számára - FIT FOR FUN
A 8 fok alatti hőmérséklet vörös riasztást jelent, de elég egy kis speciális tudás és a megfelelő összetevők - biztonságosan átvészeljük a telet.
Az általános globális felmelegedés idején a hideg relatív kifejezés. Ha Saint-Tropez-ben a hőmérséklet 10 fok alá csökken, a franciák szinte soha nem mennek ki a szabadba. Még nagy sikerű filmeket is készítenek erről az időjárási érzékenységről („Welcome to the Sch’tis”). A szibériai Irkutszkban mínusz 24 Celsius fok, alacsony páratartalommal párosulva jól tolerálható. Természetesen vastag szőrmékbe burkolva, amelyeket Oroszországban a nyilvánosság előtt biztonságosan lehet viselni, mert melegen tartanak.
A bőrre azonban ugyanaz a szabály érvényes a világ minden sarkában:
8 Celsius fok alatt nehézzé válik az egyensúlya. Ezért a bőrnek zsírra van szüksége a külső hideg elleni védelemhez, és sok nedvesség alatt, hogy egyensúlyban legyen a folyadék száraz és meleg helyiségekben. És pontosan ez az egyensúly a megfázás elleni védelem és a kiszáradás között nem garantálható egy általános ökölszabályval. Finomhangolásra és az epidermisz mélységébe való betekintésre van szükség. A bőr természetes, védő zsíros filmjét több száz apró faggyúmirigy táplálja. Ha a hőmérséklet csökken, ezek a mirigyek egyre kevesebb bőrzsírt termelnek.
Finomhangolás szükséges beltéren és szabadban
Az oka annak, hogy a bőr ilyen fontos vonzerő, hogy a test és a környezet közötti határt képviseli. Az Ön állapota képet ad arról, hogy a test hogyan képes megbirkózni a külső hatásokkal. A vonzerő skála tetején egy egyenletes, enyhén rózsaszín vagy bronz színű, pattanásmentes és sima bőr található.
Különösen igaz ez az arcra. A legjobb szépségfokozó az oxigén. Korlátlan és ingyenes például egy séta. A bőrbarát étrend is csodákat tesz (lásd a 24. tippet).
Mivel az arcnak olyan fontos szerepe van, a szemápolásról sem szabad megfeledkezni. Ha egy nehéz éjszaka után a szem duzzadt, Carsten Fischer, a Clarins fő sminkese a zöld tea tasakokat ajánlja tömörítésként (csak tegye be őket tíz percre a fagyasztóba, mielőtt nedvesek lennének). A hideg víz elűzi a szürkét, és egy jó hidratáló krém kisimítja.
Ő könnyű napozó port ad rá (soha ne használjon olyan sminket, amely sötétebb, mint a saját bőrtónusa - öregszik!). Az ER egy speciális önbarnítóval növeli vonzerejét a férfiak számára, amely táplálja a bőrt tápláló összetevőkkel is.
Nagy hidegben ezt a zsírtermelést akár teljesen le lehet állítani. A szél kedvez a hatásnak. Ha 0 Celsius fokon fúj 5 erősséggel, akkor a bőr valójában mínusz 8 Celsius fok körül alakul. A tömítő faggyú nélkül a természetes védőréteg fő alkotóeleme, a lipidréteg átjárhatóvá válik. Ennek eredményeként a sejtpárnás víz belülről elpárolog, kiszáradt kapillárisokat hagyva maga után.
Ugyanakkor a beltéri klíma száraz és meleg lesz, csökkenő külső hőmérséklet mellett. Úgyszólván kettős támadás a bőr védőrétegén - támasz nélkül most száraz, morzsás és törékeny lesz. Ilyen körülmények között nehéz megkötni a nedvességet és ugyanakkor létrehozni a külső héjat, amely védett a hőmérsékleti támadások ellen, még a normál kombinált bőr esetében is. Még bonyolultabbá válik a problémás bőr számára, legyen az különösen száraz, irritált, tisztátalan vagy hormonálisan megterhelt.
Az alapprogram minden bőrtípusra megegyezik:
A bőrnek zsírra van szüksége, ha fél óránál hosszabb ideig 8 foknál kevesebb friss levegőnek van kitéve. A korábbi fényvédőhöz hasonlóan ezt a védelmet 20 perccel a ház elhagyása előtt kell alkalmazni, hogy az a bőrhöz kapcsolódhasson. Speciális téli hideg krémek (Martina Gebhardt, Payot, Balance Me.) Nincs vízfázisuk, vagy víz az olajban emulziók.
