Egészséges fogyás
A Németországban élő Sophie tapasztalatjelentése 2014 májusa és 2014 decembere között, jelenleg még mindig kezelik.
Kedves Sophie, mi volt a motiváció, hogy hozzám jöjjön?
Úgy éreztem, hogy egyedül nem tudok megbirkózni bizonyos egészségügyi problémákkal, és nagy vágyam volt, hogy a fogyás révén javítsam az egészségemet.
Hogy érezte magát akkor?
Tele voltam reménnyel, hogy meg tudom oldani azt az elzáródást, amely megakadályozza a fogyásomat, és biztos voltam benne, hogy tudtok nekem segíteni, bár természetesen még nem tudtam, hogyan fogjátok megtenni. Készen álltam a változásra, ezért nagyon nyitott voltam.
Milyen egészségi állapotban voltál, amikor hozzám jöttél?
Amikor 2014 májusában először jártam az ön praxisában, nagyon kövér voltam, és el kellett viselnem a túlsúlyból fakadó problémákat. 112 kg-ot nyomtam 1,64 m-es magassággal, és az a szörnyű, hogy a legszigorúbb diéta mellett is alig ment el valami - hálás voltam, hogy elhittél nekem, mert a jó szándékú emberek körülöttem azt mondták, hogy ez így van könnyű fogyni, ha csak kevesebbet eszel és sportolsz. De nekem ez nem így működött! Még akkor is azt gondoltam volna, hogy nem akarok kövér lenni, ez mégiscsak az életemnek megfelelő volt. A következő kezelések során egyre jobban megismertem a fontos kapcsolatokat. Még alaposabb lettem, bátrabb, egyenesebb, megkönnyebbültebb és ezért egyre készebb voltam egy új, kisebb súlyra.
És mi történt ezután?
Óvatosan változtattam az étrendemen. Elméletileg mindig tudtam, hogy mi lesz a jó nekem. Hirtelen nagyon könnyű volt megtenni, mert tökéletes összhangban volt céljaimmal - akár tudatos, akár tudattalan - a súly lefelé változtatása. Ezúttal belső erő hordozott. És történt egy kis csoda: az első két hétben 8 kg-ot fogytam! A súly ezek után csak esett. Folytattam a fogyást eddig ismeretlen ütemben. És hogy bár az anyagcserém mindig olyan lassú volt. Ezúttal nyilván teljesen helyes volt, hogy a testem leadta a kilókat! Úgy képzeltem, hogy még néhány hónap múlva az új, alacsony álomsúlyom lesz. De megállítottam magam. Magam vettem észre, amikor eljött az idő. Szeretném stabilizálni az új, alacsony súlyt (most majdnem 20 kg-mal kevesebbet) és tartani egy ideig. Időt akarok adni magamnak, hogy megszokjam az újonnan kialakult testet, mielőtt továbblépnék a következő szakaszba. Azt tanácsolta nekem, hogy hosszabb ideig (három évig) szabályozzam a súlyt.
Sandra, itt van egy fotó kollázs tőlem, amely az elfogadását mutatja. A barátaimmal észrevesszük, hogy én is sokkal egyenesebben tartom magam, mint korábban a vállamon volt valami, ami most eltűnt.
Sophie előtt (balra) és utána (jobbra)
És hogy vagy most?
Megtaláltam a központomat, és egyenesen élem át az életet. Most karcsúbb lehetek.
Kérdezhetek a bőröd állapotáról az eltávolítás után?
Szívesen! A bőröm feszes és csodálatos. Fotókat bikiniben tervezek, amikor elértem a célsúlyomat, majd átadom neked.
Mit szeretne még mondani a weboldalam látogatóinak?
Nagyon fontos számomra megjegyezni, hogy az étrend és a fizikai aktivitás egyszerű megváltoztatása nem hozza meg a kívánt eredményt. Azt hiszem, sok túlsúlyos ember mondhat erről egy-két dolgot. A jól megtervezett tervek, az éhezés és a sportprogramok önmagukban nem elegendőek - még akkor is, ha nehézségekkel sikerül fogyni, a régi súly gyakran pillanatok alatt visszatér (és néha 5 kg-mal többet). Akkor kudarcnak, reménytelen esetnek tartja magát, azt gondolja, hogy Ön vagy a teste nincs rendben, a legrosszabb esetben pedig teljesen feladja. Remélje, hogy van rá mód, és magával hozza a fegyelmet (és az is könnyebb, ha valaki hisz benned).
Miért vagy hajlandó itt közzétenni a történetedet?
Még ha nagyon személyes és személyes is a történetem, szeretnék arra ösztönözni más, túlsúlyos embereket, hogy a saját testtömegüket a kívánt irányba lehet befolyásolni a mentális, érzelmi és fizikai testtartás megváltoztatásával. Nyitottságom a történetem felfedésére itt mindenkit el kell nyernem - engem is, mert itt továbbra is beszámolok arról, hogyan szabályozzák a dolgok továbbra is a testtömegemet.
Sophie, köszönöm az első jelentést!
Sandra, és köszönöm! A lehetőségért, hogy bemutathassam a történetemet itt, de nagyon is a pozitív impulzusaiért, hatékony kezelési módszereiért és a szív erejéért, amellyel támogatni fog a következő három évben.