Egészséges fogyás; Táplálkozási tanácsok a Neu Ulm-ban
Fogyjon egészségesen - megmutatjuk, hogyan működik!
Vess véget a káposztaleves és az ananász diétának. Vége FDH-val és semleges étrenddel. Aki valaha megpróbálta ilyen módon kielégíteni az éhségét vagy csökkenteni a súlyát, tudja, hogy unalmas, csökkenti a teljesítményt és csak rövid távú hatással bír (ha egyáltalán).
Ha a testét is túl terjedelmes és alkalmatlan sportprogrammal borítja el, akkor motivációja gyorsan elmúlt.
Kár, mert a súlycsökkenés átgondolt tervvel igazán szórakoztató lehet, és ezt szeretnénk megmutatni. Van egy kedve az új kezdethez, nagyon jó esélyekkel a sikerre? Ezután vessen egy pillantást a Pro Fit Club-ra.
Ha valóban tartósan csökkenteni szeretné súlyát és egészségesen fogyni, akkor a legjobb kezekben van velünk a Neu Ulm fitneszstúdióban.
A Pro Fit Club receptje a sikerhez: Az állóképesség, az erőnléti edzés és a táplálkozás kiegyensúlyozott kombinációja.
A diéta és a testmozgás verhetetlen duplája, ha egészséges módon szeretne fogyni. Mivel a testmozgás elősegíti az étvágyat, míg fordítva, az egészséges táplálkozás biztosítja a sportos erőnlétet.
Fogyjon egészségesen a megfelelő étrenddel:
A megfelelő táplálkozás az egészség alapja. Aki kiegyensúlyozottan táplálkozik, megelőzheti az ízületi és szív- és érrendszeri betegségeket, az elhízást, a cukorbetegséget és még a rákot is. Ezen felül fizikailag és mentálisan produktívabb és ellenállóbb marad a külső hatásokkal szemben.
Értékes tápanyagok, például szénhidrátok, fehérjék és zsírok, nélkülözhetetlen vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek, valamint legalább két liter víz vagy tea.
Fogyjon egészségesen testmozgással és sporttal:
Fél órás kocogás reggel vagy munka után elegendő ahhoz, hogy fizikailag megfelelő állapotban legyen. Hetente két vagy három egységnyi célzott erő-, állóképességi és fitnesz edzéssel kiegészítve optimális sportprogramot kap a súlycsökkentéshez és a test formájához.
Számunkra a táplálkozási kérdésekkel kapcsolatos tanácsadás és a pulzusmérésű állóképesség vagy erőnléti edzés támogatása mindennapos és természetes szolgáltatás tagjaink számára.
Kérésre rendszeres testzsír-méréseket és bioimpedancia-elemzéseket (BIA) is végzünk.
Van kérdése ajánlatunkkal kapcsolatban, és szeretne-e egészségesen fogyni a támogatásunkkal? Akkor hívjon minket a Szám: 0731 85246 és időpontot egyeztetni. Örömmel várjuk.
A bioimpedancia-elemzésről további információkat talál a Hírek részben.