Egészséges étel, okos gyerekek!

A gyerekek intelligenciája magasabb, ha kiegyensúlyozott étrendet fogyasztanak korai éveikben - állítják brit kutatók egy új tanulmányban.

egészséges

A jó táplálkozás elengedhetetlen a gyermekek intelligenciájának fejlesztéséhez. Erre a következtetésre jutottak a Bristoli Egyetem angol kutatói által készített tanulmány, amely megmutatta a kapcsolatot az étrend típusa és a gyermekek intellektuális együtthatója között. Ez további bizonyíték az étrend fontosságára a gyermekek fejlődésében.

A szakértők közel 4000 három-nyolc éves gyermek étkezési szokásait elemezték, amelyek közül három különféle étrendet különböztettek meg: az egyik magas zsír- és cukortartalmú, egy másik magas hústartalmú és zöldséges, a harmadik pedig a bőséges fogyasztása alapján. gyümölcsök, zöldségek és hüvelyesek.