Egészséges és ínyenc Cajun csirketál - Sab; nem; Bors
Flexitarian… Úgy tűnik, hogy a Pepper család az „új” étkezési mód felé halad. A kissé titokzatos kifejezés a flexitarianizmus mögött egy nagyon egyszerű elvet rejt: egyszerűen kevesebb húst és halat kell enni, de amikor mégis megtörténik, jobb minőséget kell választani. Az a benyomásom, hogy egyre többen alkalmazzuk ezt a fogyasztási módot (anélkül, hogy ezt a kifejezést feltétlenül ismernénk). Vicces bemutatkozás a következő receptről: a Cajun csirketál . Egyszerű, gyors és egészséges étel, amely vonzó lehet az egész család számára! (Egyébként Ma Mini, amikor csak van csirke, rajongója:-D)
A flexitarizmus: divat ?
A Wikipedia szerint itt van a flexitarizmus meghatározása:
„Ez a kifejezés elsősorban vegetáriánus emberek táplálkozási gyakorlatára utal, de néha húst, halat és más„ állati termékeket ”fogyasztanak. A körülményektől függően a flexitárius étkezhet vegetáriánusan vagy vegánul otthon, de különleges alkalmakkor étkezhet, amelyek állati húst tartalmaznak, például étkezni, vacsorázni családjával vagy barátaival. A rugalmas szakemberek általában osztják a vegetáriánusok és a vegánok aggályait, nevezetesen az állatokkal szembeni igazságosabb bánásmód vágyát vagy a környezeti aggályokat, de rugalmasabb étrendi korlátozásokat támasztanak maguknak különböző okokból, például egészségügyi okokból, gyakorlati okokból vagy társadalmi kapcsolatok fenntartásából az étkezőkkel. hús. "
Röviden: több gyümölcsöt, zöldséget, gabonát, hüvelyeseket fogyaszt, miközben csökkenti a húsfogyasztást. Ez olyan, mint amit otthon csinálunk. És körülöttem is. Eltekintve egy baráttól, akinek a férje nem képzel el ételt hús nélkül: -/De megpróbálom meggyőzni őket arról, hogy nem kell minden étkezésnél húst ennünk ... Hosszú küzdelem, de nem engedem el 😀