Azok a termékek, amelyek első összetevőként a növényi olajokat nevezik meg (az úgynevezett INCI lista), jók a fagyra. Például jojoba (lat. Simmondsia chinensis vagy Buxus chinensis), magmagolajok, például mandulaolaj (Prunus dulcis) vagy napraforgóolaj (Helianthus annuus). A pattanásokra hajlamos tisztátalan bőrmagolaj-kezeléssel megnyugtatható. Az olajokban található zsírsavak (pl. Ligetszépe) serkentik a bőr anyagcseréjét és ezáltal a regenerációt. Az első tisztítási fázisban azonban előfordulhat kezdeti károsodás - vagyis még több szennyeződés.
Napközben vastagon alkalmazza, éjszaka finoman vigyázzon
Általában a bőr télen napközben vágyakozik a nedvességre, különösen a zárt helyiségekben. "A víz önmagában kontraproduktív, mert hűti a bőrt a párolgástól" - mondja Julia Welzel professzor, az augsburgi Bőrgyógyászati Klinika főorvosa. „A bőr ekkor még jobban kiszárad. Most télen olyan hatóanyagokra van szüksége, amelyek képesek vizet tárolni. Például a glicerin. ”Klasszikus a kozmetikai iparban, amelyet a bőrkutatók körében továbbra is első számú hidratáló szerként forgalmaznak.
Éjszaka az epidermisznek mindenekelőtt pihenésre van szüksége ahhoz, hogy megkezdhesse a javításokat. Ahhoz azonban, hogy az éjszakai műszak aktívvá válhasson, el kell távolítani a zsíros fagyvédelmet. Mivel a magas zsírtartalmú téli termékek nem engedik a bőr lélegzetét. Számos gyártó a tisztítás során a micella technológiára támaszkodik: Az ápolószer egyik fázisa feloldja a sminket és a szennyeződéseket, a második fázis pedig a lipidpótló összetevőket a bőrbe tereli. „A szappannal történő tisztítás eltávolítja a bőr zsírjait - mondja Welzel professzor -, és ezzel károsítja a védőgátat. A baktériumok vagy vegyi anyagok behatolhatnak a bőrbe, és kiválthatják a gyulladást. ”Ezért kérjük, csak szappanmentes szindrómákat használjon.
Mi számít télen: gondozás, gondozás, gondozás!
Az érzékeny, száraz bőrt télen nem kell hámozni. A durva pórusú, meglehetősen szennyezett bőrtípusok hetente egyszer elviselik a gyengéd gyümölcssav-hámozást vagy az enyhe mechanikai hámlást. Természetesen ez a léleknek is jót tesz. A bisabol vagy panthenol nyugtató maszkok és növényi összetevők, például aloe vera, ballon szőlő, körömvirág vagy hormonszármazékok, például koleszterin, egyik napról a másikra működnek. A nedvességfokozók olyan ampullák és szérumok, amelyek kúraszerűen segítik a bőrt nedvességraktárainak feltöltésében. Az, hogy éjszaka nem törődsz semmivel, télen különösen bűnöző. Dr. Kristin Kanja, a Neutrogena bőrszakértője a kíméletes tisztító és helyreállító éjszakai krém napi kombinációját ajánlja.
A túlnyomórészt szürke téli időjárás esetén az UV-védelemről a szakértők véleménye eltér. Nyilvánvaló, hogy a napvédelem nélkülözhetetlen a téli sportokhoz nagy magasságban, fényvisszaverő hóval - és nyilvánvalóan felesleges, amikor novembertől február végéig hömpölyög Hamburgban. A táplálkozási szakemberek egyre gyakrabban jelentkeznek olyan tanulmányokkal, amelyek összefüggést mutatnak az egész évben használt fényvédő és a D-vitamin hiány között.
Tipp a fémes arcékszerek barátainak:
A piercingek fagypont alatt megfagyhatnak. A zsíros krém sem segít. Ezért kérjük, távolítsa el az arcpiercingeket az első fagyüzenettel, és jól takarja le a lyukakat.
Képgalériánkban megmutatjuk, melyek azok a termékek, amelyek különösen alkalmasak a téli ápolásra.