Egészséges fogtáplálás - fogorvos Dr.
Nyugodt fogászati kezelés hipnózis alatt
A cukor káros a fogakra, ezt mindenki tudja!
Ez helyes, de nem lehet és nem szabad teljesen megtiltani a gyermekeknek az édességfogyasztást.
A szigorú tilalom célja az édességek még vonzóbbá tétele.
Néhány szabály alkalmazható az édesség fogakra gyakorolt káros hatásainak korlátozására. Fontos, hogy maga mutassa példáját:
Vigyázzon, ne fogyasszon édességet snackként egész nap. Egy tábla csokoládé étkezés után jobb, mint elosztani a nap folyamán.
- Édesség elfogyasztása után azonnal vagy kb. 1 óra múlva mossa meg a fogát. Különösen veszélyesek az "ágyi csemegék", az édességek lefekvés előtt, alapos szájtisztítás nélkül.
- A vékony vagy könnyen oldódó édességek jobbak, mint a ragacsosak, például a szájban olvadó cukorkák vagy a lekvár.
- Vigyázat: A cukor megtalálható gyermek teákban, joghurtokban vagy gyógyszerekben is (pl. Köhögés elleni szirup). Itt is utána kell fogat mosni.
Fontos a fogak használata is. Ezért vannak ott!
Csak a puha vagy pépes étel nem elegendő a fogak számára.
Ennek eredményeként a fogtartó rendszer meggyengül és elveszíti ellenállását.
A rágás során nincs „öntisztulás” sem. A puha kenyér, sütemények vagy más puha ételek a fogakhoz tapadnak, és így ideális táptalajt képeznek a baktériumok számára.
Ezzel szemben a ropogós és durva étel erősíti a fogakat és serkenti a nyálképződést.
Vannak olyan édességek is, amelyek kíméletesek a fogakra! Az esernyővel ellátott férfi fog alapján felismerhetők. Csak olyan termékek viselhetik ezt a szimbólumot, amelyek nem vezetnek fogkárosító savképződéshez a szájban.
A fogaknak ásványi anyagokra, vitaminokra és bizonyos nyomelemekre van szükségük (pl. Kalcium, foszfát és vas).
Ezek az anyagok a következő élelmiszerekben találhatók:
- Tej és tejtermékek (pl. Sajt)
- zöldségek
- gyümölcs
- kiváló minőségű gabonatermékek (pl. teljes kiőrlésű gabona, zabpehely)
- sovány hús
- Tojás
Az ízérzet idősebb korunkban változik. Sok idős ember inkább a rizspudingot és a búzadarát részesíti előnyben, ahelyett, hogy lédús steakbe harapna. Ez óhatatlanul fogszuvasodáshoz és gyökérszuvasodáshoz vezet, mivel idős korban gyakran csökken a nyáltermelés. Ezért ajánlott, hogy az idős emberek mindig vegyenek egy kis korty vizet rágható étellel, és a cukros snackeket cseréljék cukor nélküli férfi fogkrémekre.
Mellbimbó üvegszuvasodás vagy cukortea fogszuvasodás
A 80-as évek elején ismertté vált a tejfog fogszuvasodásnak ez a speciális formája, a "cukortea" vagy a "cumisüveges fogszuvasodás".
Fejlődésüket elősegítette a műanyag cumisüvegek bevezetése. Addig többnyire törékeny üvegpalackokat használtak, amelyeket nem állandó használatra adtak.
A törhetetlen műanyag palackokat habozás nélkül kapják a gyerekek. Gyakran cumit használtak, gyakran édes teával töltötték meg.
A tejfogak édes folyadékkal történő állandó öblítése gyors szuvasodáshoz vezet, különösen a felső elülső fogaknál.
De különösen a felső elülső fogak nagyon fontosak a nyelv fejlődéséhez. A tejfogak megőrzése az állkapocs növekedése és a maradandó fogak helyzete szempontjából szintén nagyon fontos, helyőrzőként szolgálnak a maradandó fogak számára.
A tejfogak tehát nem feleslegesek? Eldobható termékek?.
A fogszuvasodás által megsemmisített tejfogak "megfertőzhetik" a maradandó fogakat is, így a fogszuvasodás révén bejutnak a szájüregbe.
Az utolsó tejfogakat csak 12-14 évesen cserélik ki az állandó fogak, és a fent említett okokból a lehető leghosszabb ideig kell tartani.
A tejfogak idő előtti elvesztése hosszadalmas és költséges fogszabályozási kezelést eredményezhet.
Nem szabad lebecsülni a korai gyermekkorban bekövetkező hatalmas fogkárosodás kockázatát!
A cukormentes ételeket elnyerték a férfi foggal! Van cukormentes csokoládé is.