Egészséges iskola; KGS Lindenburger Allee

Életképesség Egészség

iskola

A KGS Lindenburger Allee 2002 novemberében csatlakozott az „Egészségfejlesztést segítő iskolák kölni hálózatához”. Azóta együtt dolgozunk

  • iskolai szponzor, most: Dr. Müller
  • az észak-rajnai orvosi egyesület
  • az AOK Rheinland és
  • a szövetségi egészségügyi oktatási központ (BZgA)

a projektekben

  • "Egészségfejlesztés és egészségnevelés az általános iskolában" (Orvosi Egyesület)
  • "Egészséges iskolába jár" (AOK)
  • és a GUT DRAUF szervezet projecta köln

A mozgási tapasztalatok hiánya a megváltozott életkörülmények miatt (a média dominanciája, a mozgás korlátozott, előre gyártott területei), valamint az egyoldalú étrend a gyermekek sokféle betegségének oka lehet. Gyermekeik szüleinek magas szintű elvárásai és követelményei, akik gyakran ki vannak téve a (korai) támogatási ajánlatok áradatának, jellemzik a gyermekek túlterhelésének és stressz tüneteinek lehetséges okait napjainkban.

A Élet tapasztalat Célul tűztük ki az iskolánkban tanuló diákok test- és egészségnevelését.

A pozitív önkép és a saját testtel való egészséges kapcsolat támogatása, a változatos mozgás- és testélmények összegyűjtése, valamint az érzések nyílt kezelésére való ösztönzés fontos alkotóeleme egy ilyen életvezetési képességnek, amely komolyan veszi a serdülőket életkorának megfelelő szükségleteikben és érdeklődésükben.

Tanúsítványok

  • 2005-ben és 2011-ben megkaptuk az állami kitüntetést "Költözőiskola".
  • 2009-ben részt vettünk a "Jó iskola"És ez volt az első általános iskola, amely a Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központtól (BZgA) és a GUT DRAUF c/o transfer e.V.-től" Good on - school "minősítést kapott, amint az iskolánk bejáratánál található ajtótáblán látható.
  • 2014-ben és 2019-ben "Csinálj nekem jót"- Iskolai képesítéssel rendelkezik. Erre a célra átfogó dokumentációt készített a főiskola a tanúsítás céljából. Ez magában foglalja különösen iskolánk ajánlatait és keretfeltételeit a testmozgás, a táplálkozás és a stresszszabályozás témakörében.

Iskolánk „jól megy”, mert nem csak a szünetekben mozogunk, hanem az osztályban is sokat ”- mondta egy fiú a 4. osztályból.

Ritmizálás

Opcionális után nyitott vissza az iskolába minden reggel imával, énekkel vagy csendes gyakorlással kezdjük az órát. Ezt követik az összes gyermek közös fejlesztési fázisai, a csendes és koncentrált munka vagy a kooperatív tanulási formák, amelyek kihívást jelentenek tanulóink ​​közös és egyéni tanulásában.

A gyerekeket kísérő tanár, általában az osztályfőnök, nagyon pontosan érzékeli az osztály igényeit, és meglehetősen mozdulatlan vagy intenzív tanítási fázisokkal válaszol rájuk. A különféle tanárképző tanfolyamoknak köszönhetően kollégáink széles repertoárral rendelkeznek Gyakorlati szünetek az órán, dalok, perceptuális játékok Kikapcsolódás- és Csendes gyakorlatok, amit minden nap használunk az órán. A reggeli és a bírósági szünetek mellett a sportórák, amelyeket lehetőség szerint egyéni órákként tartanak, ritmust adnak általános iskolás diákjaink iskolai reggelének.

Az iskola udvarának kialakítása

  • A gazdaságunk két szünete alatt terpeszkedő, ban ben Mozgás- és Csendes területek strukturált Iskola udvara tudnak-e a gyerekek
  • a kiegyensúlyozó tanfolyamon
  • a torna rúdjain
  • a dzsungel tornateremén
  • a focipályán
  • az asztalitenisz asztaloknál
  • a "paradicsomkertben"
  • a kétoldalas játszható kosárlabda rendszeren
  • a festett játéktereken

játszani, mozogni és/vagy visszahúzódni.

Nekik is vannak különféle Kis készülékek ki a játékeszköz dobozok az egyéni osztályé, pl.

  • Kötelek
  • Habfrizek
  • Gumi csavar
  • könnyű gumifoci
  • Hab kézilabda
  • vagy a miénk Nagy- és Kis készülékek, amelyet "játszóházban" tartunk, pl.
  • Vízibicikli
  • Gördeszkák
  • Stilts
  • Egykerekű
  • Kiegyensúlyozó felsők és falak
  • Kötelek
  • Asztalitenisz ütők és labdák
  • Sifon kendők

A szünetekre és a délutáni órákra bérelhető felszerelésünket rendszeresen karbantartjuk, és szükség esetén újonnan megvásároljuk. Ha új beszerzésekről van szó, a gyermekek kívánságai döntő szerepet játszanak. A bérleti eszközök megszervezése a gyerekek kezében van, és évek óta fix rendszert követ. Nyílt napunk munkatársait egy sporttanár oktatta az iskola udvarán felszereléssel vagy anélkül végzett mozgásjátékokról. Játék- és tevékenységkártyát kaptál.

Gyermekeink nagyon boldogok, hogy elfogadják az iskolaudvaron végzett számos mozgás- és játéklehetőségünket.

