Egészséges édesburgonya brownie vegán - Mrs Flury - egészséges sütés

Édesburgonya és én, ez egy új nagy szerelem! Gyakran sütünk édesburgonyát vagy édesburgonya krumplit a sütőből. Tehát csak idő kérdése volt végre kipróbálni egy édes péksüteményt édesburgonyával 😉 Az édesburgonya valamivel magasabb cukor- és rosttartalmú, mint a hagyományos burgonya, ezért ideális sütéshez. Ez a helyzet a szuper finom és egészséges, hozzáadott cukor nélküli brownie esetében is.

Egészséges brownie

Amikor egészséges recepteket próbálok ki, mint ezek a sütemények, általában nem fedem fel előre a titkos összetevőt. A tesztevõ ételeim észre sem veszik, hogy ezekben a finom süteményekben édesburgonya van elrejtve, és hogy fehér cukor vagy fehér liszt nélkül kijönnek.

Vegán sütés

Az édesburgonya brownie az egyik kedvenc receptünk lett, rendszeresen sütöm őket és a fekete babos brownie-t, és mindenki imádja őket. A recept gyermekek számára is tökéletes, akik segíthetnek az elkészítésben. Gyermekeim imádják a finom, édes tésztát, ezért sütés előtt szinte elkapják 🙂

Egészséges édesburgonya brownie

Az angol blogger, Deliciously Ella inspirált a finom édesburgonya brownie elkészítéséhez. Szeretem alkotásait, és az édesburgonya brownie-t ízlésem szerint alakítottam át, és egészséges csokoládémázat adtam nekik. Az erre használt kakaóvaj nagyobb szupermarketekben vagy egészségügyi élelmiszerboltokban kapható, alternatív megoldásként a kókuszolaj is alkalmas. A brownies finom, lédús falatú, és akár 5 napig is friss marad a hűtőszekrényben.

Egészséges receptek

Szeretne több egészséges és vegán receptet? Akkor mindenképpen ki kell próbálni a csokoládé banán kenyeret, az almás sárgarépa sütiket vagy az édesburgonya fahéjas tekercseket.

---