Egészséges és frissítő koktélok, amelyek nem rombolják le az étrendet

Senki ne mondjon le a boldog óráról, még akkor sem, ha megpróbálja megnézni a súlyát. Ha ma este egy koktélpartit vársz, de szeretném ellenőrizni a kalóriabeviteledet, akkor jó helyre kerültél. Szüksége van egy koktél repertoárra, és van valami számomra. Ezek az italok frissítők és kalóriatartalmúak, így teljesen bűnösség nélkül élvezhetik a protv-t. Mindegyik könnyen elkészíthető és szórakoztató inni, mind kancsót készíteni, mind megosztani.

1 popescu

Ez az ital élénkítő, mert grapefruitlé van benne. Élvezheti a forró nyári napot, és felfrissülhet egy koktél elfogyasztása közben. Mi lehet ennél jobb?

Frissen facsart grapefruitlé

1 evőkanál friss lime juice

Rétegezzük egy koktélos pohár cukor szélét. Adjunk hozzá grapefruitot és lime-levet cukorral, és keverjük addig, amíg a cukor fel nem oldódik. Adjunk hozzá tequilát és klublevet, és keverjük össze. Töltse meg az üveget jéggel, és egy szelet grapefruitmal díszítve tálalja.

2. afin Mojito

A nyár az áfonya szezonja, és a menta hozzáadása szuper ízletes koktélt eredményez, amely legyőzi a nyári hőséget.

---