Lecke témák

  • Az általunk tartott konferenciákon kötelező tanítási témák meghatározott időpontokban állítva a különböző évfolyamokban:
  • Egészséges táplálkozás (1. és 2. tanév)
  • Elsősegélynyújtás a baleset helyszínén (az 1. tanévtől)
  • Az osztálytanács (az 1. tanévtől)
  • A betegség elkerülése (2. és 3. tanév)
  • Balesetek elkerülése a sportban és az iskola udvarán (2. és 3. tanév)
  • A vitarendezési program (3. és 4. tanév), választható

Az egészséges nap

A 2008/2009-es tanév óta minden hónap utolsó péntekén tartjuk „Egészséges napunkat”, amely során a testmozgás, a pihenés és az egészséges táplálkozás elemei kifejezetten az iskolai reggel előterébe kerülnek. Ezzel egy lépéssel közelebb akarunk kerülni ahhoz a célunkhoz, hogy olyan iskolává váljunk, ahol a gyerekek jól érzik magukat.

A 2011/2012-es tanév óta az Egészséges Nap programja a következő:

  • Az Egészséges Napra mindig a hónap utolsó péntekjén kerül sor.
  • Minden osztályszint felelős az egyik előkészítéséért és későbbi terjesztéséért egészséges Snackek minden osztály számára. Ez egy ajánlat; az uzsonnának azonban nem kell teljesen pótolnia a gyermekek reggelijét. Az előkészítő osztály szintje viseli a költségeket.
  • 9: 30-kor: minden osztály az előcsarnokban találkozik az étel bemutatásával, az imával és az elmélkedéssel.
  • Az egészséges reggelit hozzák az osztályokhoz (reggeli az osztályban).
  • Ritmikus menetrend és csarnokterv szerint minden osztály felváltva vezet z-vel. Részben osztálytársak fejlesztették, festették és tesztelték a felszerelést és a játéktermet a sportcsarnokban. A témákat (pl. "Ki a dzsungelen át"; "Üdvözöljük a HUGA-Land-ben") a gyerekek maguk választják.
  • Minden osztály kínál relaxációs gyakorlatot is.
  • További ötleteink a mai nap megtervezéséhez:
  • A gyerekeknek gyalog kell eljönniük az iskolába.
  • Kerülnie kell az édes italokat és édességeket aznap.
  • Az idősebb diákok a felszerelés tanfolyamán tornával vagy játékkal segíthetik a fiatalabbakat.

2012 óta az egészséges nap egy további testmozgási egységgel bővült. Ritmikus menetrend és csarnokterv szerint minden osztály felváltva vezet z-vel. Részben osztálytársak fejlesztették, festették és tesztelték a felszerelést és a játéktermet a sportcsarnokban. A témákat (pl. "Ki a dzsungelen át"; "Üdvözöljük a HUGA-Land-ben") a gyerekek maguk választják. A szünetben a kollégák alternatív, aktív vagy pihentető szünetekre is lehetőséget kínálnak a gyerekeknek (pl. Felolvasás vagy relaxációs gyakorlatok).

További ötleteink a mai nap megtervezéséhez:

  • A gyerekeknek gyalog kell eljönniük az iskolába.
  • Kerülje az édes italokat és édességeket ezen a napon.
  • Az idősebb diákok a felszerelés tanfolyamán tornával vagy játékkal segíthetik a fiatalabbakat.

táplálás

Számunkra, mint „Gut Drauf” iskolának az egészséges táplálkozás az iskolai élet fontos része. Nagyra értékeljük a cukormentes italokat és az egészséges reggelit.

Az „egészséges táplálkozás” témája mellett nagy jelentőséget tulajdonítunk annak, hogy gyermekeink csak tejet rendelhetnek kakaó és más cukros tejitalok helyett. A tantermekben vízdobozok is vannak.

Az „Egészséges fordulóban”, a reggeli ideje alatt a reggeliző dobozok bemutatásakor a gyerekek bemutatják, milyen egészséges dolgokat hoztak magukkal reggelire.

A „Kis szakácsok” főzőcsoportban ügyelnek arra, hogy egészséges és vitamindús ételek készüljenek együtt.

Az egész nap nyitva tartó tanulóknak lehetőségük van ebédre és délutánra apró nyers ételeket és vizet fogyasztani.

Egészségfejlesztő projektek

Iskolánk partnereként dr. Müller (támogatott orvos) további egészségfejlesztési projekteket küld gyermekeink számára a következő címre:

A témák a következők:

  • Fokozza az önbizalmat
  • Ismerje meg az asszertivitás technikáit
  • jó és rossz titkok
  • Aktiválja a segítőkészséget a környezetben
  • Kerülje az áldozati jeleket

2000. osztály

A 2000-es osztály az országos legnagyobb program az egészségfejlesztés, az erőszak és az addikció-megelőzés érdekében az általános iskolákban. Az 1. és 4. osztály közötti gyermekeket kíséri, és a következő témákról szól:

  • Egyél és igyál egészségesen
  • Mozgás és pihenés
  • Mint önmagad és vannak barátaid
  • Problémák és konfliktusok megoldása
  • Gondolkodj kritikusan és mondj nemet

A 2000-es osztály pozitív megközelítéssel működik: a gyerekek játékosan megtapasztalják, mennyire szórakoztató az egészséges élet. Szimpatikus alakként a KLARO végigvezeti a gyerekeket az órákon. A program évente körülbelül 15 tanítási egységet foglal magában, amelyeket a tanárok és a speciálisan képzett, 2000. osztályú egészségfejlesztők hajtanak végre.

A 2000. osztályt adományokból finanszírozzák, főként az egyes osztályok szponzorálásának formájában (osztályonként és tanévenként 200 euró).

Például szponzorok B. Szülők, vállalatok, egészségbiztosítók és lions klubok.