Egészséges, elvihető snack gyerekeknek - YUMYUMS

Legyen szó a napközi ebéddobozáról vagy az irodai bento dobozról, az itt összegyűjtött snack ötletek bárhova elférnek. Az édes és sós snackek a délutáni vágyakozáshoz is tökéletesek. Cukormentes keksz vagy házi Börek bot a kávéhoz. Itt vannak egészséges snack ötletek minden ízléshez.

gyerekeknek

Nincs ipari cukor és kevés zsír

Minden édes receptben teljesen nélkülözöm az ipari cukrot. Az édesség egészségesebb alternatívákból származik, vagy a cukor egyszerűen teljesen megszűnik. A kiadós csemegékről azt is meg kell győződnöm, hogy alacsony a zsír- és kalóriatartalom, valamint az egészséges összetevők.

Minden snack alkalmas WW

Mivel súlyfigyelő arany tag vagyok, minden recept mindig WW megfelelő. Ez azt jelenti, hogy kevés a zsír, kevés vagy még jobb, ha nincs cukor, sok friss alapanyag, zöldség és nem túl sok szénhidrát. Ebben az összefüggésben a „pontbarát” mindig azt jelenti, hogy a WWW-ek ehhez általában bátran hozzáférhetnek, anélkül, hogy felhasználnák a napi költségvetésüket.

Az ebéddobozok kitöltésével kapcsolatos ötleteket a #LunchboxFriday kategóriában találhat. Minden pénteken megmutatom, hogy melyik harapnivalóval és édességgel töltöttem meg gyermekeim nappali dobozait. Megpróbálok ésszerűen kiegyensúlyozott keveréket találni az édes és a sós között, és olyan dolgokat is találok, amelyeket a gyermekeim valóban esznek.